Το Φεστιβάλ του Δήμου Αθηναίων

Από τον Μονέ στον Βαν Γκογκ: Ένα Ταξίδι με Ίριδες
2026-05-24 10:30 - 12:00 (Europe/Athens) | Μουσείο Ελληνικής Παιδικής Τέχνης, Κόδρου 9, Αθήνα, Αθήνα, 105 58, Greece
Το Μουσείο Ελληνικής Παιδικής Τέχνης, στο πλαίσιο του Φεστιβάλ του Δήμου Αθηναίων, ανοίγει τις πόρτες του και προσκαλεί παιδιά από 6 έως 12 ετών να εξερευνήσουν τον μαγικό κόσμο δύο σπουδαίων δημιουργών. Με αφετηρία τις εμβληματικές «Ίριδες» του Βίνσεντ βαν Γκογκ και του Κλοντ Μονέ, οι συμμετέχοντες θα πειραματιστούν με χρώματα, φως και διαφορετικά υλικά, συνθέτοντας τα δικά τους μοναδικά έργα.

Μέσα από αυτό το πρωτοποριακό εργαστήριο, η τέχνη μετατρέπεται σε βιωματικό παιχνίδι, ενισχύοντας τη φαντασία των παιδιών και φέρνοντάς τα σε επαφή με τα αριστουργήματα της παγκόσμιας ζωγραφικής με τον πιο διασκεδαστικό τρόπο.

Oι κρατήσεις ανοίγουν στις 15 Μαΐου στις 12:00 το μεσημέρι.

Blooming Kypseli
2026-05-24 11:00 - 22:00 | Δημοτική Αγορά Κυψέλης, Kypseli Municipal Market, Αθήνα, Αθήνα, 113 61, Greece
Η Δημοτική Αγορά Κυψέλης φοράει τα γιορτινά της και μας προσκαλεί στο Blooming Kypseli, μια διήμερη ανοιξιάτικη γιορτή αφιερωμένη στον κόσμο των λουλουδιών και των φυτών. Για ένα ολόκληρο Σαββατοκύριακο, η ιστορική Αγορά μεταμορφώνεται σε έναν ανθισμένο κόμβο δημιουργίας, όπου designers και ανερχόμενα ελληνικά brands παρουσιάζουν φυτά, βοτανικά προϊόντα, φυσικά καλλυντικά, αλλά και χειροποίητα κοσμήματα και ρούχα με κοινή αισθητική αφετηρία τη φύση. Το κοινό θα έχει την ευκαιρία να συμμετάσχει σε πρωτότυπα εργαστήρια που αναδεικνύουν τη χαρά της δημιουργίας, ενώ οι μουσικές επιλογές, το φαγητό και το δροσερό ποτό θα πλαισιώσουν την εμπειρία, μετατρέποντας την Κυψέλη στον απόλυτο ανοιξιάτικο προορισμό της πόλης.

Μία Πάνινη Τσάντα Απόκτησε και με Τέχνη Παλιά Διακόσμησε
2026-05-24 11:30 - 13:00 | Εθνικό Ιστορικό Μουσείο, Σταδίου 13, Αθήνα, Αθήνα, 105 61, Greece
Πώς κατασκευάζονταν οι παραδοσιακές ενδυμασίες και τι ιστορίες κρύβουν τα χρώματα, τα μοτίβα και οι λεπτομέρειές τους;

Το Εθνικό Ιστορικό Μουσείο προσκαλεί τους μικρούς φίλους του Φεστιβάλ του Δήμου Αθηναίων σε μια διαδραστική δράση που φέρνει τη λαϊκή παράδοση πιο κοντά στα παιδιά, με τρόπο δημιουργικό και ευχάριστο. Η εμπειρία ξεκινά με μια περιήγηση στη Λαογραφική Συλλογή του Μουσείου, όπου οι συμμετέχοντες γνωρίζουν από κοντά τον πλούτο της ελληνικής φορεσιάς, τα υλικά, τις τεχνικές και τη φροντίδα με την οποία οι παλιοί μαστόροι δημιουργούσαν κάθε κομμάτι. Στη συνέχεια, τα παιδιά περνούν από την παρατήρηση στη δημιουργία: με την καθοδήγηση των επιμελητριών, δοκιμάζουν την παραδοσιακή τεχνική των σταμπωτών και διακοσμούν τη δική τους πάνινη τσάντα. Έτσι, η γνωριμία με τη λαϊκή τέχνη μετατρέπεται σε προσωπική εμπειρία και παιχνίδι, ενώ το χειροποίητο αντικείμενο που παίρνουν μαζί τους γίνεται ένα ξεχωριστό ενθύμιο της ημέρας. Μια δράση που συνδέει την παράδοση με τη φαντασία και δίνει στα παιδιά την ευκαιρία να ανακαλύψουν την ιστορία μέσα από τα χέρια τους.

Οι κρατήσεις ανοίγουν μία εβδομάδα πριν τη δράση, στις 12:00 το μεσημέρι. Οι κρατήσεις θα γίνονται τηλεφωνικά στο +302103222266 (εσωτ.109) Τρίτη- Παρασκευή 9.00-15.00.

Λέξεις Πεταλούδες
2026-05-24 12:00 - 13:00 | Σπίτι του Ελύτη – Μουσείο, Πολυγνώτου 7, Αθήνα, Αθήνα, 105 55, Greece
Οι μικροί μας φίλοι (6–12 ετών) προσκαλούνται σε ένα μαγικό ταξίδι στον κόσμο του Οδυσσέα Ελύτη μέσω του εκπαιδευτικού προγράμματος «Λέξεις Πεταλούδες». Μέσα από ένα δημιουργικό παιχνίδι με λέξεις, σύμβολα και εικόνες, τα παιδιά γνωρίζουν το έργο του Νομπελίστα ποιητή και πειραματίζονται με τη δική τους έκφραση. Στίχοι μεταμορφώνονται, επανασυντίθενται και αποκτούν νέα ζωή, ανοίγοντας τον δρόμο για προσωπική δημιουργία. Μια βιωματική εμπειρία που ενθαρρύνει τη φαντασία και φέρνει τα παιδιά σε επαφή με την ομορφιά της ελληνικής γλώσσας.

Η συμμετοχή είναι δωρεάν με απαραίτητη προεγγραφή. Οι κρατήσεις ανοίγουν μία εβδομάδα πριν τη δράση, στις 12:00 το μεσημέρι.

Παρέμβαση στο Σπίτι των Ταυτοτήτων
2026-05-24 13:00 - 14:00 | Πινακοθήκη Δήμου Αθηναίων, Municipal Gallery of Athens, Αθήνα, Αθήνα, 104 36, Greece
Το Φεστιβάλ του Δήμου Αθηναίων μας προσκαλεί να δημιουργήσουμε το «Σπιτάκι των Ταυτοτήτων», μια μικρή κατασκευή από πλέγμα οικοδομής που φιλοξενεί αμέτρητες ανθρώπινες μορφές, χαραγμένες σε φύλλα ψευδάργυρου. Κάθε επισκέπτης που περνά τη μικρή πόρτα του «σπιτιού» δεν είναι απλώς θεατής, αλλά συνδημιουργός: καλείται να αφήσει το προσωπικό του στίγμα, το δακτυλικό του αποτύπωμα και ένα μικρό μήνυμα πάνω σε ειδικό χαρτί που αναρτάται στους τοίχους.
Το «σπιτάκι» αυτό δεν έχει οροφή, παραμένοντας ανοιχτό στον χώρο και στον χρόνο, ενώ οι τοίχοι του χτίζονται μέρα με τη μέρα από τις υπογραφές και τις αναμνήσεις των ανθρώπων που το επισκέπτονται.

Όσοι δεν Πρόλαβαν – Διαδρομή Μνήμης 1940-1944
2026-05-24 17:00 - 18:30 | Γ’ Κοιμητήριο Αθηνών, Θηβών & Κοτυόρων, Αθήνα, Αθήνα, 184 54, Greece
Η διαδρομή μνήμης είναι ένας φόρος τιμής στα χιλιάδες ανώνυμα θύματα της πείνας κατά τη διάρκεια της κατοχής, καθώς και στα θύματα των εκτελέσεων από τις δυνάμεις κατοχής. Αναζητώντας το χθες στο σήμερα, ξεδιπλώνονται ιστορίες του τόπου και των ανθρώπων. Συγχρόνως, επανασυστήνεται στο κοινό το Γ’ Νεκροταφείο ως ιστορικός τόπος μνήμης για «όσους δεν πρόλαβαν» να δουν τη χώρα μας ελεύθερη.

Την περιήγηση θα πραγματοποιήσει η Ζέττα Αντωνοπούλου, Ιστορικός-Αρχαιολόγος, προϊσταμένη του τμήματος Πολιτιστικής Κληρονομιάς (Διεύθυνση Σχεδίου Πόλεως και Αστικού Περιβάλλοντος Δήμου Αθηναίων).

Σημείο συνάντησης: Είσοδος Γ’ Κοιμητηρίου

Οι κρατήσεις ανοίγουν μία εβδομάδα πριν τη δράση, στις 12:00 το μεσημέρι.

Περιήγηση στο Ριζόκαστρο και τα Αναφιώτικα
2026-05-24 17:00 - 19:00 | Σταθμός Μετρό Ακρόπολη, Μακρυγιάννη 9, Αθήνα, Αθήνα, 117 42, Greece
Το Ριζόκαστρο, η ιστορική συνοικία κάτω από τη «ρίζα» του Ιερού Βράχου, και τα ειδυλλιακά Αναφιώτικα αποτελούν δύο από τις πιο γοητευτικές γωνιές της πόλης, όπου ο χρόνος μοιάζει να έχει σταματήσει. Στο πλαίσιο του Φεστιβάλ του Δήμου Αθηναίων 2026, ο αρχαιολόγος και διπλωματούχος ξεναγός Μιχάλης Γιοχάλας μας προσκαλεί σε μια περιήγηση που ξεπερνά την απλή ξενάγηση και μετατρέπεται σε μια βαθιά αναζήτηση της αθηναϊκής ταυτότητας. Με οδηγούς τα σωζόμενα μνημεία, τα σπαράγματα των κτιρίων που χάθηκαν, αλλά και τα μυστικά που κρύβουν τα ονόματα των δρόμων, θα επιχειρήσουμε να ανασυνθέσουμε την εικόνα μιας πόλης διαφορετικής, αλλά όχι ολότελα χαμένης. Ακόμα κι αν νομίζετε πως γνωρίζετε κάθε γωνιά της Πλάκας, αυτή η δράση φωτίζει αθέατες λεπτομέρειες και αρχαίες τοποθεσίες όπου οι μύθοι και οι θρύλοι επιβιώνουν μέχρι σήμερα. Ελάτε να αφουγκραστούμε μαζί τις απηχήσεις του παρελθόντος και να δούμε την Πλάκα ξανά από την αρχή, σε μια εμπειρία που ενώνει την επιστημονική γνώση με τη νοσταλγική γοητεία της πιο αυθεντικής γειτονιάς της πρωτεύουσας.

Σημείο Συνάντησης: Μετρό Ακροπόλεως, έξοδος Μακρυγιάννη.

Οι κρατήσεις ανοίγουν μία εβδομάδα πριν τη δράση, στις 12:00 το μεσημέρι.

Techno Yoga
2026-05-24 17:00 - 23:00 | Πλατεία Κουμουνδούρου, Πλ. Κουμουνδουρου, Athens, Αθήνα, 105 53, Greece
H δημιουργική ομάδα Techno Yoga Greece μάς προσκαλεί να επαναπροσδιορίσουμε τη σχέση μας με την ευεξία και τη διασκέδαση. Μέσα από μια σύγχρονη και δυναμική προσέγγιση, η δράση συνδυάζει τη δύναμη της μουσικής με την πρακτική της γιόγκα, δημιουργώντας μια μοναδική εμπειρία που ενώνει σώμα και πνεύμα. Με μαθήματα γιόγκα που πλαισιώνονται από δυναμικά DJ sets και μια immersive αισθητική, το Techno Yoga Greece φέρνει κοντά μια δυναμική κοινότητα που αναζητά αυθεντικούς τρόπους αυτοσύνδεσης και συλλογικότητας. Σε έναν ιδιαίτερο αστικό χώρο, η μουσική και η κίνηση γίνονται το όχημα για μια βιωματική περιπέτεια, αποδεικνύοντας πως ο σύγχρονος ρυθμός της πόλης μπορεί να συμβαδίσει απόλυτα με την εσωτερική ισορροπία και την ευεξία.

ONX.Showcase.Athens.2026: Human in the Loop
2026-05-24 18:00 - 23:00 | Onassis Ready, Στρατή Τσίρκα 2, Άγ. Ιωάννης Ρέντης, 182 33, Greece
Το Onassis ONX παρουσιάζει για πρώτη φορά στην Αθήνα την έκθεση εμβυθιστικής τέχνης ONX Showcase, μια μεγάλη γιορτή για τη δημιουργικότητα και την τεχνολογική καινοτομία. Από την ίδρυσή του το 2020, το ONX, η παγκόσμια πλατφόρμα του Ιδρύματος Ωνάση για τους ψηφιακούς πολιτισμούς, στηρίζει καλλιτέχνες που πειραματίζονται με τα όρια της τέχνης και της επιστήμης. Με κεντρικό θεματικό άξονα το “Human in the Loop”, η έκθεση αναρωτιέται τι σημαίνει να παραμένουμε άνθρωποι σε μια εποχή που κυριαρχείται από την τεχνητή νοημοσύνη, αναζητώντας το «χειροποίητο» και το αναλογικό μέσα σε ένα βαθιά τεχνολογικό περιβάλλον.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει δέκα έργα από το Onassis ONX και AiR, έξι νέες αναθέσεις του προγράμματος ONX Seeds και έργα των καλλιτεχνών Ανδρέα Αγγελιδάκη, Noemi Iglesias Barrios, Σπύρου Πώρου και Τεό Τριανταφυλλίδη. Παράλληλα με την έκθεση, μια σειρά από ομιλίες και επαγγελματικές συναντήσεις φέρνουν κοντά δημιουργούς, τεχνολόγους και επαγγελματίες του πολιτισμού, αναδεικνύοντας τις νέες μορφές καλλιτεχνικής έκφρασης που διαμορφώνουν το μέλλον του ψηφιακού πολιτισμού. Με συμμετοχές διεθνώς αναγνωρισμένων καλλιτεχνών που έχουν διακριθεί σε φεστιβάλ όπως το Sundance και η Ars Electronica, το ONX.Showcase.Athens.2026 αποτελεί μια μοναδική ευκαιρία για το κοινό της Αθήνας να βιώσει την εμβυθιστική τέχνη στην πιο εξελιγμένη της μορφή.

Συμμετέχουν: Gabriel Barcia-Colombo, Adam Cole, Marc Da Costa, Dionysios, Andrew Thomas Huang, Gregor Kuschmirz, Γιάννης Κρανιδιώτης, Marion Lasserre, Ζήσης Μπλιάτκας, Matthew Niederhauser, Γιώργος Παπαφίγκος, Sarah Rothberg, Ali Santana, sister sylvester, Ivona Tau, Ontroerend Goed και Playfool (Daniel Coppen & Saki Maruyama)

Tilda Swinton: Ongoing
2026-05-24 18:00 - 23:00 | Onassis Ready, Στρατή Τσίρκα 2, Άγ. Ιωάννης Ρέντης, 182 33, Greece
Το Φεστιβάλ του Δήμου Αθηναίων, στην πέμπτη του χρονιά, εγκαινιάζει μια ξεχωριστή συνεργασία με τη Στέγη του Ιδρύματος Ωνάση, φέρνοντας το κοινό πιο κοντά σε μία από τις πιο πολυσυζητημένες καλλιτεχνικές στιγμές της χρονιάς. Στο επίκεντρο βρίσκεται η Tilda Swinton, μια δημιουργός που εδώ και δεκαετίες κινείται με μοναδική ελευθερία ανάμεσα στον κινηματογράφο, τη μόδα και τα εικαστικά, μετατρέποντας κάθε της παρουσία σε καλλιτεχνικό γεγονός.

Η έκθεση “Ongoing”, που παρουσιάζεται στο Onassis Ready, τον νέο χώρο της Στέγης στη βιομηχανική περιοχή του Ρέντη, δεν λειτουργεί ως μια απλή αναδρομή, αλλά ως ένας ζωντανός δημιουργικός διάλογος της Swinton με οκτώ στενούς φίλους και καλλιτεχνικούς συνοδοιπόρους της: τον Pedro Almodóvar, τον Luca Guadagnino, τον Jim Jarmusch, την Joanna Hogg, τον Tim Walker, τον Apichatpong Weerasethakul, τον Olivier Saillard και τον Derek Jarman. Μέσα από ταινίες μικρού μήκους, εγκαταστάσεις και φωτογραφικά έργα, η έκθεση αποκαλύπτει τις πολλαπλές όψεις της καλλιτεχνικής ταυτότητας της Swinton -από τη μεταμορφωτική και ονειρική πλευρά της έως πιο προσωπικές και συγκινητικές αφηγήσεις. Μια πολυεπίπεδη έκθεση-εμπειρία που φωτίζει την πλούσια δημιουργική της διαδρομή και τη βαθιά της σχέση με τη σύγχρονη τέχνη.

Διατίθενται από τη Στέγη Ιδρύματος Ωνάση 20 προσκλήσεις για τις 22, 24, 29, 31 Μαΐου – 5 προσκλήσεις ανά ημέρα.

Απαιτείται κράτηση. Οι κρατήσεις ανοίγουν στις 18/05, στις 14:00 και πραγματοποιούνται μέσω αυτής της σελίδας.

Street Outdoors 2026
2026-05-24 19:00 - 23:00 | Πάρκο Ελευθερίας, Πάρκο Ελευθερίας, Αθήνα, Αθήνα, 115 21, Greece
Οι Street Outdoors, η ομάδα που έχει συνδέσει το όνομά της με μερικά από τα πιο επιδραστικά υπαίθρια πάρτι της τελευταίας δεκαετίας, επιστρέφουν στο Φεστιβάλ του Δήμου Αθηναίων 2026 και μετατρέπουν για άλλη μια χρονιά το Πάρκο Ελευθερίας σε σημείο συνάντησης για τη ζωντανή, εξωστρεφή πλευρά της πόλης. Μακριά από τη λογική του κλειστού club, εδώ η μουσική κυκλοφορεί ελεύθερα κάτω από τα δέντρα, σε ένα σκηνικό που συνδυάζει αστική ενέργεια και ανοιχτό χώρο. Με ήχο που ισορροπεί ανάμεσα στις σύγχρονες τάσεις της ηλεκτρονικής μουσικής και το κλασικό πνεύμα ενός πραγματικού πάρτι, οι Street Outdoors στήνουν μια εμπειρία που ξεκινά χαλαρά και εξελίσσεται σταδιακά σε μεγάλη γιορτή. Ο χορός, η επικοινωνία και η αίσθηση του «μαζί» βρίσκονται στο κέντρο της βραδιάς, σε ένα απόγευμα και βράδυ που δείχνει πόσο φυσικά μπορεί η πόλη να μεταμορφωθεί μέσα από τον ρυθμό. Μια ακόμη απόδειξη ότι η Αθήνα χτυπά πιο δυνατά όταν βγαίνει έξω.

Η Αθήνα μας Κινεί: Χορός στον Δημόσιο Χώρο
2026-05-24 20:00 - 21:30, 2026-05-25 20:00 - 21:30 | Μέγαρο Αρσακείου, Σταδίου 42-46, Αθήνα, 105 59, Greece
Η Κρατική Σχολή Ορχηστικής Τέχνης (ΚΣΟΤ) «καταλαμβάνει» την ανακαινισμένη Στοά Αρσακείου, μετατρέποντας έναν από τους πιο εμβληματικούς αστικούς χώρους της Αθήνας σε μια ζωντανή σκηνή σύγχρονου χορού. Σπουδαστές και καθηγητές της Σχολής παρουσιάζουν μια σειρά χορογραφιών που συνομιλούν με την αρχιτεκτονική και τον παλμό του κέντρου, προσκαλώντας μας να δούμε την πόλη μέσα από ένα νέο, κινητικό πρίσμα. Η δράση αναδεικνύει την πολυφωνία της σύγχρονης ελληνικής δημιουργίας και η Στοά Αρσακείου γεμίζει ενέργεια και ποιητικότητα, αποδεικνύοντας πως ο χορός μπορεί να αναδιαμορφώσει την εμπειρία μας στον δημόσιο χώρο.

Status Quo — Χορογραφία: Νάντια Κοντού, Λένια Βαβυλουσάκη
Wanderers — Χορογραφία: Νίκος Καλογεράκης
The Fragile Whole — Χορογραφία: Ίρις-Θεοδώρα Δαγδελένη
Αδιάφορος Δεσμός Αγάπης με έναν Υστερικό Άντρα (Α.Δ.Α.Μ.Ε.Υ.Α.) — Χορογραφία:
Δέσποινα Μυριτζή, Πάρις Τσαφαράς
No Man’s Land — Χορογραφία: Πλωτίνος Ηλιάδης
Drifted Like Warriors — Χορογραφία: Αθανασία Κανελλοπούλου
00:13 — Χορογραφία: Πάρις Τσαφαράς
System Error — Χορογραφία: Ράνια Φόβου

Φεστιβάλ Ισπανόφωνου Κινηματογράφου στον Ελληνίς
2026-05-24 20:30, 2026-05-25 20:30 | Θερινός Κινηματογράφος «Ελληνίς», Λεωφ. Κηφισίας 29, Αθήνα, Αθήνα, 115 23, Greece
Οι κορυφαίες στιγμές του ισπανόφωνου σινεμά καταλαμβάνουν την πόλη για 10η χρονιά, γεμίζοντας μια ολόκληρη εβδομάδα του Μαΐου με εικόνες, πάθος και συναίσθημα. Πρωτοποριακοί σκηνοθέτες, διεθνώς αναγνωρισμένοι ηθοποιοί και ευρηματικοί σεναριογράφοι συναντούν ένα ενθουσιώδες κοινό, φέρνοντας στην Αθήνα έναν αυθεντικό αέρα από την Ισπανία, τη Χιλή, την Αργεντινή, την Κούβα και άλλες αγαπημένες χώρες της Λατινικής Αμερικής. Μέσα από προβολές που αναδεικνύουν τη σύγχρονη παραγωγή αλλά και την πλούσια κινηματογραφική παράδοση αυτών των χωρών, η Αθήνα μετατρέπεται σε ένα μεγάλο “σινεμά” που γιορτάζει την πολυφωνία και τη δύναμη της ισπανόφωνης κουλτούρας.

Οι προβολές θα φιλοξενηθούν στους θερινούς κινηματογράφους Ελληνίς Cinemax και Αελλώ Cinemax, καθώς και στο Ινστιτούτο Θερβάντες και την Ελληνοαμερικανική Ένωση.

Το επετειακό πρόγραμμα περιλαμβάνει 23 ταινίες μεγάλου μήκους και 13 μικρού μήκους, προσφέροντας μια σφαιρική ματιά στο σύγχρονο σινεμά της Ισπανίας και της Λατινικής Αμερικής:

Opening Film: Η επίσημη έναρξη γίνεται με την πολυαναμενόμενη σατιρική κωμωδία «Homo Sapiens?» (Homo Argentum), τη μεγαλύτερη εμπορική επιτυχία της Αργεντινής για το 2025.

Special Tributes: Ένα αφιέρωμα στον πρόωρα χαμένο σκηνοθέτη Fabián Bielinsky και το αφιέρωμα Diversidad με queer ταινίες μικρού μήκους, σε συνεργασία με το Athens Pride.

Closing Film: Το Φεστιβάλ κλείνει με το «A Poet» (Un Poeta) από την Κολομβία, παρουσία του πρωταγωνιστή Ubeimar Rios.

Διεθνείς Καλεσμένοι: Σπουδαίοι δημιουργοί όπως οι Helena Taberna, Asier Urbieta και Albert Pintó θα δώσουν το «παρών», συμμετέχοντας σε masterclasses και συζητήσεις με το κοινό.

Πληροφορίες & Ελεύθερες Προβολές:

Masterclass: Το Σάββατο 23 Μαΐου στο Ελληνικό Ανοικτό Πανεπιστήμιο.

Δωρεάν Δράσεις: Στις 28 Μαΐου στην Ελληνοαμερικανική Ένωση (docuFeCHA & cortoFeCHA) και στις 29 Μαΐου στην ταράτσα του Ινστιτούτου Θερβάντες.

Online Προβολές: Από 29 έως 31 Μαΐου μέσω του www.fecha.gr.

Εισιτήρια: Προπώληση από 8 Μαΐου στο more.com και από 14 Μαΐου στα ταμεία των κινηματογράφων.

*Λόγω των απρόβλεπτων βροχοπτώσεων αργά το απόγευμα την Παρασκευή 22 Μαΐου, Σάββατο 23 Μαΐου και Κυριακή 24 Μαΐου, οι προβολές στο θερινό Ελληνίς Cinemax (Κηφισίας 29) θα μεταφερθούν στις κλειστές αίθουσες του Αελλώ Cinemax (Πατησίων 140) τις ίδιες ημέρες και ώρες.
Όσα εισιτήρια έχουν ήδη αγοραστεί ηλεκτρονικά ή με προπώληση και οι προσκλήσεις ισχύουν κανονικά για τον νέο χώρο χωρίς να απαιτείται καμία αλλαγή.
Για τους πιο “τολμηρούς σινεφίλ” στο χώρο του Ελληνίς Cinemax υπάρχει υπόστεγο χωρητικότητας 100 ατόμων όπου θα προβάλλονται κι εκεί οι ταινίες για όσους επιλέξουν να μην τις παρακολουθήσουν στο Αελλώ Cinemax.
*Οι παρουσιάσεις των Ισπανών σκηνοθετών θα πραγματοποιηθούν στο Αελλώ Cinemax κι όχι στο Ελληνίς Cinemax.
Οι προβολές του θερινού Αελλώ Cinemax, θα μεταφερθούν επίσης σε κλειστή αίθουσα στον ίδιο χώρο τις ίδιες ώρες σε περίπτωση βροχής.

Φεστιβάλ Ισπανόφωνου Κινηματογράφου στον Αελλώ
2026-05-24 20:30, 2026-05-25 20:30 | Θερινός Κινηματογράφος «Αελλώ», Πατησίων 140, Athens, Athens, 112 57, Greece

Wellness Festival - Στη Βλάστησή σου Ξανανιώνω
2026-05-25 09:00 - 20:00 | Εθνικός Κήπος, Βασ. Αμαλίας 1, Αθήνα, Αθήνα, 105 57, Greece
Το «GREEN ATHENS | Εθνικός Κήπος – Μητροπολιτικό Πράσινο» σε συνεργασία με το Φεστιβάλ του Δήμου Αθηναίων, σας προσκαλούν για 2η συνεχή χρονιά, σε μια μοναδική απόδραση ευεξίας στο πιο μαγευτικό οικοσύστημα της πρωτεύουσας. Υπό την καθοδήγηση της Νίκης Πετρουλάκη και μιας ομάδας καταξιωμένων επαγγελματιών, ο Εθνικός Κήπος μεταμορφώνεται για ένα διήμερο σε έναν ανοιχτό ναό αυτοβελτίωσης, προσφέροντας μια σπάνια ευκαιρία να ανανεώσετε το σώμα και τον νου σας κάτω από τη σκιά των ιστορικών του δέντρων.

Ένα ολιστικό ταξίδι που συνδυάζει την κίνηση με την εσωτερική γαλήνη: από δυναμικά μαθήματα Yoga και Pilates μέχρι βαθύ διαλογισμό και ομιλίες γύρω από την αυτογνωσία και την προσωπική ανάπτυξη. Η εμπειρία ολοκληρώνεται με μουσικές διαδρομές που αγγίζουν την ψυχή, δημιουργώντας μια ατμόσφαιρα αληθινής επαφής με τον εαυτό μας και τη φύση.

Σας περιμένουμε για να μοιραστούμε τη χαρά της κοινότητας, της ελεύθερης αναπνοής και της ευεξίας, σε ένα πλήρες πρόγραμμα ανοιχτό προς όλους, χωρίς περιορισμούς και χωρίς κόστος. Χαρίστε στον εαυτό σας την παύση που χρειάζεται και ζήστε την Αθήνα… στην πιο πράσινη και φωτεινή της εκδοχή!

Πρόγραμμα

Κυριακή

09:00: Πάνος Παντιός / Assisted Stretch Core & Mobility Εxercises – Βοηθούμενο Stretch – Core & Κινητικότητα

Φανταστείτε να μπορείτε να κινείστε ελεύθερα, χωρίς πόνο ή δυσκαμψία να σας κρατάει πίσω. Αυτή είναι η ομορφιά της εξατομικευμένης υποβοηθούμενης διάτασης. Σε αντίθεση με τις παραδοσιακές τεχνικές διατάσεων όπου είστε μόνοι σας, η υποβοηθούμενη διάταση περιλαμβάνει καθοδήγηση σε μια σειρά από διατάσεις προσαρμοσμένες στις συγκεκριμένες ανάγκες και τους περιορισμούς του σώματός σας.

Είτε είστε αθλητής που θέλει να βελτιώσει την απόδοσή του, είτε ένας πολεμιστής του Σαββατοκύριακου που αναζητά ανακούφιση από πόνους και ενοχλήσεις, παλεύει με χρόνιο πόνο ή απλώς κάποιος που θέλει να νιώσει καλύτερα με τον εαυτό του, η υποβοηθούμενη διάταση και κινητικότητα μπορεί να σας βοηθήσει να απελευθερωθείτε από τους περιορισμούς που σας κρατούν πίσω

Πάνος Παντιός

Ο Πάνος είναι ειδικός στην αθλητική απόδοση και αποκατάσταση, με σπουδές Αθλητισμού και Ιατρικής στη Γερμανία και προϋπηρεσία ως επαγγελματίας παίκτης χόκεϊ επί πάγου. Με πολυετή εμπειρία σε κορυφαίες κλινικές MediWellness σε Ευρώπη και ΗΠΑ, καθώς και σε VIP γυμναστήρια και ξενοδοχεία (Αθήνα, Μύκονο, Σαντορίνη), σχεδιάζει στρατηγικά προγράμματα που συνδυάζουν την ενδυνάμωση με την υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής.

10:00: Πάνος Κοντής / Handstand Fundamentals – Χτίζοντας Σωστή Κατακόρυφο

Ενα μάθημα για όλους εκείνους που αγαπούν την πρόκληση του να βρίσκονται ανάποδα ή που θα θέλανε να ξεκινήσουν. Κατά τη διάρκεια του μαθήματος, θα εξηγήσουμε τα βασικά σημεία που πρέπει να έχουμε ως οδηγό πριν ξεκινήσουμε να βρίσκουμε την ισορροπία στα χέρια μας. Στη συνέχεια, θα εστιάσουμε στην ενδυνάμωση συγκεκριμένων μυϊκών ομάδων, οι οποίες είναι απαραίτητες για την πρόοδο του μαθήματος. Το μάθημα θα ολοκληρωθεί με ζευγάρια, σε ασκήσεις προς την κατακόρυφο.

Πάνος Κοντής

Ο Πάνος Κοντής είναι πάνω από δέκα χρόνια στον χώρο της θεραπείας αλλά και κινητικής εξέλιξης του σώματος. Ξεκίνησε σαν θεραπευτής μέσω της Ταϊλανδέζικης μάλαξης και στην συνέχεια της οστεοπαθητικής. Παράλληλα τον είχε γοητεύσει η πρακτική της γιόγκα και έτσι αποφάσισε να μεταδώσει την πρακτική αυτή σαν θεραπευτική άσκηση αλλά και σαν μια άσκηση που θα μπορούσε να απελευθερώσει την ικανότητα να αντιληφθεί ο κόσμος καλύτερα τις ικανότητες του σώματος του. Τα τελευταία χρόνια παραδίδει σεμινάρια πάω στην κίνηση αλλά και στο handbalacing.

11:00: Αδριανή Στρίγκου / Total Body Balance – Ολοκληρωμένο Πρόγραμμα Ενδυνάμωσης, Ορθοσωμίας και Ευλυγισίας

Ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα που εστιάζει στη λειτουργική ενδυνάμωση και την επαναφορά της σωστής στάσης του σώματος. Συνδυάζοντας ασκήσεις ορθοσωμίας, μυϊκή ενδυνάμωση και στοχευμένο stretching, η πρακτική αποσκοπεί στην αποκατάσταση της σωματικής ισορροπίας και την ανακούφιση από την ένταση της καθημερινότητας.

Η δράση επικεντρώνεται στη σταθερότητα του κορμού και τη βελτίωση της ευλυγισίας, προσφέροντας τα εργαλεία για ένα σώμα πιο δυνατό, ευκίνητο και ευθυγραμμισμένο. Είναι η ιδανική επιλογή για όσους επιδιώκουν μια προπόνηση που θωρακίζει την υγεία του σώματος, ενισχύοντας παράλληλα τη συνολική αίσθηση ευεξίας.

Αδριανή Στρίγκου

Η Αδριανή Στρίγκου είναι απόφοιτη του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ) Αθηνών και υπήρξε πρωταθλήτρια κολύμβησης με διακρίσεις σε πανελλήνια και παγκόσμια πρωταθλήματα. Από το 2000 δραστηριοποιείται επαγγελματικά στον κλάδο του fitness, έχοντας συνεργαστεί με τους μεγαλύτερους αθλητικούς ομίλους της Αττικής και έχοντας διδάξει σε σεμινάρια στην Ελλάδα και το εξωτερικό.

Από το 2014 είναι ιδιοκτήτρια του Feel Better Kifisia, ενός πρότυπου χώρου γυμναστικής στην Κηφισιά. Με βαθιά πίστη ότι ο αθλητισμός αποτελεί την απόλυτη επένδυση για την υγεία και την ποιότητα ζωής, εστιάζει στην καθοδήγηση των ασκουμένων προς ένα πρότυπο ζωής που συνδυάζει τη σωματική ευεξία με την καθημερινή ζωντάνια.

12:00: Ελευθερία Γεωργίου / Let’s Get Physical Pilates – Δυναμικό Pilates με Ρυθμό που Ξεσηκώνει

Μια δυναμική εκδοχή του Pilates που συνδυάζει την ενδυνάμωση με τη συνεχή ροή και τον ρυθμό. Με τη συνοδηγία upbeat μουσικής, το σώμα δουλεύει αδιάλειπτα μέσα από ελεγχόμενες αλλά έντονες ασκήσεις, σχεδιασμένες να προκαλούν την αντοχή και να σταθεροποιούν τον κορμό.

Η πρακτική εστιάζει στη λειτουργική κίνηση και τη μυϊκή συναρμογή, προσφέροντας μια ολοκληρωμένη προπόνηση που αναζωογονεί το σώμα και αναβαθμίζει τη διάθεση. Είναι η ιδανική επιλογή για όσους αναζητούν την ακρίβεια της μεθόδου Pilates σε έναν πιο έντονο και ενεργητικό ρυθμό.

Ελευθερία Γεωργίου

Η Ελευθερία Γεωργίου είναι Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής με εξειδίκευση στη θεραπευτική και προσαρμοσμένη κολύμβηση για ΑμεΑ και άτομα με τραυματισμούς. Η βαθιά γνώση της πάνω στην κινησιολογία και την αποκατάσταση την έχει οδηγήσει στον χώρο της εκπαίδευσης, όπου δραστηριοποιείται ως υπεύθυνη εκπαίδευσης μελλοντικών δασκάλων Pilates στη σχολή Base Training.

Η προσέγγισή της συνδυάζει την επιστημονική κατάρτιση με την εξατομικευμένη καθοδήγηση, στοχεύοντας στη λειτουργική ενδυνάμωση και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής μέσα από τη συνειδητή κίνηση. Με έμφαση στην ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα, μεταφέρει την εμπειρία της τόσο σε επαγγελματίες του χώρου όσο και σε ασκούμενους με ιδιαίτερες κινητικές απαιτήσεις.

13:00: Μαρία Παπαδοπούλου & Ευάγγελος Αικ / Yin Within & Bhakti Sounds – Γαλήνη, Ήχος, Καρδιά, Τραγούδι, Ένωση

Μια πρακτική αφιερωμένη στην ανακούφιση και την ξεκούραση του σώματος, που αποτελεί την πιο ήπια και αποκαταστατική μορφή της Yoga. Το μάθημα είναι σχεδιασμένο για όλους, ανεξάρτητα από τη φυσική κατάσταση ή την προηγούμενη εμπειρία, προσφέροντας έναν ασφαλή χώρο για την αποφόρτιση από την καθημερινή ένταση.

Η εμπειρία ολοκληρώνεται με έναν μοναδικό τρόπο: το «τραγούδι από καρδιάς». Με τη συνοδεία ζωντανών μουσικών οργάνων από τον Ευάγγελο Αποστολόπουλο, η κίνηση δίνει τη θέση της στον ήχο, δημιουργώντας μια ατμόσφαιρα συλλογικής σύνδεσης και εσωτερικής γαλήνης.

Μαρία Παπαδοπούλου (www.mariasana.gr)

Με 25 χρόνια εμπειρίας στη γιόγκα, τον διαλογισμό και τη ρύθμιση του νευρικού συστήματος, η Μαρία Παπαδοπούλου εξειδικεύεται στην ολιστική υποστήριξη της ευεξίας. Η προσέγγισή της συνδυάζει την επιστημονική γνώση με τη βιωματική μάθηση, στοχεύοντας στην ενίσχυση της αυθεντικότητας, τη βαθιά σύνδεση με το σώμα και την ανάκτηση της εσωτερικής ισορροπίας.

Είναι η δημιουργός του OLON Holistic Studio, podcaster και εισηγήτρια εξειδικευμένων εκπαιδεύσεων πάνω στον διαλογισμό και το mindfulness. Μέσα από το έργο της, προσφέρει πρακτικά εργαλεία για τη διαχείριση του στρες και την καλλιέργεια μιας συνειδητής καθημερινότητας με διαύγεια και ψυχική ανθεκτικότητα.

14:00-15:00 Διάλειμμα

15:00: Κατερίνα Καραγεωργίου & Σταματία Ανδρίκου / Body and Face Yoga – Releasing Tension from Upper Body and Face!

Μια ολοκληρωμένη πρακτική που συνδυάζει τη γιόγκα σώματος με τη γιόγκα προσώπου, στοχεύοντας στη συνολική εκτόνωση της έντασης. Η δράση επικεντρώνεται στην απελευθέρωση των σημείων που συσσωρεύουν στρες, ενισχύοντας τη φυσική ροή της ενέργειας και απομακρύνοντας εσωτερικά μπλοκαρίσματα.

Μέσα από τον συνδυασμό στοχευμένων ασκήσεων και αναπνοών, επιτυγχάνεται η αποκατάσταση της εσωτερικής ισορροπίας και η τόνωση των μυών του προσώπου και του σώματος. Το αποτέλεσμα είναι μια βαθιά αίσθηση ευεξίας και αναζωογόνησης που αντανακλάται τόσο στη διάθεση όσο και στην εξωτερική μας εμφάνιση.

Κατερίνα Καραγεωργίου

Με αφετηρία τον κλασικό αθλητισμό, η Κατερίνα Κατσίκα αποφοίτησε το 2005 από το Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ) του ΑΠΘ. Το 2010 η ενασχόλησή της με τη Yoga σηματοδότησε μια νέα κατεύθυνση στην επαγγελματική της πορεία, αναζητώντας μέσα από την πρακτική έναν βαθύτερο τρόπο έκφρασης και σύνδεσης.

Η εξειδίκευσή της μέσω του διεθνούς οργανισμού Yogaworks το 2016, της επέτρεψε να μετουσιώσει το όραμά της για την κίνηση σε πράξη, ιδρύοντας τη σχολή Sama Yoga στη Σάμο. Έκτοτε, διδάσκει προγράμματα Yoga, Fitness και Aerial skills, εστιάζοντας στη δημιουργική επικοινωνία και την ολιστική ενδυνάμωση των ασκουμένων της.

Σταματία Ανδρίκου

Εξειδικευμένη στη φυσική αντιγήρανση προσώπου, διαθέτει διεθνή πιστοποίηση ως Face Yoga Instructor, με βαθιά γνώση σε προηγμένες τεχνικές αναζωογόνησης. Η προσέγγισή της συνδυάζει την επιστήμη του αισθητικού βελονισμού με τη μέθοδο του Sculptural Face Lifting, προσφέροντας μια ολιστική εναλλακτική για την τόνωση και την ανόρθωση του προσώπου.

Μέσα από την πολυεπίπεδη εξειδίκευσή της, εστιάζει στη φυσική αποκατάσταση της ελαστικότητας και της λάμψης της επιδερμίδας, εκπαιδεύοντας τους ασκούμενους σε μεθόδους που προάγουν τη μακροχρόνια υγεία και την αισθητική ισορροπία.

16:00: Λουκία Παπά / Η Τέχνη της Υλοποίησης: Ενσαρκώνοντας την Ανώτερη Εκδοχή μας

Μια εμπειρία υπέρβασης που μας καλεί να μετακινηθούμε πέρα από τα όρια της γραμμικής λογικής. Μέσω του κβαντικού οραματισμού, εξερευνούμε τη δυνατότητα να απελευθερωθούμε από περιοριστικές πεποιθήσεις και να καταρρίψουμε τη συμβατική αντίληψη του χρόνου.

Σε αυτή τη διαδικασία, η πρόθεση συναντά τη συνείδηση, επιτρέποντάς μας να πάρουμε τα ηνία και να γίνουμε οι συνειδητοί αρχιτέκτονες της πραγματικότητάς μας. Μια πρακτική εσωτερικής ενδυνάμωσης που στοχεύει στον επαναπροσδιορισμό του πεδίου των δυνατοτήτων μας και τη δημιουργία μιας νέας, προσωπικής διαδρομής.

Λουκία Παπά

Η Λουκία Παπά εξειδικεύεται στη σύνδεση της νευροεπιστήμης με τις πρακτικές της κβαντικής αλλαγής, στοχεύοντας στη διεύρυνση του πεδίου των προσωπικών δυνατοτήτων. Μέσα από τη διαδικασία της αυτοπραγμάτωσης, καθοδηγεί το άτομο στην απελευθέρωση από περιοριστικά πρότυπα και στην ανάδειξη μιας πραγματικότητας που διέπεται από εσωτερική ελευθερία και ευημερία.

Η προσέγγισή της επικεντρώνεται στην πλήρη ευθυγράμμιση με την εσωτερική αλήθεια του καθενός, προσφέροντας τα εργαλεία για μια ζωή με νόημα, ισορροπία και συνειδητή εξέλιξη.

17:00: Πάττυ Πετροπούλου / #Xorevoume? – 5Rhythms Movement Meditation

Μια πρακτική ελεύθερης κίνησης που εστιάζει στην επανασύνδεση με το σώμα και την απελευθέρωσή του από τη συνεχή ροή των σκέψεων. Μέσα από τον «διαλογισμό εν κινήσει», η προσοχή μετατοπίζεται από τον νου στη σωματική παρουσία, επιτρέποντας μια βαθιά εμπειρία αποφόρτισης και εσωτερικής εξερεύνησης.

Πρόκειται για έναν άμεσο και βιωματικό τρόπο πρόσβασης στα οφέλη του διαλογισμού, όπου η κίνηση γίνεται το όχημα για την ηρεμία και την πνευματική διαύγεια. Η συμμετοχή δεν απαιτεί προηγούμενη εμπειρία ή γνώσεις χορού — μόνο άνετα ρούχα και διάθεση για ανακάλυψη.

Πάττυ Πετροπούλου

Η Πάττυ Πετροπούλου είναι η μοναδική Ελληνίδα πιστοποιημένη δασκάλα της μεθόδου 5Rhythms®, έχοντας ολοκληρώσει την εκπαίδευσή της στις ΗΠΑ. Υπηρετεί με συνέπεια την πρακτική από το 2011, συνεχίζοντας μέχρι σήμερα την εμβάθυνση και την εξέλιξή της στο αντικείμενο μέσα από διαρκή εκπαίδευση.

Διδάσκει σε μαθήματα και σεμινάρια στην Ελλάδα και την Ευρώπη, συνεργαζόμενη με ποικίλες ομάδες, διεθνή φεστιβάλ και εταιρικούς οργανισμούς. Παράλληλα, συμμετέχει ως ομιλήτρια σε συνέδρια με επίκεντρο τη γυναικεία ενδυνάμωση στο επιχειρηματικό περιβάλλον, αναδεικνύοντας τη σύνδεση της συνειδητής κίνησης με την προσωπική εξέλιξη και την επαγγελματική ηγεσία.

18:00: Σταύρος Μπαμάκος / Full-Body Circuit – Bodyweight Training

Το Full-Body Circuit είναι ένα πρόγραμμα υψηλής έντασης που εστιάζει στην ολιστική εκγύμναση χρησιμοποιώντας αποκλειστικά το βάρος του σώματος. Μέσα από μια δομημένη κυκλική προπόνηση με εναλλασσόμενους σταθμούς, η δράση στοχεύει στη βελτίωση της λειτουργικής δύναμης, της αντοχής και της συνολικής φυσικής κατάστασης.

Είναι μια πρακτική που προκαλεί τις σωματικές δυνατότητες και ενισχύει τη σταθερότητα και την ενέργεια, προσφέροντας μια ολοκληρωμένη προπόνηση που συνδυάζει την αποτελεσματικότητα με την απλότητα των μέσων.

Σταύρος Μπαμάκος

Ο Σταύρος Μπαμάκος είναι απόφοιτος του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ) Αθηνών και ιδιοκτήτης των γυμναστηρίων Blackbox Training Room και Whitebox Pilates & Massage. Διαθέτει πενταετή εμπειρία στην κατηγορία Α1 μπάσκετ γυναικών ως προπονητής ενδυνάμωσης και φυσικής κατάστασης (Strength & Conditioning Coach).

Η προπονητική του φιλοσοφία επικεντρώνεται στη μεγιστοποίηση της αθλητικής απόδοσης και την ουσιαστική βελτίωση της δύναμης. Μέσα από τη συνδυαστική χρήση εξειδικευμένων μεθόδων, στοχεύει στη λειτουργική αναβάθμιση της φυσικής κατάστασης, τόσο σε επαγγελματίες αθλητές όσο και σε ασκούμενους που επιζητούν το επόμενο επίπεδο στη σωματική τους απόδοση.

19:00: Νίκη Πετρουλάκη / Heart & Lira Flow – Ροή Καρδιάς & Kρητικής Λύρας Ένωση, Καρδιά και Παράδοση

Μια μοναδική εμπειρία κίνησης που ενώνει το σώμα με την καρδιά και τον κύκλο της ζωής. Μέσα σε έναν κοινό κύκλο, αναπνέουμε και κινούμαστε μαζί, δημιουργώντας έναν ζωντανό χώρο σύνδεσης, αποδοχής και συλλογικής ενέργειας. Εδώ, ο κύκλος παύει να είναι ένα σχήμα και γίνεται σύμβολο ισότητας, ροής και απόλυτης παρουσίας στο «εδώ και τώρα».

Η εμπειρία κορυφώνεται με μια υποβλητική μουσική σύμπραξη: ο αρχέγονος ήχος της κρητικής λύρας συναντά τη ροή της άσκησης, ξυπνώντας μνήμες και συναισθήματα που βαθύνουν τη σύνδεση με τον εαυτό μας και την παράδοση. Μια πρόσκληση να νιώσετε τη δύναμη της ομάδας και τη μαγεία της εσωτερικής αρμονίας, στην καρδιά του Εθνικού Κήπου.

Νίκη Πετρουλάκη

Με περισσότερα από 25 χρόνια εμπειρίας, η Νίκη Πετρουλάκη είναι καθηγήτρια φυσικής αγωγής αφιερωμένη στην ολιστική ευεξία και τη σωματική ενδυνάμωση. Είναι η ιδρύτρια του Power House Project, ενός πρότυπου στούντιο Yoga, Pilates και Functional Fitness που λειτουργεί ως κοινότητα βιωματικής μάθησης, καθώς και της Wellness Rituals, μιας πλατφόρμας που διοργανώνει υψηλού επιπέδου retreats και events ευεξίας στην Ελλάδα και το εξωτερικό. Μέσα από τη συνεχή της εκπαίδευση σε παγκόσμιες πρακτικές, προσφέρει ολοκληρωμένες εμπειρίες που συνδυάζουν την άσκηση, τον διαλογισμό και την προσωπική μεταμόρφωση.

Γεωργία Μπενιουδάκη

Η Γεωργία Μπενιουδάκη, φοιτήτρια βρεφονηπιοκομίας στην Αθήνα, δραστηριοποιείται με τη μουσική από έξι ετών. Η κιθάρα, η κρητική λύρα, το τραγούδι και οι κρητικοί χοροί συνθέτουν τη δημιουργική της ταυτότητα.

Δευτέρα

10:00: Αντρέας Πολύδωρος – Wake Up Yoga – Yoga for All

Το “Wake Up Yoga” είναι ένα απαλό αλλά ενεργοποιητικό μάθημα που βοηθά το σώμα και το μυαλό να ξυπνήσουν φυσικά. Μέσα από αναπνοές, ήπιες διατάσεις και ροή κινήσεων, ενεργοποιείται η ενέργεια του σώματος, βελτιώνεται η κυκλοφορία και δημιουργείται αίσθηση διαύγειας και ευεξίας για την υπόλοιπη ημέρα. (Ιδανικό για όλα τα επίπεδα, ακόμη και για αρχάριους. )

Ανδρέας Πολύδωρος

Μέσα από τα ταξίδια του και την αναζήτηση εμπειριών ανά τον κόσμο, βρέθηκε στον δρόμο της yoga, μια πρακτική που εξελίχθηκε σε καθοριστικό κομμάτι της ζωής του. Με τα χρόνια αφοσιώθηκε συστηματικά στην εξάσκησή της και σήμερα είναι πιστοποιημένος δάσκαλος Yoga Alliance (500 Hours YTT) από το House of Yoga, με τον Σάββα Γιάντση.

11:00: Σταματία Ανδρίκου – Face Yoga – Η Yoga του Προσώπου – Natural Face Lift

Η instructor Σταματία Ανδρονίκου ξεκινά μια αναζωογονητική συνεδρία Face yoga, έτοιμη να καθοδηγήσει τους μαθητές της στον κόσμο της φυσικής αντιγήρανσης και της ολιστικής φροντίδας του προσώπου. Με την εξειδικευμένη καθοδήγησή της, το μάθημα επικεντρώνεται σε στοχευμένες ασκήσεις και τεχνικές μασάζ που ενεργοποιούν τους μύες, τονώνουν την κυκλοφορία του αίματος και αποβάλλουν την ένταση της καθημερινότητας. Η Σταματία δημιουργεί ένα ιδανικό περιβάλλον ευεξίας και χαλάρωσης, βοηθώντας κάθε συμμετέχοντα να ανακαλύψει τα μυστικά για μια πιο λαμπερή, σφριγηλή και φυσικά ανανεωμένη επιδερμίδα.

12:00: Εύα Τριπολιτσιώτη – Energy Yoga

Αυτή η παραλλαγή της Yoga εστιάζει στην Energy Yoga, μια πρακτική που συνδυάζει απαλές κινήσεις, συνειδητή αναπνοή και μια δυναμική ροή που γεμίζει το σώμα και το μυαλό με καθαρή ενέργεια. Μέσα από τη συγκεκριμένη ροή ασκήσεων, οι συμμετέχοντες έχουν την ευκαιρία να αποβάλλουν το στρες, να ξυπνήσουν το σώμα τους και να βρουν την εσωτερική τους ισορροπία, ξεκινώντας την ημέρα τους με ζωντάνια και απόλυτη διαύγεια.

Εύα Τριπολιτσιώτη

Η Εύα Τριπολιτσιώτη είναι πιστοποιημένη δασκάλα Yoga (Hatha & Vinyasa Flow) με εκπαίδευση στην Ινδία και τη σχολή YogaWorks, όπου διετέλεσε και assistant trainer. Με διδακτική εμπειρία από το 2005, εξειδικεύεται σε προγράμματα για παιδιά, εγκύους και ειδικές ομάδες πληθυσμού. Από το 2014 έως το 2022 ίδρυσε και διηύθυνε το studio Anahata Shuddhi, ενώ έχει συνεργαστεί με τα Holmes Place. Σήμερα, διοργανώνει ολιστικά wellness retreats και workshops, ενώ παράλληλα δραστηριοποιείται ως στέλεχος σε γερμανική εταιρεία υγείας και διατροφής.

13:00: Τάνια Σαίτη – Yin & Yoga Nidra
H Τάνια Σαίτη σάς προσκαλεί σε μια βαθιά θεραπευτική συνεδρία Yin & Yoga Nidra, μια πρακτική απόλυτης χαλάρωσης και εσωτερικής ανασύνταξης. Το μάθημα ξεκινά με τη Yin Yoga, όπου μέσα από απαλές, παθητικές στάσεις που κρατούνται για ώρα, διατείνονται οι βαθύτεροι συνδετικοί ιστοί και απελευθερώνεται η συσσωρευμένη σωματική ένταση. Η εμπειρία ολοκληρώνεται με τη Yoga Nidra, τον λεγόμενο «ψυχικό ύπνο», μια καθοδηγούμενη κατάσταση βαθιού διαλογισμού που ηρεμεί πλήρως το νευρικό σύστημα και αναζωογονεί το μυαλό. Είναι το ιδανικό καταφύγιο για να αποβάλλετε το στρες και να επαναφέρετε την αρμονία σε σώμα και πνεύμα.
Τάνια Σαίτη
Με επίκεντρο τη θεραπευτική δύναμη της ηρεμίας, η Τάνια Σαΐτη καθοδηγεί πρακτικές Yoga και Yoga Nidra που προσφέρουν ένα καταφύγιο από την ένταση της καθημερινότητας. Μέσα από τη διδασκαλία της, καλλιεργεί τη βαθιά χαλάρωση και την εσωτερική σύνδεση, δημιουργώντας έναν ασφαλή χώρο επίγνωσης. Στόχος της είναι η αποκατάσταση της ισορροπίας και η ανάδειξη της ενεργειακής αρμονίας σε κάθε ασκούμενο.
14:00- 15:00 Διάλειμμα

15:00: Σόφη Πασχάλη – E-motion / Feel the beat, Feel your emotions

Η Σόφη Πασχάλη μάς προσκαλεί στο αναζωογονητικό course «E-motion / Feel the beat, Feel your emotions», μια μοναδική εμπειρία που συνδέει την κίνηση με τον εσωτερικό μας κόσμο. Μέσα από τον ρυθμό και τη ροή, η δράση αυτή στοχεύει στην απελευθέρωση των συναισθημάτων και την εναρμόνιση σώματος και πνεύματος, ενθαρρύνοντας τους συμμετέχοντες να «ακούσουν» τον παλμό τους και να μετατρέψουν την ενέργειά τους σε καθαρή έκφραση. Είναι ένα κάλεσμα να νιώσουμε τη δύναμη του beat και να αφεθούμε σε μια διαδρομή αυτογνωσίας και ευεξίας, όπου το συναίσθημα γίνεται κίνηση και η κίνηση θεραπεία.

Σόφη Πασχάλη

Η Σόφη Πασχάλη είναι μία από τις πιο αναγνωρίσιμες και έμπειρες καθηγήτριες Yoga και Pilates στην Ελλάδα, με πολυετή παρουσία στον χώρο του fitness και της ευεξίας. Με σπουδές στη γυμναστική ακαδημία και εξειδίκευση σε εναλλακτικές μεθόδους άσκησης, έχει αφιερώσει την καριέρα της στη διάδοση ενός ολιστικού τρόπου ζωής που συνδυάζει τη σωματική ενδυνάμωση με την ψυχική ισορροπία.

16:00: Μαριέτα Φιλίππα – Pilates Body & Mind Flow – Πιλάτες με Ροή

Ένα πρόγραμμα Pilates για όλα τα επίπεδα συνδυάζει την κίνηση, την αναπνοή και τη ροή, με στόχο την ενδυνάμωση του σώματος και την ευεξία του πνεύματος.
Μέσα από ασκήσεις κορμού, ισορροπίας, ευλυγισίας και σωστής στάσης σώματος, οι ασκούμενοι βελτιώνουν τη φυσική τους κατάσταση, την κινητικότητα και τη σύνδεση με το σώμα τους.Το μάθημα βασίζεται στη φιλοσοφία του mindful movement, προσφέροντας μία ολοκληρωμένη εμπειρία άσκησης που προάγει την καθημερινή ευεξία, τη σωματική επίγνωση και τη χαλάρωση.

Μαριέτα Φιλίππα

Η Μαριέτα Φιλίππα είναι έμπειρη και πιστοποιημένη instructor, αφοσιωμένη στον χώρο του wellness και της ολιστικής κίνησης. Με βαθιά αγάπη για τη Yoga και τις θεραπευτικές πρακτικές, καθοδηγεί τους ασκούμενους με ευλάβεια, εστιάζοντας στη σύνδεση σώματος, αναπνοής και πνεύματος. Μέσα από τα μαθήματά της, επιδιώκει να δημιουργεί ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον, όπου κάθε συμμετέχων μπορεί να απελευθερώσει την ένταση της καθημερινότητας, να επανασυνδεθεί με τον εαυτό του και να ανακαλύψει την εσωτερική του ισορροπία, τη γαλήνη και τη φυσική του ζωντάνια.

17:00: Χριστίνα Πίκουλα – MindGames

Σταμάτα να σαμποτάρεις τον εαυτό σου & κάνε το mindset σου σύμμαχο!

Πόσες φορές έχεις νιώσει ότι ενώ θέλεις να προχωρήσεις, κάτι μέσα σου σε κρατάει πίσω; Σε αυτό το διαδραστικό session θα ανακαλύψεις πώς οι σκέψεις σου επηρεάζουν τις επιλογές και τα αποτελέσματά σου, θα εντοπίσεις τα μοτίβα αυτο-σαμποτάζ και θα μάθεις πώς να τα μετατρέπεις σε δύναμη. Μέσα από απλές ασκήσεις και πρακτικά “mind games”, θα κάνεις το mindset σου τον πιο δυνατό σου σύμμαχο στην καθημερινότητα και την εξέλιξή σου.

Χριστίνα Πίκουλα

Η Χριστίνα Πίκουλα καθοδηγεί καθημερινά τους ανθρώπους να ξεπερνούν τα εσωτερικά τους εμπόδια και να αξιοποιούν στο έπακρο τις δυνατότητές τους. Ως η φωνή πίσω από το Win Win Podcast και μέσα από τις ομιλίες και τα sessions της, εμπνέει το κοινό της να αναλάβει δράση, να ξεπεράσει τα όριά του και να δημιουργήσει με συνείδηση τη ζωή που ονειρεύεται.

18:00: Νίκη Πετρουλάκη – Balance – Ισορροπία Μέσα στην Κίνηση και τη Ροή

Η καταξιωμένη instructor Νίκη Πετρουλάκη σάς καθοδηγεί στη δυναμική συνεδρία Balance, μια μοναδική εμπειρία που εστιάζει στην εύρεση της απόλυτης ισορροπίας μέσα από την κίνηση και τη ροή. Μέσα από ένα προσεκτικά σχεδιασμένο μάθημα με ρέουσες εναλλαγές θέσεων, η πρακτική αυτή προκαλεί και ενδυναμώνει το σώμα, ενώ παράλληλα καλλιεργεί τη συγκέντρωση και την εσωτερική σταθερότητα. Είναι η ιδανική ευκαιρία να συντονίσετε την αναπνοή με την κίνηση, να απελευθερώσετε το στρες και να ανακαλύψετε ξανά το κέντρο σας, φεύγοντας από το μάθημα με μια βαθιά αίσθηση αρμονίας, δύναμης και πνευματικής διαύγειας.

Νίκη Πετρουλάκη

Με περισσότερα από 25 χρόνια εμπειρίας, η Νίκη Πετρουλάκη είναι καθηγήτρια φυσικής αγωγής αφιερωμένη στην ολιστική ευεξία και τη σωματική ενδυνάμωση. Είναι η ιδρύτρια του Power House Project, ενός πρότυπου στούντιο Yoga, Pilates και Functional Fitness που λειτουργεί ως κοινότητα βιωματικής μάθησης, καθώς και της Wellness Rituals, μιας πλατφόρμας που διοργανώνει υψηλού επιπέδου retreats και events ευεξίας στην Ελλάδα και το εξωτερικό. Μέσα από τη συνεχή της εκπαίδευση σε παγκόσμιες πρακτικές, προσφέρει ολοκληρωμένες εμπειρίες που συνδυάζουν την άσκηση, τον διαλογισμό και την προσωπική μεταμόρφωση.

19:00: Thundering Cymbals – Sound Bath Experience

Το Sound Bath Experience είναι ένα μυσταγωγικό ταξίδι πέρα από τα όρια της παραδοσιακής μουσικής, μια μοναδική αλχημεία ήχων που αγγίζει απευθείας την ψυχή. Μέσα από τις θεραπευτικές δονήσεις ειδικών οργάνων, όπως οι κρυστάλλινες γαβάθες και τα γκονγκ, οι συμμετέχοντες βυθίζονται σε ένα «λουτρό» καθαρών συχνοτήτων που ηρεμεί το νευρικό σύστημα, επιβραδύνει τα εγκεφαλικά κύματα και απελευθερώνει τα συναισθηματικά μπλοκαρίσματα. Πρόκειται για μια βαθιά διαλογιστική και αναζωογονητική εμπειρία, η οποία προσφέρει το ιδανικό καταφύγιο για την απόλυτη χαλάρωση του σώματος, το καθάρισμα του μυαλού και την επανασύνδεση με την εσωτερική μας αρμονία.

Ενεργειακές Θεραπείες (διαθέσιμες καθ’ όλη τη διάρκεια του φεστιβάλ)

Στο πλαίσιο του φεστιβάλ, θα έχεις την ευκαιρία να γνωρίσεις από κοντά ενεργειακές πρακτικές που υποστηρίζουν τη χαλάρωση, την αποκατάσταση και τη συνολική ισορροπία του σώματος.

Pranic Healing: Δοκίμασε δωρεάν μια συνεδρία Pranic Healing από πιστοποιημένους θεραπευτές. Μια μη επεμβατική τεχνική που βοηθά στη μείωση της μυϊκής έντασης, της δυσκαμψίας και της καταπόνησης, ενώ ενισχύει την αποκατάσταση και τη συγκέντρωση. Πιο ελεύθερο σώμα. Πιο καθαρή κίνηση. Καλύτερη αποκατάσταση.

Orgon PEMF Alignment: Μια σύγχρονη προσέγγιση που συνδυάζει παλμικά ηλεκτρομαγνητικά πεδία (PEMF) με ενεργειακή εξισορρόπηση.

Υποστηρίζει:
• τη μείωση της φλεγμονής
• την αποκατάσταση και αναγέννηση των ιστών
• τη βαθιά χαλάρωση
• την ενίσχυση της συνολικής ζωτικότητας

Ενεργοποιεί τη φυσική ικανότητα του σώματος να επαναφορτίζεται και να βρίσκει ισορροπία.

Ζήσε την εμπειρία! Ανακάλυψε πώς απλές τεχνικές μπορούν να κάνουν άμεση διαφορά στο σώμα και την ενέργειά σου.

Δοκίμασέ το στο Festival.

Σημείο συνάντησης: Δίπλα από την παιδική χαρά.

Οι κρατήσεις για την Κυριακή είναι διαθέσιμες.

Οι κρατήσεις για την Δευτέρα θα είναι διαθέσιμες από Παρασκευή 22/5 και ώρα 12:00 το μεσημέρι.

Πατήστε στο μάθημα που σας ενδιαφέρει για να δείτε λεπτομέρειες και να ολοκληρώσετε την εγγραφή σας.

Αθήνα: Αστικές Διαφωνίες
2026-05-25 10:00 - 18:00 | Πολιτιστικός Χώρος Macart, Λένορμαν 244, Αθήνα, Αθήνα, 104 43, Greece
Ο Πολιτιστικός Χώρος Macart, σε συνεργασία με την iFocus Gallery, παρουσιάζει την έκθεση «Αθήνα: Αστικές Διαφωνίες», μια πολυφωνική φωτογραφική προσέγγιση της πρωτεύουσας. Τριάντα σύγχρονοι Έλληνες και ξένοι φωτογράφοι επιχειρούν να αποτυπώσουν την ταυτότητα της πόλης μέσα από διαφορετικές, συχνά αντικρουόμενες οπτικές, αναδεικνύοντας τις αντιθέσεις, τις εντάσεις και τις μεταμορφώσεις της. Η Αθήνα δεν προσεγγίζεται εδώ ως ενιαία εικόνα, αλλά ως ένα πεδίο διαρκούς διαπραγμάτευσης ανάμεσα στη μνήμη, την εμπειρία και την αλλαγή.

Ασπρόμαυρες και έγχρωμες εικόνες, αναλογικές λήψεις και σύγχρονες φωτογραφικές ματιές συνθέτουν ένα αφήγημα όπου η περιπλάνηση γίνεται τρόπος ανάγνωσης της πόλης. Η έκθεση εξερευνά την Αθήνα ανάμεσα στον θόρυβο και την παύση, το ορατό και το υπαινικτικό, το ιστορικό βάρος και το παρόν που διαρκώς μετακινείται. Μια πρόσκληση να δούμε την πρωτεύουσα όχι ως δεδομένο φόντο, αλλά ως ζωντανό και πολυσύνθετο σώμα.

Διάρκεια έκθεσης: 06/05-06/06

Εγκαίνια: 06/05 στις 19:00.

Ώρες λειτουργίας: Δευτέρα – Παρασκευή: 10.00-18.00 & Σάββατο: 10.00-14.00, Κυριακή: Κλειστά

Ξενάγηση στο Εθνικό Θέατρο: Κτήριο Τσίλλερ
2026-05-25 11:30 - 13:30 | Εθνικό Θέατρο, Αγίου Κωνσταντίνου 22-24, Αθήνα, 104 37, Greece
Το Εθνικό Θέατρο συμμετέχει στο φετινό Φεστιβάλ του Δήμου Αθηναίων, ανοίγοντας τις πόρτες του εμβληματικού Κτηρίου Τσίλλερ στην οδό Αγίου Κωνσταντίνου για μια μοναδική ξενάγηση. Oι Αθηναίοι και οι επισκέπτες της πόλης καλούνται να περιηγηθούν στα εντυπωσιακά αρχιτεκτονικά στοιχεία που συνθέτουν την ταυτότητα αυτού του διατηρητέου κοσμήματος. Από τη γέννησή του ως Βασιλικό Θέατρο μέχρι τη σύγχρονη λειτουργία του ως ο κορυφαίος θεατρικός οργανισμός της χώρας, η επίσκεψη αυτή αποτελεί μια σπάνια ευκαιρία να ανακαλύψετε την πλούσια ιστορία και τις αθέατες πλευρές ενός από τα πιο σημαντικά κτήρια-τοπόσημα της Αθήνας.

Φωτογραφίες: Θωμάς Γερασόπουλος

Οι κρατήσεις ανοίγουν μία εβδομάδα πριν τη δράση, στις 12:00 το μεσημέρι.

Κωνσταντίνος Ξενάκης – Δημήτρης Χιωτόπουλος: Γραφή και Ίχνος. Δυο διαδρομές στον Λαβύρινθο
2026-05-25 11:30 - 20:30 | Γκαλερί Έρση, Κλεομένους 4, Αθήνα, Αθήνα, 106 75, Greece
Η Γκαλερί Έρση παρουσιάζει τη διπλή έκθεση ζωγραφικής «Γραφή και Ίχνος: Δύο διαδρομές στον Λαβύρινθο», φέρνοντας σε έναν ουσιαστικό και απρόσμενα ποιητικό διάλογο το έργο του Κωνσταντίνου Ξενάκη και του Δημήτρη Χιωτόπουλου. Η έκθεση εστιάζει στον τρόπο με τον οποίο η γραφή, το σύμβολο, το ίχνος και η χειρονομία μπορούν να ξεπεράσουν τη χρηστική τους διάσταση και να λειτουργήσουν ως αυτόνομη εικαστική γλώσσα, πυκνή σε νοήματα και ανοιχτή σε πολλαπλές αναγνώσεις. Ο διεθνώς αναγνωρισμένος Κωνσταντίνος Ξενάκης επιστρατεύει κώδικες, ιερογλυφικά, σήματα και μορφές που παραπέμπουν στη σύγχρονη επικοινωνία, σχολιάζοντας με οξύτητα τον τρόπο που κατασκευάζεται το νόημα. Από την άλλη, ο Δημήτρης Χιωτόπουλος ενσωματώνει στοιχεία καλλιγραφίας, αρχέτυπα σχήματα και μια πιο εσωτερική εικαστική αναζήτηση. Η συνύπαρξη των δύο δημιουργών μετατρέπει τον «Λαβύρινθο» της έκθεσης σε έναν χώρο όπου ο θεατής καλείται να περιπλανηθεί, να χαθεί και τελικά να ανασυνθέσει μόνος του τη διαδρομή του μέσα από σημεία, σιωπές και ίχνη πολιτισμού.

Διάρκεια έκθεσης: 05/05-06/06

Ώρες Λειτουργίας: Δευτέρα – Παρασκευή: 11:30 – 14:30 & 17:30 – 20:30, Σάββατο: 11:30 – 15:00, Κυριακή: κλειστά

Ξενάγηση στο Μουσείο της Πόλεως των Αθηνών
2026-05-25 12:00 - 13:00 | Μουσείο της Πόλεως των Αθηνών, Ιωάννου Παπαρρηγοπούλου 5-7, Αθήνα, 105 61, Greece
Το Μουσείο της Πόλεως των Αθηνών – Ίδρυμα Βούρου-Ευταξία υποδέχεται το κοινό του Φεστιβάλ του Δήμου Αθηναίων 2026 σε μια ξεχωριστή ξενάγηση αφιερωμένη στη νεότερη ιστορία της πρωτεύουσας. Η δράση εκτείνεται στα δύο εμβληματικά κτίρια του μουσείου και ξεκινά από το γνωστό «Παλαιό Παλάτι», την πρώτη κατοικία του Όθωνα και της Αμαλίας, έναν χώρο άμεσα συνδεδεμένο με τα πρώτα βήματα της Αθήνας ως σύγχρονης πρωτεύουσας.

Η επίσκεψη επιτρέπει στο κοινό να δει την πόλη μέσα από τα αντικείμενα και τους χώρους που τη συγκρότησαν. Η περιήγηση συνεχίζεται στο δεύτερο κτίριο του συγκροτήματος, όπου ζούσε η οικογένεια Δεκόζη Βούρου, προσφέροντας μια πιο άμεση εικόνα της αστικής ζωής, της αισθητικής και της καθημερινότητας του 19ου και των αρχών του 20ου αιώνα. Μέσα από τις συλλογές και το ίδιο το αρχιτεκτονικό περιβάλλον, αναδύεται η διαδρομή μιας πόλης που άλλαζε, επεκτεινόταν και διαμόρφωνε τη σύγχρονη ταυτότητά της. Μια ξενάγηση που ενώνει την πολιτική και την οικιακή ιστορία της Αθήνας.

Οι κρατήσεις ανοίγουν μία εβδομάδα πριν τη δράση, στις 12:00 το μεσημέρι.

Inna Orlik: Μόνιμη Έκθεση
2026-05-25 12:00 - 18:00 | Γκαλερί Orlik, Παλαιολόγου Μπενιζέλου 3, Αθήνα, 105 56, Greece
Η Orlik Gallery υποδέχεται το κοινό του Φεστιβάλ του Δήμου Αθηναίων σε μια ξεχωριστή συνάντηση με το εικαστικό σύμπαν της Inna Orlik. Η έκθεση φέρνει στο προσκήνιο έναν κόσμο όπου η σύγχρονη ζωγραφική συνομιλεί με τη μυθολογία, τη φύση και την ανθρώπινη εμπειρία, δημιουργώντας ένα περιβάλλον πλούσιο σε συμβολισμούς και ερμηνευτικά επίπεδα.

Με έντονα χρώματα, σύνθετες υφές και μια ιδιαίτερη ζωγραφική γλώσσα, τα έργα της Orlik κινούνται ανάμεσα στο ορατό και το υπαινικτικό, το προσωπικό και το συλλογικό. Η καλλιτέχνις μετατρέπει τον καμβά σε χώρο αφήγησης και αναζήτησης, προσκαλώντας τον θεατή να ανακαλύψει μορφές, σύμβολα και υπόγειες συνδέσεις. Μια έκθεση που απευθύνεται σε όσους αναζητούν στη σύγχρονη τέχνη όχι μόνο αισθητική ένταση, αλλά και ουσιαστικό βάθος.

Διάρκεια έκθεσης: 01-31/05

Ώρες λειτουργίας: Καθημερινά: 12:00 – 18:00

Ανακάλυψε την Αθήνα Μέσα Από το Νερό
2026-05-25 16:00 - 17:30 | Πλατεία Μεταξουργείου, Πλατεία Μεταξουργείου, Αθήνα, 104 36, Greece
Το ευρωπαϊκό έργο Cooling Havens διοργανώνει μια βιωματική περιήγηση στην Πλατεία Μεταξουργείου. Με αφετηρία τα νέα σημεία δροσισμού της περιοχής, οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να επαναπροσδιορίσουν τη σχέση τους με το νερό, τον δημόσιο χώρο και το αστικό περιβάλλον.
Εξερευνώντας το παρελθόν της πόλης, τις σύγχρονες υποδομές και την καθημερινότητά της, και αναδεικνύοντας το ρόλο του νερού στη διαμόρφωση του αστικού τοπίου, ανοίγει μια συζήτηση γύρω από την κλιματική ανθεκτικότητα και το μέλλον της Αθήνας. Οι διαδρομές συνδυάζουν ιστορία, περιβαλλοντική γνώση και αστική εμπειρία.
Το Cooling Havens (G.A. EUI02-098) είναι ένα ευρωπαϊκό έργο που ερευνά τον ρόλο του νερού στον σύγχρονο αστικό σχεδιασμό, αναδεικνύοντας λύσεις για την ενίσχυση της ανθεκτικότητας της πόλης απέναντι στην κλιματική κρίση. Συγχρηματοδοτείται από την Ευρωπαϊκή Ένωση και υλοποιείται από κοινοπραξία φορέων με συντονιστή τον Δήμο Αθηναίων, σε συνεργασία με δέκα εταίρους υλοποίησης και τρεις ευρωπαϊκές πόλεις μεταφοράς τεχνογνωσίας.
Σημείο συνάντησης: Πλατεία Μεταξουργείου

Οι κρατήσεις είναι πλέον διαθέσιμες.

Ο Δημήτρης Παπαδημητρίου στη Ρωμαϊκή Αγορά
2026-05-25 20:00 - 21:30 | Ρωμαϊκή Αγορά της Αθήνας, Πολυγνώτου 3, Αθήνα, Αθήνα, 105 55, Greece
Ο εμβληματικός αρχαιολογικός χώρος της Ρωμαϊκής Αγοράς Αθηνών ανοίγει τις πύλες του για να υποδεχθεί τον σπουδαίο συνθέτη Δημήτρη Παπαδημητρίου.

Σε μία από τις σπάνιες εμφανίσεις του στην Ελλάδα, ο ίδιος διευθύνει μια ενδεκαμελή ορχήστρα, παρουσιάζοντας διαχρονικά έργα που έχουν κερδίσει την αγάπη και την εκτίμηση του κοινού. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει αγαπημένα τραγούδια από τους δίσκους «Τραγούδια για τους Μήνες» και «Στης Ψυχής το Παρακάτω», καθώς και μελωδίες από επιτυχημένες τηλεοπτικές σειρές όπως η «Αναστασία» και οι «Μάγισσες της Σμύρνης». Παράλληλα, θα παρουσιαστούν αποσπάσματα από σημαντικά έργα του, όπως ο «Μεγάλος Αιρετικός» και τα «Τραγούδια της Οδού Ατθίδων.»

Τις ερμηνείες αναλαμβάνουν οι Βερόνικα Δαβάκη, Γιώργος Φλωράκης και Πάνος Παπαϊωάννου, μαζί με έκτακτους καλεσμένους-φίλους, σε μια βραδιά που αναζητά την ατόφια αλήθεια των δημιουργών κάτω από τον αθηναϊκό ουρανό.

«Το πιο ωραίο είναι αυτό που πρέπει να αναζητήσεις», όπως είπε ο Γάιος Πετρώνιος, μια φράση που αποτελεί πηγή έμπνευσης για τον Δημήτρη Παπαδημητρίου.

Οι κρατήσεις ανοίγουν μία εβδομάδα πριν τη δράση, στις 12:00 το μεσημέρι.

Greek Cinema Nights 2026
2026-05-25 20:00 - 23:00 | Πάρκο Ελευθερίας, Πάρκο Ελευθερίας, Αθήνα, Αθήνα, 115 21, Greece
H μαγεία της μεγάλης οθόνης μεταφέρεται στο γρασίδι του Πάρκου Ελευθερίας, τιμώντας τις καλύτερες στιγμές του ελληνικού κινηματογράφου. Για τέσσερις ολόκληρες νύχτες, το πάρκο μεταμορφώνεται σε μια δροσερή υπαίθρια αίθουσα προβολών, προσκαλώντας το κοινό να αφεθεί στη γοητεία της έβδομης τέχνης. Κάτω από τον αθηναϊκό ουρανό, με τις προβολές να ξεκινούν καθημερινά στις 21:00, θα έχουμε την ευκαιρία να απολαύσουμε ιστορίες που καθρεφτίζουν το δικό μας παρόν και παρελθόν, μέσα από μια επιλογή ταινιών που αγαπήθηκαν. Πάρτε θέση στο γρασίδι και ετοιμαστείτε για ένα μοναδικό κινηματογραφικό ταξίδι που μας θυμίζει γιατί το καλοκαίρι στην Αθήνα είναι άρρηκτα συνδεδεμένο με τη θέαση μιας καλής ταινίας κάτω από τα αστέρια.

Πρόγραμμα:

Δευτέρα 25/05: Οι Άγριες Μέρες μας, Βασίλης Κεκάτος, 2025
Ένα road movie ενηλικίωσης μιας ολόκληρης γενιάς, που ακολουθεί ανθρώπους οι οποίοι αναζητούν την ελευθερία, τη σύνδεση και έναν τρόπο να ανήκουν κάπου. Μέσα από την περιπλάνηση μιας παρέας στη σύγχρονη πραγματικότητα, ξετυλίγονται τα θέματα της φτώχειας, της εσωτερικής ωρίμανσης και της μικρής επανάστασης που γεννά η συλλογικότητα.

Τρίτη 26/05: Ισοβίτες, Θόδωρος Μαραγκός, 2008
Μια ανατρεπτική πολιτική κωμωδία που καυτηριάζει τις κοινωνικές παθογένειες της Ελλάδας. Μέσα από το ιδιαίτερο χιούμορ του Μαραγκού, η ταινία παρακολουθεί τους ήρωές της σε μια προσπάθεια να σπάσουν τα δεσμά των δικών τους «ισοβίων» περιορισμών, προσφέροντας γέλιο αλλά και τροφή για σκέψη.

Τετάρτη 27/05: Πολυτεχνίτης και Ερημοσπίτης, Αλέκος Σακελλάριος, 1963
Το κλασικό αριστούργημα της χρυσής εποχής του ελληνικού κινηματογράφου. Ο Θανάσης Βέγγος, σε ένα ρεσιτάλ ερμηνείας, προσπαθεί να επιβιώσει αλλάζοντας το ένα επάγγελμα μετά το άλλο, προσφέροντας στιγμές απείρου κάλλους και αγνού γέλιου που παραμένουν αξεπέραστες μέχρι σήμερα.

Πέμπτη 28/05: Άφτερλωβ, Στέργιος Πάσχος, 2016
Ένα μετα-ερωτικό κλείσιμο λογαριασμών. Ένα ζευγάρι που έχει χωρίσει κλείνεται σε μια πολυτελή βίλα για να λύσει τις διαφορές του. Μια φρέσκια, αστεία και ταυτόχρονα μελαγχολική ιστορία για το τι συμβαίνει όταν ο έρωτας τελειώνει, αλλά η ανάγκη για επικοινωνία παραμένει.

Midnight Express: '80s Night Out
2026-05-25 21:00 - 23:00 | Ακαδημία Πλάτωνος, Μοναστηρίου 138, Αθήνα, Αθήνα, 104 42, Greece
Το Midnight Express είναι το πνευματικό παιδί του κριτικού κινηματογράφου Άκη Καπράνου που, ορμώμενος από τη νοσταλγία για τις μαγικές μεταμεσονύκτιες προβολές του Αλφαβίλ και του Σινέ Δεξαμενή, ξεκίνησε την προσπάθεια να τις αναβιώσει. Ένα κινηματογραφικό ταξίδι για να θυμηθούν οι παλιότεροι, να μοιραστούν την εμπειρία οι νεότεροι και να ζήσουν όλοι μαζί το κοινό πάθος για την ατόφια απόλαυση της μεγάλης οθόνης. Το Midnight Express αφήνει για λίγο τις σκοτεινές αίθουσες και βγαίνει στο φως, φέρνοντας τη μαγεία του σινεμά στο Φεστιβάλ του Δήμου Αθηναίων.

Πρόγραμμα:

11/05: Πέρα από την Αφρική, Sydney Pollack, 1985

18/05: Λαβύρινθος, Jim Henson, 1986

25/05: Χαμός στην Τσάιναταουν, John Carpenter, 1986

Παραμύθια για Ενήλικες με τον Ταξιάρχη Μπεληγιάννη
2026-05-25 21:30 - 23:00 | Πάρκο Ριζάρη, Ριζάρη 5, Αθήνα, Αθήνα, 106 76, Greece
Μια φορά και ένα ζαμάνι.

Ελάτε σ’ ένα ταξίδι στις γειτονιές του κόσμου με όχημα τη μουσική και τα παραμύθια. Δύο μουσικοί κι ένας παραμυθάς ανέβηκαν στο μαγικό χαλί τους και μας ταξιδεύουν από το Μεξικό στην Κίνα και από τον παγωμένο βορρά στην καυτή έρημο, παρέα με ερωτευμένα βασιλόπουλα μα και απλούς ψαράδες. Είναι ένα ταξίδι στον κόσμο, γιατί ο κόσμος είναι ένας, και τα τραγούδια και τα παραμύθια μας δείχνουν τον τρόπο να γίνουμε και πάλι μια παρέα όλοι μαζί.

Κιθάρα, ακορντεόν, τραγούδι: Ναταλία Κωτσάνη

Κρουστά: Στέφανος Αγιόπουλος

Έκθεση Φωτογραφίας: Oleksandr Glyadyelov - Κοίτα την Ουκρανία
2026-05-26 06:00 - 23:59 | Εθνικός Κήπος, Βασ. Αμαλίας 1, Αθήνα, Αθήνα, 105 57, Greece
Στο πλαίσιο του Φεστιβάλ Φιλοσοφίας / Ευρωπαϊκοί Διάλογοι 2026 του Γαλλικού Ινστιτούτου Ελλάδος, ο δημόσιος χώρος της Αθήνας μετατρέπεται σε μια ανοιχτή πλατφόρμα ιστορικής μνήμης και στοχασμού. Tο Φεστιβάλ του Δήμου Αθηναίων φιλοξενεί την υπαίθρια έκθεση φωτογραφίας του Oleksandr Glyadyelov με τίτλο «Κοίτα την Ουκρανία». Οι συγκλονιστικές φωτογραφίες του δημιουργού, αποτυπωμένες σε πίνακες μεγάλων διαστάσεων, θα βρίσκονται τοποθετημένες καθ’ όλη τη διάρκεια των εκδηλώσεων του Φεστιβάλ Φιλοσοφίας περιμετρικά του Εθνικού Κήπου.

Βασισμένη στην αναδρομική έκθεση-αφιέρωμα που παρουσιάστηκε τον Σεπτέμβριο του 2025 στο Κίεβο, η έκθεση προσφέρει μια βαθιά ευαίσθητη και ανθρωπιστική αναδρομή στη σύγχρονη ιστορία της Ουκρανίας, από την ανεξαρτησία της το 1991 μέχρι τον τρέχοντα πόλεμο. Μέσα από τον φακό του, ο Glyadyelov αποτυπώνει με ειλικρίνεια τις κινητοποιήσεις των πολιτών, την εύθραυστη καθημερινότητα και τις μεγάλες προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι ουκρανικές οικογένειες. Μια σημαντική φωτογραφική παρέμβαση που προσκαλεί τους περαστικούς και τους επισκέπτες του κέντρου να σταματήσουν και να αντικρίσουν την ιστορία μέσα από μια καθαρά ανθρωποκεντρική ματιά.

Ecological Translation
2026-05-26 08:00 - 22:00 | Goethe-Institut Athen, Ομήρου 14-16, Αθήνα, 106 72, Greece
Το Goethe-Institut Athen παρουσιάζει την έκθεση Ecological Translation, μια τολμηρή διερεύνηση της σχέσης μας με τον φυσικό κόσμο.

Τι θα συνέβαινε αν η τεχνολογία μας επέτρεπε να μιλήσουμε απευθείας με τα ζώα και τα φυτά;

Με αφετηρία τη νέα νομική πραγματικότητα που αναγνωρίζει δικαιώματα σε ποτάμια και οικοσυστήματα, η έκθεση εξετάζει τη χρήση της τεχνητής νοημοσύνης και της τηλεπισκόπησης ως ένα πιθανό «Google Translate» μεταξύ ανθρώπων και περιβάλλοντος. Μέσα από το έργο μιας διεθνούς ομάδας καλλιτεχνών το κοινό καλείται να αναλογιστεί αν μπορούμε όντως να μεταφράσουμε τη ριζική ετερότητα πλασμάτων όπως οι νυχτερίδες ή οι φάλαινες.

Η έκθεση, που εγκαινιάστηκε στις 28 Απριλίου, αποτελεί μέρος ενός ευρύτερου διεπιστημονικού συμποσίου που επιδιώκει να αναδείξει τις ευκαιρίες και τις απειλές των νέων επιστημονικών προσεγγίσεων, υπενθυμίζοντας πως η πολυπλοκότητα της κλιματικής κρίσης απαιτεί μια νέα, κοινή γλώσσα επικοινωνίας με τον πλανήτη.

Καλλιτέχνες/-ιδες:
Κυριακή Γονή
Abelardo Gil-Fournier
Nona Inescu
Agata Ingarden
Bill Kouligas
Raffaela Naldi Rossano
Zoë Paul
Jenna Sutela

Ιδέα, σύλληψη: Alexander Damianos
Επιμέλεια: Asya Yaghmurian

Διάρκεια έκθεσης: 28/04-30/05

Ώρες λειτουργίας: Δευτέρα-Πέμπτη: 08:00-22:00, Παρασκευή: 08:00-17:00 & Σάββατο 08:00-14:30 (23/5: κλειστά)
