Το Φεστιβάλ του Δήμου Αθηναίων

Βασίλης Καρακατσάνης: Αστικά Εργαλεία
2025-05-22 12:00 - 21:00, 2025-05-23 12:00 - 21:00 (Europe/Athens) | GenesisGallery, Ιπποκράτους 121, Αθήνα, Αθήνα, 114 72, Greece
Το έργο του Βασίλη Καρακατσάνη μας προσκαλεί σε ένα ταξίδι μέσα στο φάσμα της σύγχρονης ύπαρξης: ένα πολύπλοκο, συνεχώς εξελισσόμενο μείγμα αναμνήσεων, συλλογικών ιστοριών και κοινωνικών δυναμικών. Η έκθεση «Αστικά Εργαλεία» παρουσιάζει μια συναρπαστική διαπραγμάτευση ανάμεσα στο παρελθόν και το παρόν, το προσωπικό και το μνημειώδες. Επτά ζωγραφικά έργα μεγάλης κλίμακας, μαζί με πλήθος μικρότερων έργων—όλα φτιαγμένα με ακρυλικό, λάδι και γκουάς σε καμβά—μας προτρέπουν σε μια βαθιά διερεύνηση της ζωής σε όλες τις αποχρώσεις και τις υφές της.

Στον πυρήνα της πρακτικής του Καρακατσάνη βρίσκεται μια υπερβατική εσωτερική διεργασία υπό το πρίσμα της μνήμης και της υλικότητας. Ο τίτλος της έκθεσης υπονοεί τους κρυμμένους μηχανισμούς που ορίζουν την ουσία ενός τόπου: τα διεισδυτικά, συχνά αθέατα εργαλεία που μας βοηθούν να πλοηγηθούμε, να ορίσουμε και να ερμηνεύσουμε τα περιβάλλοντα που κατοικούμε, καθώς και εκείνα που καθορίζουν και συνθέτουν την ίδια μας την ύπαρξη.

Το αστικό τοπίο δεν αποτελεί μόνο το αντικείμενο του καλλιτέχνη, είναι το ίδιο το μέσο του. Κάθε πινελιά αποκαλύπτει την περίπλοκη σχέση μεταξύ της μοναδικότητάς του και των ιστοριών που κουβαλά. Σύμβολα προσωπικής και συλλογικής ταυτότητας, ιδεολογιών και συναισθημάτων είναι συνυφασμένα στoν ιστό της καθημερινής πραγματικότητας.

Εγκαίνια: Πέμπτη 8 Μαΐου 2025 και ώρα 20:00

Ώρες λειτουργίας: Τρίτη, Πέμπτη, Παρασκευή 12:00 – 21:00, Σάββατο 12:00 – 15:00, Τετάρτη, Κυριακή και Δευτέρα, κλειστά.

For303 X Butterfly
2025-05-22 17:00 - 23:00 | Πλατεία Ομονοίας, Πλατεία Ομονοίας, Αθήνα, Αθήνα, 104 31, Greece
Πέμπτη 22 Μαΐου στην πλατεία Ομονοίας! Μερικοί από τους πιο hot DJs της Αθήνας γεμίζουν με τη μουσική τους ένα από τα πιο ιστορικά σημεία του κέντρου. Από τις 17:00 μέχρι τις 23:00, οι Atsou, Korrila, Fotinos, Dexx και Amelia των For 303 και Butterfly, συνεχίζουν το This is Athens groove madness του Μαΐου.

Παραμύθια στην Πλατεία: Σουσουράδες
2025-05-22 19:00 - 20:30 | Πλατεία Αγίου Σώστη, Πλατεία Αγίου Σώστη, Αθήνα, Αθήνα, 117 45, Greece
Παραμύθια σε πρίμο – σιγόντο. Μια αφηγηματική παράσταση παραμυθιακών διφωνιών.

Διφωνίες που βγάζουν φτερούγες και πετούν, που φτιάχνουν παραμύθια από κλωστές ονείρου, που νανουρίζουν για να ‘ρθει ύπνος ζαχαρένιος πάνω σε μαξιλάρι ολόπλουμο.

Μια κόκκινη κλωστή δένει τόπους αλλιώτικους μεταξύ τους και πλέκει δυο φωνές, για να πουν πότε μαζί και πότε η μια μετά την άλλη ιστορίες που είπαν, ονειρεύτηκαν και τραγούδησαν οι λαοί του κόσμου. Ιστορίες που λέγονται κουβεντιαστά, ψιθυριστά, τραγουδιστά, ακόμα και με νοήματα των χεριών, έρχονται να θυμίσουν ότι μια βαθιά ευχή να πετάξεις μπορεί να κινήσει ουρανό και γη.

ΕΜΣΤ Rooftop Party
2025-05-22 19:00 - 23:00 | Εθνικό Μουσείο Σύγχρονης Τέχνης, National Museum of Contemporary Art Αthens (ΕΜΣΤ), Αθήνα, Αθήνα, 117 43, Greece
Το ΕΜΣΤ συμμετέχει στο Φεστιβάλ του Δήμου Αθηναίων, ανοίγοντας τις πόρτες του από το πρωί μέχρι αργά το απόγευμα, προσκαλώντας το κοινό να περιηγηθεί στις μόνιμες και περιοδικές εκθέσεις του.

Η βόλτα καταλήγει στην εντυπωσιακή ταράτσα του Μουσείου για ένα cocktail party όπου θα απολαύσουμε τη συγκλονιστική θέα 360 μοιρών της πόλης μαζί με την επίσης συγκλονιστική μουσική του Ιταλού μετρ του ηλεκτρονικού ήχου, Glass Coffee.

Papazo Live with Voice Radio
2025-05-22 19:30 - 23:00 | Πλατεία Δεξαμενής, Πλατεία Δεξαμενής, Αθήνα, Αθήνα, 106 73, Greece
Ο Papazó (Βασίλης Παπαζώτος) είναι τραγουδοποιός, μουσικός παραγωγός και γιατρός. Κάθε Κυριακή εδώ και έναν χρόνο ανεβάζει βίντεο από το μπαλκόνι του με διασκευές αγαπημένων μουσικών κομματιών. Μαζί του, καταξιωμένοι καλλιτέχνες, σε μία σειρά που έγινε από νωρίς viral μέσα από το κανάλι του στο Tik Tok.

Στις 22 Μαϊου, ο Papazo έρχεται για μία επετειακή συναυλία στην πλατεία Δεξαμενής και φέρνει μαζί του αγαπημένους, φρέσκους καλλιτέχνες, παρουσιάζοντας μοναδικές διασκευές. Πέννυ Μπαλτατζή, Μιρέλα Πάχου, Νίνα Μαζάνη, Billie Kark, Κατερίνα Λαζαρίδου, Ody Icons και Γιάννης Μαργάρης, υπόσχονται μια κορυφαία μουσική βραδιά.

Midnight Express: Purple Rain
2025-05-22 19:30 - 23:00 | Εθνικό Αστεροσκοπείο Αθηνών, Λόφος Νυμφών, Αθήνα, Αθήνα, 118 10, Greece
Το Midnight Express είναι το «πνευματικό παιδί» του κριτικού κινηματογράφου Άκη Καπράνου που ορμώμενος από τη νοσταλγία για τις μαγικές μεταμεσονύκτιες προβολές του Αλφαβίλ και του Σινέ Δεξαμενή ξεκίνησε έναν αγώνα για να τις αναβιώσει: να θυμηθούν οι παλιότεροι, να μοιραστούν την εμπειρία οι νεότεροι, να ζήσουν το κοινό πάθος για ατόφια κινηματογραφική απόλαυση όλοι μαζί.

Το Midnight Express αφήνει για λίγο τις αίθουσες και βγαίνει στο φως. Στον κήπο του Αστεροσκοπείου Αθηνών, με το Purple Rain, ένα ανεκτίμητο κομμάτι της κουλτούρας των ‘80s.

Απαιτείται η κράτηση θέσης.

Μάρθα Μαυροειδή: Χειλανθή
2025-05-22 20:00 - 21:30 | Πλατεία Μητροπόλεως, Πλατεία Μητροπόλεως, Athens, Athens, 105 63, Greece
Μια γιορτή της φωνής με τη συμμετοχή 90 τραγουδιστών.

Η Μάρθα Μαυροειδή παρουσιάζει έργα της γραμμένα αποκλειστικά για φωνές, με καλεσμένους την Άννα Λινάρδου, τον Τάσο Πούλιο, την Αλκμήνη Μπασακάρου, τον Γιώργο Νικόπουλο, το Πολυφωνικό Εργαστήρι Ροδιάς, και το φωνητικό σύνολο CHÓRES. Νέα έργα γραμμένα για φωνές a cappella, εμπνευσμένα από τις μουσικές παραδόσεις του κόσμου, εξερευνούν αυτό το μοναδικό μουσικό όργανο που είναι η ανθρώπινη φωνή.

Συμμετέχει ο Άγγελος Πολυχρόνου στα κρουστά.

Φωτ.: Πάνος Ηλιόπουλος

CONQUISTADORS
2025-05-23 10:00 - 18:00, 2025-05-24 11:00 - 15:00 | Πολιτιστικός Χώρος Macart, Λένορμαν 244, Αθήνα, Αθήνα, 104 43, Greece
Ο Νίκος Κυριακόπουλος και οι conquistadors του, αποβιβάζονται στη Λένορμαν.
Δράκοι και άγρια θηρία, ντόπιοι και conquistadors αλλά και ο Θάνατος αυτοπροσώπως, μάχονται μέσα σε απάτητες ζούγκλες.

Τα 36 έργα που απαρτίζουν την έκθεση, δεν έχουν στόχο να υπηρετήσουν την ιστορία ή το ιστορικό genre της ζωγραφικής. Ο καλλιτέχνης αντλεί το υλικό του από τον μύθο που συνοδεύει την Εποχή των Ανακαλύψεων και πλάθει εικόνες μακριά και πέραν του νατουραλισμού, τόσο σε μορφολογικό όσο και σε επίπεδο θεματικού περιεχομένου.
Τα έργα έχουν δημιουργηθεί με την μέθοδο της μονοτυπίας, τεχνική που χρονολογείται από τον 16ο αιώνα και που, σε συνδυασμό με τις ιστορίες που περιγράφουν, αποκτούν ένα ακόμη ιδιαίτερο ενδιαφέρον.
Οι περιπέτειες των ηρώων αποτελούν αφορμή όχι μόνο για τις περιπέτειες της γραμμής και του χρώματος, αλλά και αφετηρία για στοχασμό πάνω σε έννοιες όπως αυτές της επιθυμίας, του φόβου, της σύγκρουσης ή της πλάνης.

Εγκαίνια: Πέμπτη 8 Μαΐου 2025 και ώρα 19:30 – 23:00

Ώρες λειτουργίας:
Καθημερινά 10:00 – 18:00
Σάββατο 11:00 – 15:00
Κυριακή κλειστά

Γιώργος Γύζης: Clippings: Athens
2025-05-23 11:00 - 20:30, 2025-05-24 11:00 - 16:00 | Εικαστικός Κύκλος ΔΛ, Ακαδημίας 6, Αθήνα, Αθήνα, 106 71, Greece
Η θεματική ενότητα «Clippings: Athens» αποτελεί τον τρίτο κύκλο ζωγραφικών έργων του Γιώργου Γύζη, που βασίζεται σε αποκόμματα παλιών εφημερίδων. Φωτογραφίες, σχέδια και άρθρα για την Αθήνα αναδύονται μέσα από τα αρχεία με την όψη εικαστικού έργου για να προκαλέσουν συναισθήματα.

Τα έργα που παρουσιάζονται στην έκθεση, συνθέτουν μία σύντομη αναδρομή στη μορφολογία της Αθήνας, ξεκινώντας από τα χαρακτηριστικά σχέδια των Άγγλων περιηγητών στην Αττική του 19ου αιώνα και καταλήγοντας στη περίοδο της κορύφωσης του μοντερνισμού των δεκαετιών του ‘ 50 και του ’60.

Εγκαίνια Έκθεσης: Σάββατο 10 Μαΐου 2025, ώρα 12:00-17:00

Ώρες Λειτουργίας: Τρίτη, Πέμπτη, Παρασκευή 11:00 – 14:30/ 17:30 – 20:30
Τετάρτη, Σάββατο 11:00 – 16:00

Κυριακή και Δευτέρα κλειστά

Βασίλης Παπαγεωργίου - Ζωγραφική και Γλυπτική: Lignea Creatura Stans
2025-05-23 11:30 - 20:30, 2025-05-24 11:30 - 15:00 | Γκαλερί Έρση, Κλεομένους 4, Αθήνα, Αθήνα, 106 75, Greece
Ο φυτικός, ζωικός και ανθρώπινος κόσμος, ο θρύλος, ο μύθος, η φαντασία και το όνειρο συνθέτουν τη νέα εικαστική θεματική του Βασίλη Παπαγεωργίου. Οι οξύμωροι ήρωες του, τα ξυλοπλάσματα που εφευρίσκει, βρίσκονται στον δισδιάστατο και τρισδιάστατο χώρο που μας περιβάλλει, σε μια διαρκή περιδίνηση. Εποπτεύοντας αισθητικά, το βάθος των συνεπειών της καταστροφής του κόσμου από την ανθρώπινη παρέμβαση, δημιουργεί αξίες από πολιτισμικές αναφορές της παράδοσης και της φύσης, οι οποίες ορίζουν τις παραμέτρους της συνύπαρξης.

Ώρες λειτουργίας: Δευτέρα-Παρασκευή 11:30- 14:30 & 17:30 – 20:30, Σάββατο: 11:30-15:00

Έκθεση Σύγχρονης Κεραμικής ΤΑΚΙΜΙ II – Επανασυνδέσεις
2025-05-23 12:00 - 15:00, 2025-05-24 11:00 - 14:00 | Κέντρο Μελέτης Νεώτερης Κεραμεικής, Μελιδώνη 4-6, Αθήνα, Αθήνα, 105 53, Greece
Το Κέντρο Μελέτης Νεώτερης Κεραμεικής – Ίδρυμα Οικογένειας Γ. Ψαροπούλου (KMNK), σε συνεργασία με το Γαλλικό Ινστιτούτο Ελλάδος, διοργανώνουν την έκθεση «ΤΑΚΙΜΙ II – Eπανασυνδέσεις μέσα από τα έργα της Όλγας Βλάσση και της Auréline Caltagirone στο Μουσείο Νεότερης Κεραμικής».
Στην έκθεση παρουσιάζονται έργα, που δημιούργησαν οι δύο νέες κεραμίστριες κατά τη συμμετοχή τους στο πρόγραμμα καλλιτεχνικής διαμονής του Γαλλικού Ινστιτούτου Ελλάδος, το οποίο πραγματοποιήθηκε στο «Κατάλυμα της Γαλλίας» στη Ρόδο το 2024, σε συνεργασία με το ΚΜΝΚ. Μέσα από τα έργα τους, η Όλγα και η Auréline αφηγούνται τις σκέψεις και τα βιώματά τους από τη διαμονή τους στο νησί, εμπνευσμένες από τους μύθους και την ιστορία της κεραμικής της Ρόδου.
Επιμέλεια έκθεσης: Θαλασσινή Μπράτσου

Εγκαίνια: Κυριακή 18 Μαΐου 2025, 20:30

Ωράριο έκθεσης:
Δευτέρα 12:00-15:00, Τρίτη – Πέμπτη 12:00-20:00,
Παρασκευή 12:00 – 15:00 και Σάββατο 11:00 – 14:00

O Τρόπος να Χωράς Μέσα στην Πόλη
2025-05-23 12:00 - 20:00 | Athens Gallery7, Σόλωνος 20, Αθήνα, Αθήνα, 106 73, Greece
Η συνολική δουλειά του Χάρη Μπασκόζου παρουσιάζει ένα διπλό ενδιαφέρον τόσο για την τελική φόρμα των έργων του όσο για τις πηγές από τις οποίες αντλεί την έμπνευσή του. Ο καλλιτέχνης έχει σπουδάσει αρχιτεκτονική στο Εθνικό Μετσόβιο Πολυτεχνείο και εικαστικά στην Ανωτάτη Σχολή Καλών Τεχνών. Όταν δημιουργεί με βάση τις αρχιτεκτονικές του σπουδές, ρέπει προς μια ορθογωνισμένη ζωγραφική, που θυμίζει πολεοδομικό σχεδιασμό και παραπέμπει σε έναν «συναισθηματικό» Μοντριάν. Σε αυτή τη ζωγραφική φαίνεται να κυριαρχεί περισσότερο η συνείδηση.

Όταν το «πάνω χέρι» έχουν οι εικαστικές του σπουδές, στρέφεται προς έναν ελεύθερο σχεδιαστικό συνειρμό ανθρώπινων κυρίως μορφών ακατέργαστης τέχνης, (art brut) όπου το ασυνείδητο έχει τον κύριο λόγο.
Και στις δυο περιπτώσεις το τελικό αποτέλεσμα δεν είναι ένας αποκλειστικός μονόλογος της μίας ή της άλλης πλευράς αλλά ένας λόγος που στηρίζεται σε ένα «ως επί το πλείστον».

Κατ’ αυτόν τον τρόπο ο Μπασκόζος μας δίνει ένα ιδιαίτερο ενδιαφέρον παράδειγμα για το πώς η σκέψη πάνω σε μια συλλογικότητα (πόλη) ακολουθεί μια περισσότερο συνειδητή διαδικασία, ενώ η σκέψη πάνω στην ατομικότητα (άνθρωπος) ακολουθεί μια διαδικασία περισσότερο ασυνείδητη.

Μέρες – ώρες: Τρίτη, Πέμπτη, Παρασκευή: 12-8 μ.μ., Τετάρτη, Σάββατο: 12-4 μ.μ.

Ανακαλύπτω την Αθήνα του Σπύρου Βασιλείου
2025-05-23 18:00 - 19:00 | Ελληνικό Παιδικό Μουσείο, Βασ. Γεωργίου Β΄ 19, Αθήνα, Αθήνα, 106 75, Greece
Έργα ζωγραφικής από το αρχείο του Σπύρου Βασιλείου «συνομιλούν» με τα εκθέματα του Παιδικού Μουσείου της Αθήνας και διαμορφώνουν ένα περιβάλλον, που μας ταξιδεύει στην Αθήνα του προηγούμενου αιώνα.

Οικογένειες με παιδιά 6-12 ετών εξερευνούν το έργο του καλλιτέχνη εστιάζοντας στις μεταβολές του αστικού τοπίου.

Απαιτείται η κράτηση θέσης.

Τριάστερον Αρχιτεκτονικόν Στέμμα: Η Νεοκλασική Τριλογία των Αθηνών
2025-05-23 18:00 - 20:00, 2025-05-24 11:00 - 13:00 | Αθηναϊκή Τριλογία, Πανεπιστημίου 39, Αθήνα, Αθήνα, 105 64, Greece
Ο αρχαιολόγος και διπλωματούχος ξεναγός Μιχάλης Γιοχάλας, σε συνεργασία με το Φεστιβάλ του Δήμου Αθηναίων, πραγματοποιεί μία ξενάγηση στην Αθηναϊκή Τριλογία.

Πανεπιστήμιο, Ακαδημία, Βιβλιοθήκη: Opus Magnum των αδελφών Hans Christian και Theophilus Hansen, η νεοκλασική τριλογία των Αθηνών, το, κατά τον Αλέξανδρο Φιλαδελφέα, «τριάστερον αρχιτεκτονικόν στέμμα της ημετέρας πόλεως», από την ολοκλήρωσή της έως σήμερα συνιστά τοπόσημο διαχρονικό και εμβληματικό.

Στην καρδιά του αστικού ιστού, εικονογραφικές και φιλολογικές αναφορές στην αρχαία ιστορία και μυθολογία διαπλέκονται με την κυρίαρχη ιδεολογία, καθώς το εγγύς παρελθόν αναμετράται με το απώτερο, αντανακλώντας την ψυχή, τις προσδοκίες και τα οράματα μίας περασμένης εποχής.

Σημείο Συνάντησης: Σταθμός Μετρό Πανεπιστήμιο – Έξοδος Πανεπιστημίου

Απαιτείται η κράτηση θέσης.

Παραμύθια στο Πάρκο: Σουσουράδες
2025-05-23 19:00 - 20:30 | Πάρκο Προμπονά, Πάρκο Προμπονά, Αθήνα, Αθήνα, 111 43, Greece

Πατινάδα με την Αγία Φανφάρα
2025-05-23 20:30 - 22:00 | Πλατεία Αττικής, Πλατεία Αττικής, Αθήνα, Αθήνα, 104 40, Greece
Η Αγία Φανφάρα, η 25μελής μπάντα χάλκινων, ξύλινων πνευστών και κρουστών ανήκει στη σφαίρα των “super stars” της ελληνικής μουσικής. Όχι ως στάση, καθώς κανένα από τα μέλη της δε γίνεται να προσαρμοστεί σε ένα τέτοιο «κοστούμι». Είναι η λατρεία του κοινού που τούς ακολουθεί φανατικά και τούς χαρίζει αυτή τη διάκριση. Η Αγία Φανφάρα δίνει το παρόν στο Φεστιβάλ του Δήμου Αθηναίων με τη συμμετοχή της στο μεγάλο street πάρτυ -μια γιορτή με μουσικές των Βαλκανίων- σε μια διαδρομή που ξεκινά από την πλατεία Αττικής και καταλήγει στην πλατεία του Αγίου Παντελεήμονα.

Food and Wine Experience - Αίγλη Ζαππείου με το Κτήμα Κυρ-Γιάννη
2025-05-23 20:30 - 23:00 | Αίγλη Ζαππείου, Aigli Zappeiou, Αθήνα, Αθήνα, 105 57, Greece
Ο ελληνικός αμπελώνας συναντά ορισμένους από τους σημαντικότερους εκπροσώπους της γαστρονομικής σκηνής της Αθήνας σε μερικούς από τους πιο εμβληματικούς χώρους της πόλης. Κορυφαίες ετικέτες αγαπημένων ελληνικών κτημάτων, κρασιά που διαπρέπουν αλλά και καλά κρυμμένοι θησαυροί, συνοδεύουν δημιουργίες που εξυμνούν και αναδεικνύουν τα προϊόντα της ελληνικής γης, σε απρόσμενους συνδυασμούς. Το Φεστιβάλ του Δήμου Αθηναίων και το Wine Style έρχονται στο εστιατόριο της Αίγλης Ζαππείου φέρνοντας μαζί τις κορυφαίες ετικέτες από το κτήμα Κυρ-Γιάννη.

WELCOME
-Scarerdas Freres Hommage Blanc de Noirs NV (Methode Traditionnelle)

MENU
ΠΡΟΖΥΜΕΝΙΟ ΨΩΜΙ με έξτρα παρθένο ελαιόλαδο

ΑΘΗΝΑΪΚΗ ΣΑΛΑΤΑ
–Κυρ-Γιάννη Πάλπο Single Block (Chardonnay, 2023)

ΓΙΟΥΒΕΤΣΙ ΓΑΡΙΔΑΣ
–Κυρ-Γιάννη Ασύρτικο Single Block (Ταρσανάς, 2022)

ΚΟΝΤΡΑ ΒΟΔΙΝΟΥ με άγρια σπαράγγια, μανιτάρια εποχής και σάλτσα ξινόμαυρου
–Κυρ-Γιάννη Διάπορος (Ξινόμαυρο, Syrah, 2019)

ΜΠΑΚΛΑΒΑΣ με παγωτό φυστίκι
–Κυρ-Γιάννη Χρυσογέρακας (Gewurztraminer, Μαλαγουζιά, 2021)

Wellness Weekend με τη Νίκη Πετρουλάκη
2025-05-24 10:00 - 20:00 | Εθνικός Κήπος, Βασ. Αμαλίας 1, Αθήνα, Αθήνα, 105 57, Greece
«Ανάσα Ζωής» με τη Νίκη Πετρουλάκη
«Στη βλάστησή σου ξανανιώνω»

Η «GREEN ATHENS | Εθνικός Κήπος – Μητροπολιτικό Πράσινο» σε συνεργασία με το Φεστιβάλ του Δήμου Αθηναίων, τη Νίκη Πετρουλάκη και καταξιωμένους επαγγελματίες στον χώρο της υγείας και της ευεξίας, σας προσκαλούν σε ένα δωρεάν διήμερο πρόγραμμα ευεξίας, για την ανανέωση του σώματος και του νου, μέσα στο σπάνιο και μαγευτικό οικοσύστημα του Εθνικού Κήπου. Ζήσε μια μοναδική εμπειρία ευεξίας και εσωτερικής σύνδεσης, στην καρδιά της πόλης, κάτω από τη σκιά των δέντρων.

Γιατί να έρθεις;
• Θα έχεις την ευκαιρία να συμμετέχεις δωρεάν σε ένα ολιστικό διήμερο με πλούσιο πρόγραμμα.
• Θα καθοδηγηθείς από έμπειρους και καταξιωμένους εισηγητές στον χώρο της γιόγκα, του πιλάτες, του διαλογισμού και της προσωπικής ανάπτυξης.
• Είναι μια σπάνια ευκαιρία να βιώσεις τη σύνδεση με τη φύση, σε ένα από τα πιο όμορφα σημεία της Αθήνας.
• Θα νιώσεις τη χαρά της κοινότητας, της κίνησης, της αναπνοής και της αληθινής επαφής με τον εαυτό σου.
• Το σώμα και ο νους σου το χρειάζονται.

Τι περιλαμβάνει:
• Μαθήματα yoga , pilates fitness, διαλογισμό
• Μουσικές εμπειρίες που αγγίζουν την ψυχή
• Ομιλίες & ημερίδες με θεματολογία γύρω από την αυτογνωσία, την αυτοβελτίωση και την ευεξία
• Ένα πλήρες πρόγραμμα ανοιχτό σε όλους – χωρίς περιορισμούς, χωρίς κόστος.

Πρόγραμμα

Σάββατο 10:00
Power walk by Ελένη Πετρουλάκη – fitness expert

Η βάδιση, το περπάτημα, είναι μια από τις πιο απλές και ωφέλιμες μορφές άσκησης, που μπορεί να βελτιώσει τη σωματική και ψυχική υγεία και μπορεί να γίνει οπουδήποτε, χωρίς εξοπλισμό. Ελάτε να βαδίσουμε παρέα.

11:00 Yin Yoga & Gong Bath
Ιωάννα Κολιακουδάκη – Vinyasa Yoga Teacher
Σταύρος Σαχλάς – Μουσικός

Όταν όλα γύρω μας τρέχουν με ιλιγγιώδη ρυθμό, χρειάζεται να βρεθούμε για μια στιγμή στο «εδώ και τώρα». Στο «τώρα» ώστε να εκτιμήσουμε το δώρο της ζωής. Αυτό έχει ως σκοπό η Yin Yoga. Ήπιες θέσεις, κυρίως καθιστές, ενσωματώνονται με τον ρυθμό της αναπνοής και τον ήρεμο χρόνο. Κάθε θέση διαρκεί από 3 έως 5 λεπτά. Η παραμονή ηρεμεί το νευρικό σύστημα και δρα θεραπευτικά στους σωματικούς πόνους. Ο συνδυασμός της ηχοκάθαρσης Gong Bath επιφέρει πολλαπλά οφέλη για την ψυχική υγεία του μαθητή. Ηρεμία, ήχος και υπομονή μας οδηγούν στα βάθη του εαυτού μας. Ένα μάθημα για όλα τα επίπεδα ασκούμενων, που σκοπός του είναι η ανανέωση σώματος και ψυχής.

12:00 Εσωκεντρισμός: Καλλιέργησε πνευματική ευεξία
Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου – Master Coach

Μεταμόρφωσε το άγχος σε δύναμη δημιουργίας. Απελευθερώσου από τις ενοχές, ζήσε με ψυχική ελευθερία. Το άγχος δεν είναι εχθρός σου. Είναι η αφύπνιση της δύναμής σου. Σε αυτή την ομιλία, θα δούμε πώς μπορείς να μετατρέψεις τον φόβο σε καύσιμο δημιουργίας, να πετάξεις από πάνω σου τις ενοχές που σε κρατούν πίσω και να διεκδικήσεις την ψυχική σου γαλήνη με θάρρος και αλήθεια. Ώρα να απελευθερωθείς. Ώρα να ξαναγίνεις δημιουργός της ζωής σου.

13:00 Let’s get physical- Pilates
Ελευθερία Γεωργίου – Καθηγήτρια Pilates

Το πρόγραμμα αποτελεί μια εισαγωγή στο pilates, με έναν διασκεδαστικό τρόπο που θα ενεργοποιήσει όλο το σώμα ώστε όλοι να νιώσουμε ευεξία, ανεξαρτήτως επιπέδου.

14:00-16:00 Pranic Healing για ευεξία και ισορροπία!

Η ομάδα του pranic healing Greece Θα είναι μαζί μας 24 & 25 Μαΐου

Να προσφέρουν θεραπείες δωρεάν για όλους

Ανά ώρα έως 30 άτομα

Δοκιμάστε την αποτελεσματικότητα της ενεργειακής μεθόδου που δεν έρχεται σε επαφή με το φυσικό σώμα, αλλά μεταβάλλει τις ενεργειακές ισορροπίες, φέρνοντας υγεία και βελτιωμένη ποιότητα ζωής.

Αυτές οι τεχνικές μπορούν να βοηθήσουν σε σωματικές και ψυχολογικές παθήσεις, όπως: κρίσεις πανικού, κατάθλιψη, εξαρτήσεις, άγχος, ημικρανίες, μυϊκούς πόνους, αλλεργίες… και πολλά ακόμα.

Το Pranic Healing φέρνει ισορροπία στο ενεργειακό πεδίο μέσω του καθαρισμού και της ενεργοποίησης της περιοχής που πάσχει. Δεν υπάρχει φυσική επαφή με τον ασθενή και τα αποτελέσματα είναι άμεσα — ήδη από την πρώτη συνεδρία! Δεν υπάρχουν παρενέργειες και εφαρμόζονται συγκεκριμένα πρωτόκολλα για κάθε περίπτωση.

16:00 Δημιουργικός οραματισμός «Άκου τη φωνή μέσα σου: Ένα ταξίδι προς τον μελλοντικό σου εαυτό»
Χριστίνα Πίκουλα – Mindset Coach & Women Motivator

Σε αυτόν τον καθοδηγούμενο δημιουργικό οραματισμό, οι συμμετέχοντες θα συνδεθούν βαθιά την αυθεντική, δυνατή και γεμάτη αυτοπεποίθηση εκδοχή του εαυτού τους, μέσα από μια εμπειρία που συνδυάζει τη δύναμη της αναπνοής και της νοερής απεικόνισης.

17:00 Pilates for all
Μάντυ Περσάκη- Pilates Instructor

Η μέθοδος pilates αποτελεί μια ευέλικτη μορφή άσκησης κατάλληλη για όλους, ανεξαρτήτως ηλικίας, φύλου ή φυσικής κατάστασης, χάρη στη μεγάλη ποικιλία ασκήσεων που προσαρμόζονται στις ατομικές ανάγκες, την κατάσταση της υγείας και το επίπεδο του ασκούμενου. Βασίζεται σε έξι θεμελιώδεις αρχές (αυτοσυγκέντρωση, αναπνοή, κέντρο/powerhouse, ακρίβεια, έλεγχος, ροή) και χρησιμοποιεί κυρίως ισομετρικές και μυομετρικές ασκήσεις με το βάρος του σώματος, δίνοντας έμφαση στον κορμό και την ευλυγισία.
Παρόλο που απαιτεί σωματική και πνευματική προσπάθεια, το pilates προσφέρει διπλό όφελος: μυϊκή ενδυνάμωση και ταυτόχρονα βαθιά χαλάρωση και ευεξία. Όπως χαρακτηριστικά είπε ο εμπνευστής της, Joseph Pilates, τα αποτελέσματα είναι εμφανή σταδιακά: «Σε 10 μαθήματα νιώθεις τη διαφορά, σε 20 τη βλέπεις και σε 30 έχεις ένα ολοκαίνουριο σώμα».

18:00 Total body workout
Θοδωρής Τσουανάτος – Fitness Trainer

Ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα γυμναστικής που γυμνάζει όλο το σώμα, βελτιώνει τη δύναμη, την αντοχή και την ευκινησία. Ιδανικό για ενδυνάμωση, αύξηση της ενέργειας και βελτίωση της φυσικής κατάστασης!

19:00 Prana yoga flow
Νίκος Μανώλης – Senior Yoga Teacher

Μια εμπειρία για μαθητές όλων των επιπέδων, ανεξαρτήτου φυσικής κατάστασης που καλλιεργεί την εσωτερική και εξωτερική δύναμη, την ευλυγησία, την ικανότητα και τη διαίσθηση, τη ζωτική ενέργεια και τη χαλάρωση, τη δράση και τη δεκτικότητα, μέσα απο ισορροπημένες και δημιουργικές σειρές απο πόζες όπου η μία ρέει μέσα απο την άλλη. Ένας τρόπος για να σερφάρουμε στα κύμματα της αναπνοής, τους ρυθμούς της αλλαγής και της ζωής, ζώντας, αγαπώντας και υπηρετώντας τη ζωή με όλες τις μορφές.

Μην ξεχάσετε το στρωματάκι σας!

Ξενάγηση στο Σπίτι του Ελύτη
2025-05-24 10:30 - 11:30 | Σπίτι του Ελύτη – Μουσείο, Πολυγνώτου 7, Αθήνα, Αθήνα, 105 55, Greece
Στο νεοκλασικό κτήριο στην οδό Διοσκούρων 4 & Πολυγνώτου, από την 1η Νοεμβρίου 2024 λειτουργεί το νέο Μουσείο «ΣΠΙΤΙ ΤΟΥ ΕΛΥΤΗ».

Το Μουσείο φιλοξενεί μία μόνιμη έκθεση αφιερωμένη στη ζωή και στο έργο του μεγάλου ποιητή. Χειρόγραφα, εκδόσεις ελληνικές και ξένες, εικαστικά έργα, ποικίλα αυθεντικά τεκμήρια από το σπίτι του Ελύτη, παρουσιάζονται μαζί με το σύνολο του γραφείου του ποιητή, του χώρου όπου εργαζόταν από το 1962 έως το τέλος της ζωής του.

Απαιτείται η κράτηση θέσης: info@elytishousemuseum.gr

Οι θέσεις έχουν καλυφθεί.

Κύπρος 74 - Δεν Ξεχνώ
2025-05-24 11:00 - 12:00 | Εθνικό Ιστορικό Μουσείο, Σταδίου 13, Αθήνα, Αθήνα, 105 61, Greece
Ξενάγηση στην έκθεση μνήμης με αφορμή τη συμπλήρωση 50 χρόνων από την τουρκική εισβολή στην Κύπρο. Μέσα από σπάνιες αφίσες της εποχής και αντίστοιχο φωτογραφικό υλικό, η έκθεση φιλοδοξεί να αναδείξει τα γεγονότα της κυπριακής τραγωδίας, την πανελλήνια συμπαράσταση στον λαό της Κύπρου και τον συνεχή αγώνα του για ελευθερία και δικαιοσύνη.

Απαιτείται η κράτηση θέσης: +210 322 2266 (εσωτ. 109), Τρίτη-Παρασκευή, 09:00-15:00.
Οι κρατήσεις ανοίγουν μία εβδομάδα πριν τη δράση, στις 12:00 το μεσημέρι.

Παραμύθια στην Αυλή του Μουσείου: Σάσα Βούλγαρη
2025-05-24 11:00 - 13:00 | Μουσείο Ελληνικών Λαϊκών Μουσικών Οργάνων “Φοίβος Ανωγειανάκης” – Κέντρο Εθνομουσικολογίας, Διογένους 1, Αθήνα, Αθήνα, 105 56, Greece
Η καλαμιά που τραγουδά παραμύθια

Τρία πουλάκια κάθονταν σ’ ένα χρυσό τραπέζι.
Το ένα πουλάκι έτρωγε, το άλλο κελαηδούσε,
το τρίτο, το καλύτερο, έλεγε κι ιστορούσε.
Το απαλό θρόισμα του ανέμου στις φυλλωσιές των δέντρων ψιθυρίζει πανάρχαιους
θρύλους, οι καλαμιές αφηγούνται σφυρίζοντας αλήθειες και παραμύθια κι ένα πουλί
κελαηδάει μελαγχολικά την δικιά του ιστορία. Μια μικρή νεροχελώνα μοιρολογά
δακρυσμένη μια διαφορετική αφήγηση της ζωής της, κι ένας τροβαδούρος ταξιδεύει με
τις τραγουδιστές του ιστορίες στα βάθη του Ωκεανού.

Παραδοσιακά παραμύθια και θρύλοι από την Ελλάδα και τον κόσμο, συνταιριάζουν την
ομορφιά των λέξεων και των μουσικών ήχων γιατί όταν μια παραμυθού λέει όμορφα
παραμύθια, αυτά ηχούν σαν μουσική γλυκιά στ’ αυτιά μας…

Η Σάσα Βούλγαρη, πρωτοπόρος της νεοαφήγησης στην Ελλάδα ξετυλίγει τα παραμύθια
της «σα να τα τραγουδάει», με φωνητικούς αυτοσχεδιασμούς και μελίσματα, και τα
συνοδεύει με τα παράξενα μουσικά της όργανα, απ’ όλον τον κόσμο.

Η αφήγησης διαρκεί περίπου 60 με 70 λεπτά
Είναι κατάλληλη για παιδιά από 5 έως 115 χρονών!

Απαιτείται η κράτηση θέσης.

Δεκεμβριανά – Η Μάχη στου Μακρυγιάννη
2025-05-24 11:00 - 13:30 | Ζάππειο Μέγαρο, Zappeion Hall, Αθήνα, Αθήνα, 105 57, Greece
Σε αυτόν τον περίπατο, που θα πραγματοποιήσει ο ιστορικός Μενέλαος Χαραλαμπίδης, θα ασχοληθούμε με μια από τις πιο σημαντικές μάχες των Δεκεμβριανών, αυτή των στρατώνων του Συντάγματος Χωροφυλακής Μακρυγιάννη.

Θα δούμε τον τρόπο υλοποίησής της από τον ΕΛΑΣ, την αγωνιώδη άμυνα των χωροφυλάκων, την καθοριστική επέμβαση των βρετανικών δυνάμεων και τις κινήσεις αντιπερισπασμού σε άλλα μέτωπα της μάχης.

Σημείο συνάντησης: Είσοδος Ζαππείου Μεγάρου

Απαιτείται η κράτηση θέσης.

Athens Music Instruments Show
2025-05-24 11:00 - 21:00 | Σεράφειο Δήμου Αθηναίων, Εχελιδών 19 & Πειραιώς 144, Αθήνα, Αθήνα, 118 54, Greece
Το Athens Music Instruments Show είναι η πρώτη πανελλήνια συνάντηση όσων σχετίζονται με την κατασκευή μουσικών οργάνων: από την εκπαίδευση έως τη δημιουργία και από τα εργαλεία έως τα περιφερειακά προϊόντα. Αγκαλιάζει όλη την παραδοσιακή οργανοποιία, που αποτελεί ένα κομμάτι της πολιτιστικής μας κληρονομιάς.
Σκοπός του Show είναι να συνδέσει το κοινό με τους οργανοποιούς, να ενδυναμώσει την κοινότητα των κατασκευαστών αλλά και να καταγράψει τις ανάγκες τους, δίνοντας μία ευκαιρία επικοινωνίας και προώθησης της δουλειάς τους.

Εισιτήρια:

Προπώληση
7 ευρώ την ημέρα / άτομο
11 ευρώ το διήμερο εισιτήριο / άτομο

Στην είσοδο της έκθεσης τις μέρες και ώρες λειτουργίας
8 ευρώ την ημέρα / άτομο
13 ευρώ το διήμερο εισιτήριο / άτομο
ΑΜΕΑ / παιδιά κάτω των 12 ετών δωρεάν

Προβολή Ιστορικών Ντοκιμαντέρ
2025-05-24 11:30 - 14:00 | Πολεμικό Μουσείο, Ριζάρη 2-4, Αθήνα, Αθήνα, 106 75, Greece
H αίθουσα «Αδαμάντιος Κοραής» του Πολεμικού Μουσείου φιλοξενεί την προβολή πέντε ιστορικών ντοκιμαντέρ. Μέσα από σπάνιο κινηματογραφικό υλικό, τα ντοκιμαντέρ ζωντανεύουν κρίσιμες στιγμές της στρατιωτικής ιστορίας, από τους Βαλκανικούς Πολέμους (1912-13) και τη Μάχη της Καλλίπολης (1915), μέχρι τη νικηφόρα Μάχη του Σκρα (1918), τη δραματική Μάχη της Κρήτης (1941) και την Απόβαση στη Νορμανδία (1944). Αυτά τα κορυφαία γεγονότα παρουσιάζονται με αυθεντικά πλάνα, αναδεικνύοντας τη στρατηγική σημασία και την ηρωική δράση των εμπλεκομένων δυνάμεων.

Βαλκανικοί Πόλεμοι 1912-13, Κινηματογραφώντας την Ιστορία (διάρκεια: 52΄)
Η Μάχη της Καλλίπολης 1915, ΑΝΖΑΚ (διάρκεια: 27΄)
Η Μάχη του Σκρα, 1918 (διάρκεια: 22΄)
Η Μάχη της Κρήτης, Μαιος 1941 (διάρκεια: 25΄)
Απόβαση στη Νορμανδία, Ιούνιος 1944 (διάρκεια: 5΄)

Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.
