Το Φεστιβάλ του Δήμου Αθηναίων

Περιήγηση στο Ριζόκαστρο και τα Αναφιώτικα
2026-05-17 17:00 - 19:00, 2026-05-24 17:00 - 19:00 (Europe/Athens) | Σταθμός Μετρό Ακρόπολη, Μακρυγιάννη 9, Αθήνα, Αθήνα, 117 42, Greece
Το Ριζόκαστρο, η ιστορική συνοικία κάτω από τη «ρίζα» του Ιερού Βράχου, και τα ειδυλλιακά Αναφιώτικα αποτελούν δύο από τις πιο γοητευτικές γωνιές της πόλης, όπου ο χρόνος μοιάζει να έχει σταματήσει. Στο πλαίσιο του Φεστιβάλ του Δήμου Αθηναίων 2026, ο αρχαιολόγος και διπλωματούχος ξεναγός Μιχάλης Γιοχάλας μας προσκαλεί σε μια περιήγηση που ξεπερνά την απλή ξενάγηση και μετατρέπεται σε μια βαθιά αναζήτηση της αθηναϊκής ταυτότητας. Με οδηγούς τα σωζόμενα μνημεία, τα σπαράγματα των κτιρίων που χάθηκαν, αλλά και τα μυστικά που κρύβουν τα ονόματα των δρόμων, θα επιχειρήσουμε να ανασυνθέσουμε την εικόνα μιας πόλης διαφορετικής, αλλά όχι ολότελα χαμένης. Ακόμα κι αν νομίζετε πως γνωρίζετε κάθε γωνιά της Πλάκας, αυτή η δράση φωτίζει αθέατες λεπτομέρειες και αρχαίες τοποθεσίες όπου οι μύθοι και οι θρύλοι επιβιώνουν μέχρι σήμερα. Ελάτε να αφουγκραστούμε μαζί τις απηχήσεις του παρελθόντος και να δούμε την Πλάκα ξανά από την αρχή, σε μια εμπειρία που ενώνει την επιστημονική γνώση με τη νοσταλγική γοητεία της πιο αυθεντικής γειτονιάς της πρωτεύουσας.

Σημείο Συνάντησης: Μετρό Ακροπόλεως, έξοδος Μακρυγιάννη.

Οι κρατήσεις ανοίγουν μία εβδομάδα πριν τη δράση, στις 12:00 το μεσημέρι.

Ιστορικός Περίπατος γύρω από το Εθνικό Αρχαιολογικό Μουσείο
2026-05-17 17:00 - 19:00 | Εθνικό Αρχαιολογικό Μουσείο, Πατησίων 44, Αθήνα, Αθήνα, 106 82, Greece
Το Εθνικό Αρχαιολογικό Μουσείο μας προσκαλεί σε έναν συναρπαστικό απογευματινό περίπατο με οδηγό τον αρχαιολόγο Δρ. Κώστα Πασχαλίδη. Πρόκειται για ένα συνοπτικό χρονικό του ελληνικού κράτους, που ξετυλίγεται γύρω από έναν μικρό αλλά εμβληματικό τόπο στην «καρδιά» της Αθήνας. Η διαδρομή ξεκινά από την εποχή που το οικόπεδο του Μουσείου ήταν ένας απλός αμπελώνας, περνά από τα χρόνια που λειτούργησε ως λέσχη των Βαυαρών στρατιωτών και φτάνει στην ανέγερση του μεγαλύτερου μουσείου του αρχαίου κόσμου.

Οι συμμετέχοντες θα ανακαλύψουν τις περιπέτειες μιας ολόκληρης χώρας μέσα από τις ιστορίες του κτηρίου: από την αγωνιώδη απόκρυψη των αρχαιοτήτων στις παραμονές του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου και τον ρόλο του στην Εθνική Αντίσταση, μέχρι τα γεγονότα της εξέγερσης του Πολυτεχνείου. Ένας περίπατος που αναδεικνύει το Μουσείο όχι μόνο ως κιβωτό αρχαίων θησαυρών, αλλά και ως ζωντανό μάρτυρα της νεότερης ελληνικής ιστορίας και των κοινωνικών μεταβολών που διαμόρφωσαν τη σύγχρονη Αθήνα.

Απαιτείται κράτηση θέσης.

E=MC²
2026-05-17 18:00 - 23:00 | Πλατεία Αμερικής, Πατησίων 167, Αθήνα, Αθήνα, 112 52, Greece
Η μεγάλη γιορτή των τεχνών του δρόμου επιστρέφει για έβδομη χρονιά και μεταμορφώνει ξανά την Πλατεία Αμερικής σε ένα ζωντανό πεδίο δημιουργίας, ενέργειας και συλλογικότητας. Το E=MC² μας προσκαλεί σε μια ανοιχτή εμπειρία όπου οι διαφορετικές «φυλές» της Αθήνας συναντιούνται μέσα από την κουλτούρα του hip hop και διεκδικούν τον δημόσιο χώρο με τον πιο δημιουργικό τρόπο. Εδώ, η τέχνη του δρόμου δεν είναι μόνο θέαμα, αλλά κοινότητα, επικοινωνία και μοίρασμα. Χωρίς άγχος ανταγωνισμού και χωρίς αντίτιμο εισόδου, η πλατεία γεμίζει beats, φωνές, χορό και αυθόρμητες συναντήσεις. DJs, beatboxers, MCs και χορευτές breakin’ δίνουν τον ρυθμό σε μια διοργάνωση που βλέπει το hip hop ως εργαλείο έκφρασης, σύνδεσης και ένταξης. Μια ανοιχτή πρόσκληση να χορέψουμε, να γνωριστούμε και να ζήσουμε από κοντά τη ζωντανή ενέργεια μιας πλατείας που συμβολίζει τη συνάντηση, την πολυμορφία και τη δύναμη της πόλης να ενώνεται.

Πρόγραμμα:

18:00 – 19:00: B-bop aka Digga – Cookin’ in da Square. Strictly Vinyl Set.

19:00 – 20:00: Dj Beatstrike – Chessboard Cypher. Μπες στο cypher της σκακιέρας.

20:00 – 20:45: Dj Beatstrike & Top Rock Bunch – Feeling James Vol.5. Get the funk up!

20:45 – 21:15: Dj Beatstrike – Rocking Apache Line. Only the real ones survive.

21:15 – 21:30: BeatboxGreece – Bite That Mic. Τα beatbox monsters επιστρέφουν.

21:30 – 23:00: Dj MarWax – Boombox Session. Old school grooves party time!

Hosts: Cameelloco Unbreakable & Loyal T

Athens Cocktails στο Ιαπωνικό Πάρκο
2026-05-17 18:00 - 23:00 | Ιαπωνικό Πάρκο Αθήνας, Νηρηίδων 12, Αθήνα, Αθήνα, 116 34, Greece
Το Athens Cocktails επιστρέφει στο Φεστιβάλ του Δήμου Αθηναίων, φέρνοντας μαζί του όλα εκείνα που το έχουν καθιερώσει ως ένα από τα πιο αγαπημένα highlights των αθηναϊκών απογευμάτων: κορυφαίες δημιουργίες, ιδιαίτερες γεύσεις και μουσική που ανεβάζει τη διάθεση από το πρώτο λεπτό. Αυτή τη φορά, η διοργάνωση καταλαμβάνει έναν από τους πιο ιδιαίτερους και ατμοσφαιρικούς χώρους της πόλης, το Ιαπωνικό Πάρκο, δημιουργώντας ένα σκηνικό που μοιάζει να σε μεταφέρει αλλού, ενώ βρίσκεσαι ακόμη στην καρδιά της Αθήνας. Μέσα στην εξωτική αύρα του κήπου, κορυφαίοι mixologists παρουσιάζουν signature cocktails που μετατρέπουν το ποτό σε αφορμή για συνάντηση, χαλάρωση και γιορτή. Η μουσική δίνει τον ρυθμό, το ηλιοβασίλεμα συμπληρώνει το σκηνικό και η βραδιά αποκτά μια αβίαστη κοσμοπολίτικη αίσθηση.

Μια ανοιξιάτικη έξοδος που συνδυάζει γεύση, ατμόσφαιρα και αστική φινέτσα, ιδανική για όσους θέλουν να ανακαλύψουν μια πιο απρόσμενη πλευρά του κέντρου.

H Γιορτή στη Φειδίου
2026-05-17 18:00 - 23:00 | Οδός Φειδίου, Οδός Φειδίου, Αθήνα, 106 78, Greece
H οδός Φειδίου μεταμορφώνεται ξανά σε έναν από τους πιο ζωντανούς και απρόβλεπτους προορισμούς της Αθήνας, στο πλαίσιο του Φεστιβάλ του Δήμου Αθηναίων. Το «Don’t Be a Dick» ενώνει δυνάμεις με το Μουσικό Καφενείο και το Frau, διοργανώνοντας ένα αυθεντικό street party που ξεκινά από τις 18:00 και υπόσχεται να κρατήσει την ενέργεια στα ύψη μέχρι αργά το βράδυ.
Η μουσική διαδρομή ξεκινά με ένα υβριδικό set από τους Χάρη Κουσό και Άγγελο Αγγέλου, παντρεύοντας ηλεκτρονικούς ήχους με live όργανα. Η Hara Katsiki από το Βερολίνο παίρνει τη σκυτάλη με ένα νοσταλγικό ταξίδι σε italo και space disco ρυθμούς. Καθώς η βραδιά εξελίσσεται, η δράση μεταφέρεται στα επιμέρους stages.

Στο main stage του «Don’t Be a Dick» εμφανίζονται οι Bill Selfer και Alex Deris, ενώ στο γνωστό και αγαπημένο “toilet room” ο Luka από το Βερολίνο υπόσχεται ένα εκρηκτικό set που θα ανεβάσει την ένταση στα ύψη. Στο Μουσικό Καφενείο, η Ρουμπίνη Σταγκουράκη παρουσιάζει ένα ιδιαίτερο μουσικό πρόγραμμα που γεφυρώνει την ελληνική με τη διεθνή σκηνή, ενώ στο Frau, ο Enke F ολοκληρώνει το line-up με τον δικό του ξεχωριστό ήχο. Με το σύνθημα «Come early and stay late», η Φειδίου μάς προσκαλεί να χαθούμε σε μια πολυδιάστατη εμπειρία που ενώνει μουσικές και κοινότητες σε ένα από τα πιο όμορφα στενά του κέντρου.

Piano City Athens: Every Me and Every You
2026-05-17 18:30 - 20:30 | Πλατεία Μητροπόλεως, Πλατεία Μητροπόλεως, Athens, Athens, 105 63, Greece
Η Πλατεία Μητροπόλεως μεταμορφώνεται σε έναν ανοιχτό, ζωντανό χώρο συμπερίληψης όπου η τέχνη καταρρίπτει κάθε διαχωριστική γραμμή. Την Κυριακή 17 Μαΐου, από τις 18:30 έως τις 20:30, το Ωδείο Άλφα και το Ελληνικό Κέντρο Ερευνών Ήχου, Μουσικής και Λόγου (Ε.Κ.Ε.Ι.Μ.) παρουσιάζουν ένα διπλό μουσικό πρόγραμμα, αποδεικνύοντας έμπρακτα πως η μουσική δεν γνωρίζει όρια παρά μόνο εκφράσεις. Επαγγελματίες σολίστ, σπουδαστές και μουσικοί ΑμεΑ μοιράζονται την ίδια σκηνή, δημιουργώντας μια γέφυρα ανάμεσα στο «εγώ» και το «εσύ», με σκοπό να μας οδηγήσουν στο ουσιώδες και πολύτιμο «εμείς».

Η βραδιά ανοίγει στις 18:30 με μια 40λεπτη εμφάνιση της Ορχήστρας, της Μουσικοθεραπευτικής Ομάδας και της Χορωδίας ΑμεΑ του Ε.Κ.Ε.Ι.Μ. Υπό τον συντονισμό των Μιχάλη Τόμπλερ, Σοφίας Λάτσινου και Άννας Δακουρού Τόφαλου, το σύνολο ενώνει κιθάρες, φλάουτο, hand chimes και φωνές, ενώ στο πιάνο συνοδεύει η σπουδάστρια ΑμεΑ, Νεκταρία Λιναράκη. Αμέσως μετά, στις 19:10, η σκυτάλη περνά σε ένα υψηλού επιπέδου ρεσιτάλ πιάνου και φωνών. Μια επίλεκτη ομάδα διακριθέντων σολίστ, ανάμεσα στους οποίους οι Δημήτρης Χρυσανθακόπουλος, Αλέξανδρος Μακρής, Γιώργος Χατζής, Βασιλική Μανίκα, Γιώργος Γαβριήλ, Νεφέλη Μάνου και Κώστας Μπάρκας, ξετυλίγει ένα πολυδιάστατο ρεπερτόριο που εκτείνεται από τη γαλλική ιμπρεσιονιστική ομίχλη και τη λόγια δυτική παράδοση μέχρι το σύγχρονο ελληνικό τραγούδι και τη μεσογειακή μνήμη. Μια βαθιά συγκινητική καλλιτεχνική σύμπραξη χωρίς φίλτρα, έτοιμη να πλημμυρίσει με φως την καρδιά της ανοιξιάτικης Αθήνας.

Παραμύθια με τον Μπάμπη Μπουρέκα
2026-05-17 19:00 - 20:30 | Πλατεία Δουρούτη, Πλατεία Δουρούτη, Αθήνα, 104 36, Greece
Φοβούνται οι ήρωες;

Λαϊκά παραμύθια από την Ελλάδα και τον κόσμο γίνονται ένας πολύτιμος οδηγός για μικρούς και μεγάλους. Μέσα από τη σοφία των λαών, οι ήρωές μας μαθαίνουν να ξεπερνούν τους φόβους τους, να διεκδικούν το δίκιο τους και να αναμετρώνται με τους ισχυρούς – και να κερδίζουν! Γιατί, όπως λένε οι παλιοί: δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο. Η τύχη βοηθάει τους τολμηρούς και το χιούμορ ξεκλειδώνει ακόμα και τις πιο σκληρές καρδιές.

Σε μια εποχή γεμάτη παθητικές εικόνες, η ζωντανή αφήγηση και η μουσική δρουν διαφορετικά: ενεργοποιούν τη φαντασία και μας προσκαλούν να γίνουμε όλοι μια μεγάλη, ενεργή παρέα. Ελάτε να ανακαλύψουμε μαζί πώς η εξυπνάδα και η θέληση μπορούν να καταφέρουν τα πάντα!

Μουσική: Λήδα Ξυδιά

Innersense pres. LTJ Bukem LIVE & Junior SP
2026-05-17 19:00 - 23:00 | Πλατεία Θησέα, Αθήνα, Αθήνα, 118 51, Greece
Όταν ο LTJ Bukem ανεβαίνει στα decks, η εμπειρία ξεπερνά τα όρια ενός συνηθισμένου DJ set. Μία από τις πιο εμβληματικές μορφές της παγκόσμιας drum & bass σκηνής, ο καλλιτέχνης που έδωσε στο είδος μια πιο ατμοσφαιρική, “intelligent” και κινηματογραφική διάσταση, έρχεται στο Φεστιβάλ του Δήμου Αθηναίων 2026 για μια βραδιά που ενώνει ένταση, ακρίβεια και βαθιά μουσικότητα. Η Αθήνα γίνεται για λίγο το πεδίο όπου οι γρήγοροι ρυθμοί συναντούν τη jazz ευαισθησία, τις ambient αποχρώσεις και μια αίσθηση πνευματικής ελευθερίας που μόνο ο Bukem ξέρει να χτίζει με τέτοια δεξιοτεχνία. Με breakbeats που κρατούν αμείωτη την ένταση, μπασογραμμές που δονούν τον χώρο και ένα ατμοσφαιρικό ύφος που δεν χάνει ποτέ τη λεπτότητά του, το set του υπόσχεται ένα ταξίδι στη sophisticated πλευρά της rave κουλτούρας. Δεν είναι απλώς μια βραδιά για χορό, αλλά μια εμπειρία που σε βάζει να κινηθείς και να ακούσεις με όλο σου το σώμα. Μια σπάνια συνάντηση με έναν δημιουργό που διαμόρφωσε έναν ολόκληρο ήχο και συνεχίζει να τον εξελίσσει με τον δικό του, αξεπέραστο τρόπο.

Στο πλευρό του, ο Junior SP., μία από τις πιο σταθερές και πολυδιάστατες παρουσίες της εγχώριας σκηνής. Με πορεία που ξεκινά από το 1992 και εκτείνεται σε περισσότερες από τρεις δεκαετίες, ως DJ, παραγωγός, promoter και δημιουργικός πυρήνας πίσω από την Innersense Productions, έχει συμβάλει καθοριστικά στη διαμόρφωση και προώθηση του urban και bass ήχου στην Ελλάδα. Έχοντας μοιραστεί τη σκηνή με καλλιτέχνες όπως οι The Prodigy, Wu-Tang Clan και Grandmaster Flash, και με εμφανίσεις σε Ελλάδα και εξωτερικό, κάθε set του αποτελεί μια δυναμική σύνθεση εμπειρίας και αυθεντικότητας. Μια βραδιά σημείο αναφοράς για την ηλεκτρονική μουσική στην Αθήνα.

Athens Pride Street Party
2026-05-17 19:00 - 23:00 | Πλατεία Κλαυθμώνος, Πλατεία Κλαυθμώνος, Αθήνα, Αθήνα, 105 61, Greece
H Πλατεία Κλαυθμώνος μεταμορφώνεται στο πιο πολύχρωμο και ηχηρό σημείο της πόλης. Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά της Ομοφοβίας, Αμφιφοβίας, Τρανσφοβίας και Ιντερφοβίας (IDAHOBIT), το Athens Pride σε συνεργασία με το Φεστιβάλ του Δήμου Αθηναίων, επιστρέφει στις ρίζες του για ένα εκρηκτικό street party γεμάτο λουλούδια, μουσική και ορατότητα. Με θέμα τα λουλούδια ως σύμβολα ανθεκτικότητας και πολυμορφίας, διεκδικούμε τον δημόσιο χώρο και γιορτάζουμε την ελευθερία της έκφρασης μέσα από το γκρίζο της πόλης. Από τις 19:00 έως τις 23:00, ένα δυναμικό line-up μας ενώνει σε έναν χορό χωρίς αποκλεισμούς:

DJ Sets: KIMON, KRONT, MIRELLA KAPPA, TZINA

Live Shows: Aphrodite HGW & Léona

Sounds: House, pop, dancehall, reggaeton, afrobeats και global club music.

*Ο μισαναπηρισμός, ο ηλικιακός ρατσισμός, η κοινωνικά επιβαλλόμενη ντροπή για τα σώματά μας, η ομοφοβία, ο μισογυνισμός, ο ρατσισμός, ο σεξισμός, η τρανσφοβία, o στιγματισμός σε καθε έκφραση σεξουαλικής ελευθερίας, έκφρασης και αυτοδιαθεσης, και η πατριαρχία δεν έχουν χώρο στις δράσεις μας. Αν παρατηρήσετε οποιαδήποτε τέτοια συμπεριφορά ή ενέργεια, παρακαλούμε επικοινωνήστε άμεσα με το Athens Pride και με τα άτομα που φέρουν ειδική σήμανση στο χώρο. Στη δράση θα υπάρξει λήψη οπτικοακουστικών μέσων (βίντεο,φωτογραφίες) το οπτικοακουστικό υλικό θα δημοσιευθεί στα επίσημα κανάλια επικοινωνίας του Athens Pride.

Παραμύθια με τον Μπάμπη Μπουρέκα
2026-05-18 19:00 - 20:30 | Πλατεία Αττικής, Πλατεία Αττικής, Αθήνα, Αθήνα, 104 40, Greece
Μια φορά κι έναν καιρό ήταν τα ζώα…

Ήταν κάποτε μια εποχή που τα ζώα είχαν τη δική τους φωνή και έγραφαν τη δική τους ιστορία! Μέσα από λαϊκά παραμύθια και μύθους, ελληνικούς και παγκόσμιους, ήρωες με γούνα και μουστάκια, λέπια, ράμφη και φτερά ζωντανεύουν για να μας παρασύρουν στον συναρπαστικό κόσμο τους.

Ελάτε να ακούσουμε τα μυστικά τους και να μοιραστούμε τη σοφία τους. Μικροί και μεγάλοι γινόμαστε μια παρέα, τραγουδάμε, λύνουμε αινίγματα και ανακαλύπτουμε ξανά τη φύση μέσα από το λόγο και τη φαντασία. Μια εμπειρία γεμάτη χιούμορ και διδάγματα, που μας θυμίζει πως, τελικά, έχουμε πολλά να μάθουμε από τους φίλους μας τα ζώα!

Μουσική-Τραγούδι: Λήδα Ξυδιά (κανονάκι)

Billie Kark 2026
2026-05-18 20:30 - 23:00 | Πλατεία Δεξαμενής, Πλατεία Δεξαμενής, Αθήνα, Αθήνα, 106 73, Greece
Η Billie Kark, μία από τις πιο φρέσκες και πολυδιάστατες παρουσίες της σύγχρονης αθηναϊκής σκηνής, επιστρέφει στο Φεστιβάλ του Δήμου Αθηναίων με ένα live που υπόσχεται να μας παρασύρει ξανά στον ιδιαίτερο κόσμο της. Δημιουργός, ερμηνεύτρια και DJ, η Billie ισορροπεί με ξεχωριστό τρόπο ανάμεσα στην ηλεκτρονική μουσική και τις ηχητικές μνήμες της παράδοσης, συνθέτοντας ένα σύμπαν όπου ο πειραματισμός, η ένταση και η μυσταγωγία συνυπάρχουν με απόλυτη φυσικότητα. Φέτος, μεταφέρει τον ιδιαίτερο ήχο της στην πλατεία Δεξαμενής, μια τοποθεσία που μοιάζει φτιαγμένη για τη μουσική της. Από techno ρυθμούς έως μελωδίες που αντλούν έμπνευση από τη φύση, τον μύθο και το αρχέγονο στοιχείο, η Billie Kark δημιουργεί μια ατμόσφαιρα που κοιτάζει ταυτόχρονα προς το αύριο και προς τις βαθύτερες ρίζες μας.

Midnight Express: '80s Night Out
2026-05-18 21:00 - 23:00, 2026-05-25 21:00 - 23:00 | Ακαδημία Πλάτωνος, Μοναστηρίου 138, Αθήνα, Αθήνα, 104 42, Greece
Το Midnight Express είναι το πνευματικό παιδί του κριτικού κινηματογράφου Άκη Καπράνου που, ορμώμενος από τη νοσταλγία για τις μαγικές μεταμεσονύκτιες προβολές του Αλφαβίλ και του Σινέ Δεξαμενή, ξεκίνησε την προσπάθεια να τις αναβιώσει. Ένα κινηματογραφικό ταξίδι για να θυμηθούν οι παλιότεροι, να μοιραστούν την εμπειρία οι νεότεροι και να ζήσουν όλοι μαζί το κοινό πάθος για την ατόφια απόλαυση της μεγάλης οθόνης. Το Midnight Express αφήνει για λίγο τις σκοτεινές αίθουσες και βγαίνει στο φως, φέρνοντας τη μαγεία του σινεμά στο Φεστιβάλ του Δήμου Αθηναίων.

Πρόγραμμα:

11/05: Πέρα από την Αφρική, Sydney Pollack, 1985

18/05: Λαβύρινθος, Jim Henson, 1986

25/05: Χαμός στην Τσάιναταουν, John Carpenter, 1986

Ξενάγηση στο Εθνικό Μουσείο Σύγχρονης Τέχνης
2026-05-19 17:00 - 18:30 | Εθνικό Μουσείο Σύγχρονης Τέχνης, National Museum of Contemporary Art Αthens (ΕΜΣΤ), Αθήνα, Αθήνα, 117 43, Greece
Tο Φεστιβάλ του Δήμου Αθηναίων 2026 προσφέρει μια μοναδική back-to-back εμπειρία στο Εθνικό Μουσείο Σύγχρονης Τέχνης (ΕΜΣΤ). Με μία μόνο κράτηση, οι επισκέπτες θα περιηγηθούν διαδοχικά σε δύο εκθέσεις, ανακαλύπτοντας το έργο δύο σπουδαίων μορφών της ελληνικής τέχνης.

17:00 | Γιάννης Χρήστου: Εναντιοδρομία
Ο επιμελητής Κωστής Ζουλιάτης μάς εισάγει στο σύμπαν του Γιάννη Χρήστου (1926-1970), μιας κορυφαίας μορφής της μουσικής πρωτοπορίας. Η έκθεση, που παίρνει τη μορφή «ζωντανής παρτιτούρας», παρουσιάζει για πρώτη φορά στο κοινό το αρχείο του δημιουργού. Μέσα από έναν εξειδικευμένο ηχητικό σχεδιασμό και σπάνια τεκμήρια (παρτιτούρες, φιλοσοφικά κείμενα, αλληλογραφία), θα γνωρίσουμε τον «ηχητικό φιλόσοφο» που μετέτρεψε τον μύθο, την τελετουργία και τα αρχέγονα ανθρώπινα συναισθήματα σε ρηξικέλευθη τέχνη. Το Αρχείο Γιάννη Χρήστου, που φυλάσσεται στο Κέντρο Έρευνας και Τεκμηρίωσης του Ωδείου Αθηνών, ανοίγει για πρώτη φορά σε ένα ευρύτερο κοινό προκειμένου να μας ξεναγήσει στο σύμπαν της έμπνευσης του δημιουργού, στον τρόπο σκέψης και τη μέθοδο δράσης του, τα σημεία τομής με άλλα πεδία της τέχνης, της φιλοσοφίας, της επιστήμης, της καθημερινής πράξης – της ανθρώπινης εμπειρίας, σύμφωνα με τον ίδιο.

18:00 | Ωδή στα πράγματα: Νίκη Καναγκίνη (Αναδρομική)
Η περιήγηση συνεχίζεται με την επιμελήτρια Τίνα Πανδή, σε μια συνολική επαναφήγηση του έργου της Νίκης Καναγκίνη (1933–2008). Εμπνευσμένη από το ποίημα του Πάμπλο Νερούδα, η έκθεση εστιάζει στον καθημερινό μικρόκοσμο των πραγμάτων ως φορέων μνήμης και ταυτότητας. Από τα υφαντά μεγάλης κλίμακας (Tapisserie) μέχρι τις συμμετοχικές εγκαταστάσεις και τα «χειρόγραφα», θα εξερευνήσουμε τη γραφή ως εικαστική πράξη και την έμφυλη εμπειρία μιας από τις σημαντικότερες γυναίκες δημιουργούς της μεταπολεμικής τέχνης.

Σημείο Συνάντησης: Φουαγιέ

Οι κρατήσεις ανοίγουν μία εβδομάδα πριν τη δράση, στις 12:00 το μεσημέρι.

Fitness Sessions
2026-05-19 18:30 - 20:30 | Πάρκο Ελευθερίας, Πάρκο Ελευθερίας, Αθήνα, Αθήνα, 115 21, Greece
Το Πάρκο Ελευθερίας μετατρέπεται σε ένα μεγάλο ανοιχτό σημείο άσκησης, ενέργειας και ευεξίας στο πλαίσιο του Φεστιβάλ του Δήμου Αθηναίων. Στο Fitness Sessions, η κίνηση γίνεται γιορτή και η άσκηση προσεγγίζεται όχι ανταγωνιστικά, αλλά ως τρόπος φροντίδας, συμμετοχής και αναζωογόνησης μέσα στον αστικό ιστό. Σε ένα καταπράσινο σημείο της πόλης, το κοινό καλείται να βιώσει τη χαρά της σωματικής δραστηριότητας μέσα σε ένα περιβάλλον ανοιχτό και υποστηρικτικό.

Καταξιωμένοι γυμναστές και οι ομάδες τους, καθοδηγούν μαθήματα για όλους, από yoga και pilates έως πιο δυναμικές μορφές άσκησης, δημιουργώντας ένα πρόγραμμα προσαρμοσμένο σε διαφορετικές ανάγκες και επίπεδα εμπειρίας. Η συμμετοχή, η ευεξία και η καλή διάθεση βρίσκονται στο επίκεντρο, δίνοντας στη δράση τον χαρακτήρα μιας ανοιχτής γιορτής για το σώμα και την πόλη. Μια ευκαιρία να κινηθούμε μαζί, σε ένα από τα πιο όμορφα υπαίθρια σκηνικά της Αθήνας.

Αλγερινές Πολιτιστικές Μέρες
2026-05-20 09:00 - 23:00, 2026-05-21 08:00 - 17:00 | Πλατεία Κλαυθμώνος, Πλατεία Κλαυθμώνος, Αθήνα, Αθήνα, 105 61, Greece
Στις 20 και 21 Μαΐου, η Πλατεία Κλαυθμώνος μετατρέπεται σε ένα πολύχρωμο σταυροδρόμι πολιτισμού, καθώς η Πρεσβεία της Αλγερίας και το Φεστιβάλ του Δήμου Αθηναίων μας προσκαλούν να γνωρίσουμε από κοντά τον πλούτο της μεγαλύτερης χώρας της Αφρικής. Για δύο ημέρες, το κέντρο της Αθήνας γεμίζει εικόνες, αρώματα, ήχους και ιστορίες που αποκαλύπτουν μια παράδοση βαθιά, σύνθετη και εξαιρετικά ζωντανή. Οι επισκέπτες θα έχουν την ευκαιρία να περιηγηθούν σε μια εντυπωσιακή πολιτιστική παρουσίαση με αυθεντικές χειροτεχνίες, βερβέρικα κοσμήματα, παραδοσιακές ενδυμασίες και γεύσεις της αλγερινής κουζίνας, όπου τα μπαχαρικά και τα τοπικά προϊόντα παίζουν πρωταγωνιστικό ρόλο. Το διήμερο συμπληρώνεται από χορούς, τραγούδια και δράσεις που αναδεικνύουν τη σύγχρονη δυναμική της χώρας, αλλά και από την πλατφόρμα «Σπουδές στην Αλγερία», που ανοίγει ένα πεδίο διαλόγου γύρω από την εκπαίδευση και την έρευνα. Μια ανοιχτή πρόσκληση να γνωρίσουμε την Αλγερία μέσα από τη φιλοξενία, τη μουσική και τη ζωντανή της παράδοση.

Παιδί και Μέλισσα
2026-05-20 14:00 - 18:00 | Εθνικός Κήπος, Βασ. Αμαλίας 1, Αθήνα, Αθήνα, 105 57, Greece
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Μέλισσας, ο Εθνικός Κήπος γεμίζει ζωή, χρώμα και παιδική φαντασία σε μια ξεχωριστή δράση αφιερωμένη στη φύση, τη φροντίδα και τη δύναμη των μικρών θαυμάτων. Ο χώρος δίπλα στην παιδική χαρά μεταμορφώνεται σε ένα ονειρικό μελισσοκομικό τοπίο, έτοιμο να υποδεχθεί παιδιά και γονείς σε μια εκδήλωση γεμάτη ζεστασιά, παιχνίδι και πολλή γλυκύτητα. Τα παιδιά βλέπουν και πιάνουν τις κερήθρες με τα χέρια τους, ντύνονται μελισσοκόμοι με τις στολές, βλέπουν το σπίτι των μελισσών την κυψέλη, και το καπνιστήρι. Πρωταγωνίστρια της βραδιάς είναι η Χρυσάνθη, η μικρή και θαρραλέα μελισσούλα από το νέο παιδικό βιβλίο του Διευθύνοντος Συμβούλου της ΔΑΕΜ Α.Ε. του Δήμου Αθηναίων, Λάζαρου Καραούλη, με τίτλο «Χρυσάνθη, η μικρή μέλισσα που έφερε την Άνοιξη». Μια τρυφερή αφορμή για να μιλήσουμε για τη φύση, τη σημασία της μέλισσας και τη δύναμη που μπορεί να έχει ακόμη και το πιο μικρό πλάσμα όταν κινείται με τόλμη και αγάπη.

Το πρόγραμμα θα διεξαχθεί σε τρία group:

Πρώτο group: 14:00 – 15:00.

Δεύτερο group: 15:30 -16:30.

Τρίτο group: 17:00 – 18:00.

Μπορούν να λάβουν μέρος παιδιά από 3 ετών έως 12.

Σημείο συνάντησης: Δίπλα στην παιδική χαρά.

Αθήνα με Nέα Oδηγ@
2026-05-21 18:00 - 19:30 | Αθηναϊκή Τριλογία, Πανεπιστημίου 39, Αθήνα, Αθήνα, 105 64, Greece
Οι σπουδαστές και σπουδάστριες της Δραματικής Σχολής του Ωδείου Αθηνών, υπό την καθοδήγηση του καθηγητή Αντώνη Βολανάκη, μας προσκαλούν να ανακαλύψουμε το κέντρο της πόλης μέσα από μια ανατρεπτική ματιά.

Η εμβληματική Αθηναϊκή Τριλογία (Ακαδημία, Πανεπιστήμιο, Εθνική Βιβλιοθήκη), ο Χώρος Ιστορικής Μνήμης Κοραή 4 και η Πλατεία Κλαυθμώνος παύουν να είναι μνημεία «παγωμένα» στο χρόνο, καθώς «ζωντανεύουν» μέσα από το σώμα και τη φωνή των σπουδαστών. Η κλασική ξενάγηση δίνει τη θέση της σε μια performance που αναζητά τις «ρωγμές» στο επίσημο αφήγημα της πόλης, μια δράση που μας καλεί να ακούσουμε την ίδια την Αθήνα να μιλά για τη γνώση, τη λήθη και το παρόν της.

Σπουδάστριες/ές: Αγάπη Θεοδωρίδου, Αγγελική Ανδρεαδάκη, Αλέξανδρος Καβράκος, Αντώνης Λυμπέρης, Γεωργιάννα Ζουγανέλη, Γιάννης Μπαριάμης, Γιάννης Φούντας, Ζωή Τσιρούκη, Κλειώ Χριστοπούλου, Λευτέρης Αργυρός, Μάνος Καρανικόλας, Μαρλέν Κυπριωτάκη, Μαρκέλλα Παπαδημητρίου, Παναγιώτης Ρέγγας, Στέλλα Σελπέση, Τάσος Μπεκύρος, Φιλήμων Αδάμου, Χρήστος Κεκρίδης, Χριστίνα Καρακώστα, Χριστίνα Μητρούσια.

Connect Athens: All Day Street Festival
2026-05-23 16:00 - 21:00 | Πεζόδρομος Φωκίωνος Νέγρη, Φωκίωνος Νέγρη 48-58, Αθήνα, 113 61, Greece
To Φεστιβάλ του Δήμου Αθηναίων, σε συνεργασία με την ΑμΚΕ ΙΑΣΙΣ και το Κέντρο Νέων Connect Athens μέσα από τη 2η χρονιά του Connect Athens Festival, διοργανώνει μία ολοήμερη γιορτή στον πεζόδρομο της Φωκίωνος Νέγρη.

Μετά την εκδήλωση «Χτίζοντας γέφυρες για την ψυχική υγεία των νέων σε ρίσκο», που πραγματοποιήθηκε στην πόλη στις 22 Μαΐου, το Connect Athens μεταφέρει το μήνυμά του από τα πάνελ συζήτησης στην καρδιά της πόλης. Με το σύνθημα #πάρετηγιαγιάσουκαιέλα, η θεωρία γίνεται πράξη και η «σύνδεση» μετατρέπεται σε βίωμα που αγκαλιάζει κάθε ηλικία.

Από το πρωί, μικροί και μεγάλοι συμμετέχουν σε εργαστήρια, δράσεις ενσυναίσθησης και πρωτότυπα workshops Τεχνητής Νοημοσύνης, εμπνευσμένα από τις αναμνήσεις των παλαιότερων γενεών. Με θεατρικά παιχνίδια δρόμου, χορούς από όλο τον κόσμο και έναν ανοιχτό χώρο διαλόγου με influencers και δημόσια πρόσωπα, το φεστιβάλ δίνει χώρο στις ιστορίες που μας ενώνουν.

Η ημέρα θα κορυφωθεί με ένα μεγάλο μουσικοχορευτικό πάρτυ, στο οποίο θα συμμετέχουν πολυπολιτισμικά σχήματα και DJs, αποδεικνύοντας πως η ψυχική υγεία και η αποδοχή χτίζονται μέσα στην κοινότητα, εκεί που η επαφή των γενεών δημιουργεί έναν ασφαλή και φωτεινό χώρο για όλους.

Wellness Festival - Στη Βλάστησή σου Ξανανιώνω
2026-05-24 09:00 - 20:00, 2026-05-25 09:00 - 20:00 | Εθνικός Κήπος, Βασ. Αμαλίας 1, Αθήνα, Αθήνα, 105 57, Greece
Το «GREEN ATHENS | Εθνικός Κήπος – Μητροπολιτικό Πράσινο» σε συνεργασία με το Φεστιβάλ του Δήμου Αθηναίων, σας προσκαλούν για 2η συνεχή χρονιά, σε μια μοναδική απόδραση ευεξίας στο πιο μαγευτικό οικοσύστημα της πρωτεύουσας. Υπό την καθοδήγηση της Νίκης Πετρουλάκη και μιας ομάδας καταξιωμένων επαγγελματιών, ο Εθνικός Κήπος μεταμορφώνεται για ένα διήμερο σε έναν ανοιχτό ναό αυτοβελτίωσης, προσφέροντας μια σπάνια ευκαιρία να ανανεώσετε το σώμα και τον νου σας κάτω από τη σκιά των ιστορικών του δέντρων.

Ένα ολιστικό ταξίδι που συνδυάζει την κίνηση με την εσωτερική γαλήνη: από δυναμικά μαθήματα Yoga και Pilates μέχρι βαθύ διαλογισμό και ομιλίες γύρω από την αυτογνωσία και την προσωπική ανάπτυξη. Η εμπειρία ολοκληρώνεται με μουσικές διαδρομές που αγγίζουν την ψυχή, δημιουργώντας μια ατμόσφαιρα αληθινής επαφής με τον εαυτό μας και τη φύση.

Σας περιμένουμε για να μοιραστούμε τη χαρά της κοινότητας, της ελεύθερης αναπνοής και της ευεξίας, σε ένα πλήρες πρόγραμμα ανοιχτό προς όλους, χωρίς περιορισμούς και χωρίς κόστος. Χαρίστε στον εαυτό σας την παύση που χρειάζεται και ζήστε την Αθήνα… στην πιο πράσινη και φωτεινή της εκδοχή!

Πρόγραμμα

Κυριακή

09:00: Πάνος Παντιός / Assisted Stretch Core & Mobility Εxercises – Βοηθούμενο Stretch – Core & Κινητικότητα

Φανταστείτε να μπορείτε να κινείστε ελεύθερα, χωρίς πόνο ή δυσκαμψία να σας κρατάει πίσω. Αυτή είναι η ομορφιά της εξατομικευμένης υποβοηθούμενης διάτασης. Σε αντίθεση με τις παραδοσιακές τεχνικές διατάσεων όπου είστε μόνοι σας, η υποβοηθούμενη διάταση περιλαμβάνει καθοδήγηση σε μια σειρά από διατάσεις προσαρμοσμένες στις συγκεκριμένες ανάγκες και τους περιορισμούς του σώματός σας.

Είτε είστε αθλητής που θέλει να βελτιώσει την απόδοσή του, είτε ένας πολεμιστής του Σαββατοκύριακου που αναζητά ανακούφιση από πόνους και ενοχλήσεις, παλεύει με χρόνιο πόνο ή απλώς κάποιος που θέλει να νιώσει καλύτερα με τον εαυτό του, η υποβοηθούμενη διάταση και κινητικότητα μπορεί να σας βοηθήσει να απελευθερωθείτε από τους περιορισμούς που σας κρατούν πίσω

Πάνος Παντιός

Ο Πάνος είναι ειδικός στην αθλητική απόδοση και αποκατάσταση, με σπουδές Αθλητισμού και Ιατρικής στη Γερμανία και προϋπηρεσία ως επαγγελματίας παίκτης χόκεϊ επί πάγου. Με πολυετή εμπειρία σε κορυφαίες κλινικές MediWellness σε Ευρώπη και ΗΠΑ, καθώς και σε VIP γυμναστήρια και ξενοδοχεία (Αθήνα, Μύκονο, Σαντορίνη), σχεδιάζει στρατηγικά προγράμματα που συνδυάζουν την ενδυνάμωση με την υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής.

10:00: Πάνος Κοντής / Handstand Fundamentals – Χτίζοντας Σωστή Κατακόρυφο

Ενα μάθημα για όλους εκείνους που αγαπούν την πρόκληση του να βρίσκονται ανάποδα ή που θα θέλανε να ξεκινήσουν. Κατά τη διάρκεια του μαθήματος, θα εξηγήσουμε τα βασικά σημεία που πρέπει να έχουμε ως οδηγό πριν ξεκινήσουμε να βρίσκουμε την ισορροπία στα χέρια μας. Στη συνέχεια, θα εστιάσουμε στην ενδυνάμωση συγκεκριμένων μυϊκών ομάδων, οι οποίες είναι απαραίτητες για την πρόοδο του μαθήματος. Το μάθημα θα ολοκληρωθεί με ζευγάρια, σε ασκήσεις προς την κατακόρυφο.

Πάνος Κοντής

Ο Πάνος Κοντής είναι πάνω από δέκα χρόνια στον χώρο της θεραπείας αλλά και κινητικής εξέλιξης του σώματος. Ξεκίνησε σαν θεραπευτής μέσω της Ταϊλανδέζικης μάλαξης και στην συνέχεια της οστεοπαθητικής. Παράλληλα τον είχε γοητεύσει η πρακτική της γιόγκα και έτσι αποφάσισε να μεταδώσει την πρακτική αυτή σαν θεραπευτική άσκηση αλλά και σαν μια άσκηση που θα μπορούσε να απελευθερώσει την ικανότητα να αντιληφθεί ο κόσμος καλύτερα τις ικανότητες του σώματος του. Τα τελευταία χρόνια παραδίδει σεμινάρια πάω στην κίνηση αλλά και στο handbalacing.

11:00: Αδριανή Στρίγκου / Total Body Balance – Ολοκληρωμένο Πρόγραμμα Ενδυνάμωσης, Ορθοσωμίας και Ευλυγισίας

Ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα που εστιάζει στη λειτουργική ενδυνάμωση και την επαναφορά της σωστής στάσης του σώματος. Συνδυάζοντας ασκήσεις ορθοσωμίας, μυϊκή ενδυνάμωση και στοχευμένο stretching, η πρακτική αποσκοπεί στην αποκατάσταση της σωματικής ισορροπίας και την ανακούφιση από την ένταση της καθημερινότητας.

Η δράση επικεντρώνεται στη σταθερότητα του κορμού και τη βελτίωση της ευλυγισίας, προσφέροντας τα εργαλεία για ένα σώμα πιο δυνατό, ευκίνητο και ευθυγραμμισμένο. Είναι η ιδανική επιλογή για όσους επιδιώκουν μια προπόνηση που θωρακίζει την υγεία του σώματος, ενισχύοντας παράλληλα τη συνολική αίσθηση ευεξίας.

Αδριανή Στρίγκου

Η Αδριανή Στρίγκου είναι απόφοιτη του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ) Αθηνών και υπήρξε πρωταθλήτρια κολύμβησης με διακρίσεις σε πανελλήνια και παγκόσμια πρωταθλήματα. Από το 2000 δραστηριοποιείται επαγγελματικά στον κλάδο του fitness, έχοντας συνεργαστεί με τους μεγαλύτερους αθλητικούς ομίλους της Αττικής και έχοντας διδάξει σε σεμινάρια στην Ελλάδα και το εξωτερικό.

Από το 2014 είναι ιδιοκτήτρια του Feel Better Kifisia, ενός πρότυπου χώρου γυμναστικής στην Κηφισιά. Με βαθιά πίστη ότι ο αθλητισμός αποτελεί την απόλυτη επένδυση για την υγεία και την ποιότητα ζωής, εστιάζει στην καθοδήγηση των ασκουμένων προς ένα πρότυπο ζωής που συνδυάζει τη σωματική ευεξία με την καθημερινή ζωντάνια.

12:00: Ελευθερία Γεωργίου / Let’s Get Physical Pilates – Δυναμικό Pilates με Ρυθμό που Ξεσηκώνει

Μια δυναμική εκδοχή του Pilates που συνδυάζει την ενδυνάμωση με τη συνεχή ροή και τον ρυθμό. Με τη συνοδηγία upbeat μουσικής, το σώμα δουλεύει αδιάλειπτα μέσα από ελεγχόμενες αλλά έντονες ασκήσεις, σχεδιασμένες να προκαλούν την αντοχή και να σταθεροποιούν τον κορμό.

Η πρακτική εστιάζει στη λειτουργική κίνηση και τη μυϊκή συναρμογή, προσφέροντας μια ολοκληρωμένη προπόνηση που αναζωογονεί το σώμα και αναβαθμίζει τη διάθεση. Είναι η ιδανική επιλογή για όσους αναζητούν την ακρίβεια της μεθόδου Pilates σε έναν πιο έντονο και ενεργητικό ρυθμό.

Ελευθερία Γεωργίου

Η Ελευθερία Γεωργίου είναι Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής με εξειδίκευση στη θεραπευτική και προσαρμοσμένη κολύμβηση για ΑμεΑ και άτομα με τραυματισμούς. Η βαθιά γνώση της πάνω στην κινησιολογία και την αποκατάσταση την έχει οδηγήσει στον χώρο της εκπαίδευσης, όπου δραστηριοποιείται ως υπεύθυνη εκπαίδευσης μελλοντικών δασκάλων Pilates στη σχολή Base Training.

Η προσέγγισή της συνδυάζει την επιστημονική κατάρτιση με την εξατομικευμένη καθοδήγηση, στοχεύοντας στη λειτουργική ενδυνάμωση και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής μέσα από τη συνειδητή κίνηση. Με έμφαση στην ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα, μεταφέρει την εμπειρία της τόσο σε επαγγελματίες του χώρου όσο και σε ασκούμενους με ιδιαίτερες κινητικές απαιτήσεις.

13:00: Μαρία Παπαδοπούλου & Ευάγγελος Αικ / Yin Within & Bhakti Sounds – Γαλήνη, Ήχος, Καρδιά, Τραγούδι, Ένωση

Μια πρακτική αφιερωμένη στην ανακούφιση και την ξεκούραση του σώματος, που αποτελεί την πιο ήπια και αποκαταστατική μορφή της Yoga. Το μάθημα είναι σχεδιασμένο για όλους, ανεξάρτητα από τη φυσική κατάσταση ή την προηγούμενη εμπειρία, προσφέροντας έναν ασφαλή χώρο για την αποφόρτιση από την καθημερινή ένταση.

Η εμπειρία ολοκληρώνεται με έναν μοναδικό τρόπο: το «τραγούδι από καρδιάς». Με τη συνοδεία ζωντανών μουσικών οργάνων από τον Ευάγγελο Αποστολόπουλο, η κίνηση δίνει τη θέση της στον ήχο, δημιουργώντας μια ατμόσφαιρα συλλογικής σύνδεσης και εσωτερικής γαλήνης.

Μαρία Παπαδοπούλου (www.mariasana.gr)

Με 25 χρόνια εμπειρίας στη γιόγκα, τον διαλογισμό και τη ρύθμιση του νευρικού συστήματος, η Μαρία Παπαδοπούλου εξειδικεύεται στην ολιστική υποστήριξη της ευεξίας. Η προσέγγισή της συνδυάζει την επιστημονική γνώση με τη βιωματική μάθηση, στοχεύοντας στην ενίσχυση της αυθεντικότητας, τη βαθιά σύνδεση με το σώμα και την ανάκτηση της εσωτερικής ισορροπίας.

Είναι η δημιουργός του OLON Holistic Studio, podcaster και εισηγήτρια εξειδικευμένων εκπαιδεύσεων πάνω στον διαλογισμό και το mindfulness. Μέσα από το έργο της, προσφέρει πρακτικά εργαλεία για τη διαχείριση του στρες και την καλλιέργεια μιας συνειδητής καθημερινότητας με διαύγεια και ψυχική ανθεκτικότητα.

14:00-15:00 Διάλειμμα

15:00: Κατερίνα Καραγεωργίου & Σταματία Ανδρίκου / Body and Face Yoga – Releasing Tension from Upper Body and Face!

Μια ολοκληρωμένη πρακτική που συνδυάζει τη γιόγκα σώματος με τη γιόγκα προσώπου, στοχεύοντας στη συνολική εκτόνωση της έντασης. Η δράση επικεντρώνεται στην απελευθέρωση των σημείων που συσσωρεύουν στρες, ενισχύοντας τη φυσική ροή της ενέργειας και απομακρύνοντας εσωτερικά μπλοκαρίσματα.

Μέσα από τον συνδυασμό στοχευμένων ασκήσεων και αναπνοών, επιτυγχάνεται η αποκατάσταση της εσωτερικής ισορροπίας και η τόνωση των μυών του προσώπου και του σώματος. Το αποτέλεσμα είναι μια βαθιά αίσθηση ευεξίας και αναζωογόνησης που αντανακλάται τόσο στη διάθεση όσο και στην εξωτερική μας εμφάνιση.

Κατερίνα Καραγεωργίου

Με αφετηρία τον κλασικό αθλητισμό, η Κατερίνα Κατσίκα αποφοίτησε το 2005 από το Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ) του ΑΠΘ. Το 2010 η ενασχόλησή της με τη Yoga σηματοδότησε μια νέα κατεύθυνση στην επαγγελματική της πορεία, αναζητώντας μέσα από την πρακτική έναν βαθύτερο τρόπο έκφρασης και σύνδεσης.

Η εξειδίκευσή της μέσω του διεθνούς οργανισμού Yogaworks το 2016, της επέτρεψε να μετουσιώσει το όραμά της για την κίνηση σε πράξη, ιδρύοντας τη σχολή Sama Yoga στη Σάμο. Έκτοτε, διδάσκει προγράμματα Yoga, Fitness και Aerial skills, εστιάζοντας στη δημιουργική επικοινωνία και την ολιστική ενδυνάμωση των ασκουμένων της.

Σταματία Ανδρίκου

Εξειδικευμένη στη φυσική αντιγήρανση προσώπου, διαθέτει διεθνή πιστοποίηση ως Face Yoga Instructor, με βαθιά γνώση σε προηγμένες τεχνικές αναζωογόνησης. Η προσέγγισή της συνδυάζει την επιστήμη του αισθητικού βελονισμού με τη μέθοδο του Sculptural Face Lifting, προσφέροντας μια ολιστική εναλλακτική για την τόνωση και την ανόρθωση του προσώπου.

Μέσα από την πολυεπίπεδη εξειδίκευσή της, εστιάζει στη φυσική αποκατάσταση της ελαστικότητας και της λάμψης της επιδερμίδας, εκπαιδεύοντας τους ασκούμενους σε μεθόδους που προάγουν τη μακροχρόνια υγεία και την αισθητική ισορροπία.

16:00: Λουκία Παπά / Η Τέχνη της Υλοποίησης: Ενσαρκώνοντας την Ανώτερη Εκδοχή μας

Μια εμπειρία υπέρβασης που μας καλεί να μετακινηθούμε πέρα από τα όρια της γραμμικής λογικής. Μέσω του κβαντικού οραματισμού, εξερευνούμε τη δυνατότητα να απελευθερωθούμε από περιοριστικές πεποιθήσεις και να καταρρίψουμε τη συμβατική αντίληψη του χρόνου.

Σε αυτή τη διαδικασία, η πρόθεση συναντά τη συνείδηση, επιτρέποντάς μας να πάρουμε τα ηνία και να γίνουμε οι συνειδητοί αρχιτέκτονες της πραγματικότητάς μας. Μια πρακτική εσωτερικής ενδυνάμωσης που στοχεύει στον επαναπροσδιορισμό του πεδίου των δυνατοτήτων μας και τη δημιουργία μιας νέας, προσωπικής διαδρομής.

Λουκία Παπά

Η Λουκία Παπά εξειδικεύεται στη σύνδεση της νευροεπιστήμης με τις πρακτικές της κβαντικής αλλαγής, στοχεύοντας στη διεύρυνση του πεδίου των προσωπικών δυνατοτήτων. Μέσα από τη διαδικασία της αυτοπραγμάτωσης, καθοδηγεί το άτομο στην απελευθέρωση από περιοριστικά πρότυπα και στην ανάδειξη μιας πραγματικότητας που διέπεται από εσωτερική ελευθερία και ευημερία.

Η προσέγγισή της επικεντρώνεται στην πλήρη ευθυγράμμιση με την εσωτερική αλήθεια του καθενός, προσφέροντας τα εργαλεία για μια ζωή με νόημα, ισορροπία και συνειδητή εξέλιξη.

17:00: Πάττυ Πετροπούλου / #Xorevoume? – 5Rhythms Movement Meditation

Μια πρακτική ελεύθερης κίνησης που εστιάζει στην επανασύνδεση με το σώμα και την απελευθέρωσή του από τη συνεχή ροή των σκέψεων. Μέσα από τον «διαλογισμό εν κινήσει», η προσοχή μετατοπίζεται από τον νου στη σωματική παρουσία, επιτρέποντας μια βαθιά εμπειρία αποφόρτισης και εσωτερικής εξερεύνησης.

Πρόκειται για έναν άμεσο και βιωματικό τρόπο πρόσβασης στα οφέλη του διαλογισμού, όπου η κίνηση γίνεται το όχημα για την ηρεμία και την πνευματική διαύγεια. Η συμμετοχή δεν απαιτεί προηγούμενη εμπειρία ή γνώσεις χορού — μόνο άνετα ρούχα και διάθεση για ανακάλυψη.

Πάττυ Πετροπούλου

Η Πάττυ Πετροπούλου είναι η μοναδική Ελληνίδα πιστοποιημένη δασκάλα της μεθόδου 5Rhythms®, έχοντας ολοκληρώσει την εκπαίδευσή της στις ΗΠΑ. Υπηρετεί με συνέπεια την πρακτική από το 2011, συνεχίζοντας μέχρι σήμερα την εμβάθυνση και την εξέλιξή της στο αντικείμενο μέσα από διαρκή εκπαίδευση.

Διδάσκει σε μαθήματα και σεμινάρια στην Ελλάδα και την Ευρώπη, συνεργαζόμενη με ποικίλες ομάδες, διεθνή φεστιβάλ και εταιρικούς οργανισμούς. Παράλληλα, συμμετέχει ως ομιλήτρια σε συνέδρια με επίκεντρο τη γυναικεία ενδυνάμωση στο επιχειρηματικό περιβάλλον, αναδεικνύοντας τη σύνδεση της συνειδητής κίνησης με την προσωπική εξέλιξη και την επαγγελματική ηγεσία.

18:00: Σταύρος Μπαμάκος / Full-Body Circuit – Bodyweight Training

Το Full-Body Circuit είναι ένα πρόγραμμα υψηλής έντασης που εστιάζει στην ολιστική εκγύμναση χρησιμοποιώντας αποκλειστικά το βάρος του σώματος. Μέσα από μια δομημένη κυκλική προπόνηση με εναλλασσόμενους σταθμούς, η δράση στοχεύει στη βελτίωση της λειτουργικής δύναμης, της αντοχής και της συνολικής φυσικής κατάστασης.

Είναι μια πρακτική που προκαλεί τις σωματικές δυνατότητες και ενισχύει τη σταθερότητα και την ενέργεια, προσφέροντας μια ολοκληρωμένη προπόνηση που συνδυάζει την αποτελεσματικότητα με την απλότητα των μέσων.

Σταύρος Μπαμάκος

Ο Σταύρος Μπαμάκος είναι απόφοιτος του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ) Αθηνών και ιδιοκτήτης των γυμναστηρίων Blackbox Training Room και Whitebox Pilates & Massage. Διαθέτει πενταετή εμπειρία στην κατηγορία Α1 μπάσκετ γυναικών ως προπονητής ενδυνάμωσης και φυσικής κατάστασης (Strength & Conditioning Coach).

Η προπονητική του φιλοσοφία επικεντρώνεται στη μεγιστοποίηση της αθλητικής απόδοσης και την ουσιαστική βελτίωση της δύναμης. Μέσα από τη συνδυαστική χρήση εξειδικευμένων μεθόδων, στοχεύει στη λειτουργική αναβάθμιση της φυσικής κατάστασης, τόσο σε επαγγελματίες αθλητές όσο και σε ασκούμενους που επιζητούν το επόμενο επίπεδο στη σωματική τους απόδοση.

19:00: Νίκη Πετρουλάκη / Heart & Lira Flow – Ροή Καρδιάς & Kρητικής Λύρας Ένωση, Καρδιά και Παράδοση

Μια μοναδική εμπειρία κίνησης που ενώνει το σώμα με την καρδιά και τον κύκλο της ζωής. Μέσα σε έναν κοινό κύκλο, αναπνέουμε και κινούμαστε μαζί, δημιουργώντας έναν ζωντανό χώρο σύνδεσης, αποδοχής και συλλογικής ενέργειας. Εδώ, ο κύκλος παύει να είναι ένα σχήμα και γίνεται σύμβολο ισότητας, ροής και απόλυτης παρουσίας στο «εδώ και τώρα».

Η εμπειρία κορυφώνεται με μια υποβλητική μουσική σύμπραξη: ο αρχέγονος ήχος της κρητικής λύρας συναντά τη ροή της άσκησης, ξυπνώντας μνήμες και συναισθήματα που βαθύνουν τη σύνδεση με τον εαυτό μας και την παράδοση. Μια πρόσκληση να νιώσετε τη δύναμη της ομάδας και τη μαγεία της εσωτερικής αρμονίας, στην καρδιά του Εθνικού Κήπου.

Νίκη Πετρουλάκη

Με περισσότερα από 25 χρόνια εμπειρίας, η Νίκη Πετρουλάκη είναι καθηγήτρια φυσικής αγωγής αφιερωμένη στην ολιστική ευεξία και τη σωματική ενδυνάμωση. Είναι η ιδρύτρια του Power House Project, ενός πρότυπου στούντιο Yoga, Pilates και Functional Fitness που λειτουργεί ως κοινότητα βιωματικής μάθησης, καθώς και της Wellness Rituals, μιας πλατφόρμας που διοργανώνει υψηλού επιπέδου retreats και events ευεξίας στην Ελλάδα και το εξωτερικό. Μέσα από τη συνεχή της εκπαίδευση σε παγκόσμιες πρακτικές, προσφέρει ολοκληρωμένες εμπειρίες που συνδυάζουν την άσκηση, τον διαλογισμό και την προσωπική μεταμόρφωση.

Γεωργία Μπενιουδάκη

Η Γεωργία Μπενιουδάκη, φοιτήτρια βρεφονηπιοκομίας στην Αθήνα, δραστηριοποιείται με τη μουσική από έξι ετών. Η κιθάρα, η κρητική λύρα, το τραγούδι και οι κρητικοί χοροί συνθέτουν τη δημιουργική της ταυτότητα.

Δευτέρα

10:00: Αντρέας Πολύδωρος – Wake Up Yoga – Yoga for All

Το “Wake Up Yoga” είναι ένα απαλό αλλά ενεργοποιητικό μάθημα που βοηθά το σώμα και το μυαλό να ξυπνήσουν φυσικά. Μέσα από αναπνοές, ήπιες διατάσεις και ροή κινήσεων, ενεργοποιείται η ενέργεια του σώματος, βελτιώνεται η κυκλοφορία και δημιουργείται αίσθηση διαύγειας και ευεξίας για την υπόλοιπη ημέρα. (Ιδανικό για όλα τα επίπεδα, ακόμη και για αρχάριους. )

Ανδρέας Πολύδωρος

Μέσα από τα ταξίδια του και την αναζήτηση εμπειριών ανά τον κόσμο, βρέθηκε στον δρόμο της yoga, μια πρακτική που εξελίχθηκε σε καθοριστικό κομμάτι της ζωής του. Με τα χρόνια αφοσιώθηκε συστηματικά στην εξάσκησή της και σήμερα είναι πιστοποιημένος δάσκαλος Yoga Alliance (500 Hours YTT) από το House of Yoga, με τον Σάββα Γιάντση.

11:00: Σταματία Ανδρίκου – Face Yoga – Η Yoga του Προσώπου – Natural Face Lift

Η instructor Σταματία Ανδρονίκου ξεκινά μια αναζωογονητική συνεδρία Face yoga, έτοιμη να καθοδηγήσει τους μαθητές της στον κόσμο της φυσικής αντιγήρανσης και της ολιστικής φροντίδας του προσώπου. Με την εξειδικευμένη καθοδήγησή της, το μάθημα επικεντρώνεται σε στοχευμένες ασκήσεις και τεχνικές μασάζ που ενεργοποιούν τους μύες, τονώνουν την κυκλοφορία του αίματος και αποβάλλουν την ένταση της καθημερινότητας. Η Σταματία δημιουργεί ένα ιδανικό περιβάλλον ευεξίας και χαλάρωσης, βοηθώντας κάθε συμμετέχοντα να ανακαλύψει τα μυστικά για μια πιο λαμπερή, σφριγηλή και φυσικά ανανεωμένη επιδερμίδα.

12:00: Εύα Τριπολιτσιώτη – Energy Yoga

Αυτή η παραλλαγή της Yoga εστιάζει στην Energy Yoga, μια πρακτική που συνδυάζει απαλές κινήσεις, συνειδητή αναπνοή και μια δυναμική ροή που γεμίζει το σώμα και το μυαλό με καθαρή ενέργεια. Μέσα από τη συγκεκριμένη ροή ασκήσεων, οι συμμετέχοντες έχουν την ευκαιρία να αποβάλλουν το στρες, να ξυπνήσουν το σώμα τους και να βρουν την εσωτερική τους ισορροπία, ξεκινώντας την ημέρα τους με ζωντάνια και απόλυτη διαύγεια.

Εύα Τριπολιτσιώτη

Η Εύα Τριπολιτσιώτη είναι πιστοποιημένη δασκάλα Yoga (Hatha & Vinyasa Flow) με εκπαίδευση στην Ινδία και τη σχολή YogaWorks, όπου διετέλεσε και assistant trainer. Με διδακτική εμπειρία από το 2005, εξειδικεύεται σε προγράμματα για παιδιά, εγκύους και ειδικές ομάδες πληθυσμού. Από το 2014 έως το 2022 ίδρυσε και διηύθυνε το studio Anahata Shuddhi, ενώ έχει συνεργαστεί με τα Holmes Place. Σήμερα, διοργανώνει ολιστικά wellness retreats και workshops, ενώ παράλληλα δραστηριοποιείται ως στέλεχος σε γερμανική εταιρεία υγείας και διατροφής.

13:00: Τάνια Σαίτη – Yin & Yoga Nidra
H Τάνια Σαίτη σάς προσκαλεί σε μια βαθιά θεραπευτική συνεδρία Yin & Yoga Nidra, μια πρακτική απόλυτης χαλάρωσης και εσωτερικής ανασύνταξης. Το μάθημα ξεκινά με τη Yin Yoga, όπου μέσα από απαλές, παθητικές στάσεις που κρατούνται για ώρα, διατείνονται οι βαθύτεροι συνδετικοί ιστοί και απελευθερώνεται η συσσωρευμένη σωματική ένταση. Η εμπειρία ολοκληρώνεται με τη Yoga Nidra, τον λεγόμενο «ψυχικό ύπνο», μια καθοδηγούμενη κατάσταση βαθιού διαλογισμού που ηρεμεί πλήρως το νευρικό σύστημα και αναζωογονεί το μυαλό. Είναι το ιδανικό καταφύγιο για να αποβάλλετε το στρες και να επαναφέρετε την αρμονία σε σώμα και πνεύμα.
Τάνια Σαίτη
Με επίκεντρο τη θεραπευτική δύναμη της ηρεμίας, η Τάνια Σαΐτη καθοδηγεί πρακτικές Yoga και Yoga Nidra που προσφέρουν ένα καταφύγιο από την ένταση της καθημερινότητας. Μέσα από τη διδασκαλία της, καλλιεργεί τη βαθιά χαλάρωση και την εσωτερική σύνδεση, δημιουργώντας έναν ασφαλή χώρο επίγνωσης. Στόχος της είναι η αποκατάσταση της ισορροπίας και η ανάδειξη της ενεργειακής αρμονίας σε κάθε ασκούμενο.
14:00- 15:00 Διάλειμμα

15:00: Σόφη Πασχάλη – E-motion / Feel the beat, Feel your emotions

Η Σόφη Πασχάλη μάς προσκαλεί στο αναζωογονητικό course «E-motion / Feel the beat, Feel your emotions», μια μοναδική εμπειρία που συνδέει την κίνηση με τον εσωτερικό μας κόσμο. Μέσα από τον ρυθμό και τη ροή, η δράση αυτή στοχεύει στην απελευθέρωση των συναισθημάτων και την εναρμόνιση σώματος και πνεύματος, ενθαρρύνοντας τους συμμετέχοντες να «ακούσουν» τον παλμό τους και να μετατρέψουν την ενέργειά τους σε καθαρή έκφραση. Είναι ένα κάλεσμα να νιώσουμε τη δύναμη του beat και να αφεθούμε σε μια διαδρομή αυτογνωσίας και ευεξίας, όπου το συναίσθημα γίνεται κίνηση και η κίνηση θεραπεία.

Σόφη Πασχάλη

Η Σόφη Πασχάλη είναι μία από τις πιο αναγνωρίσιμες και έμπειρες καθηγήτριες Yoga και Pilates στην Ελλάδα, με πολυετή παρουσία στον χώρο του fitness και της ευεξίας. Με σπουδές στη γυμναστική ακαδημία και εξειδίκευση σε εναλλακτικές μεθόδους άσκησης, έχει αφιερώσει την καριέρα της στη διάδοση ενός ολιστικού τρόπου ζωής που συνδυάζει τη σωματική ενδυνάμωση με την ψυχική ισορροπία.

16:00: Μαριέτα Φιλίππα – Pilates Body & Mind Flow – Πιλάτες με Ροή

Ένα πρόγραμμα Pilates για όλα τα επίπεδα συνδυάζει την κίνηση, την αναπνοή και τη ροή, με στόχο την ενδυνάμωση του σώματος και την ευεξία του πνεύματος.
Μέσα από ασκήσεις κορμού, ισορροπίας, ευλυγισίας και σωστής στάσης σώματος, οι ασκούμενοι βελτιώνουν τη φυσική τους κατάσταση, την κινητικότητα και τη σύνδεση με το σώμα τους.Το μάθημα βασίζεται στη φιλοσοφία του mindful movement, προσφέροντας μία ολοκληρωμένη εμπειρία άσκησης που προάγει την καθημερινή ευεξία, τη σωματική επίγνωση και τη χαλάρωση.

Μαριέτα Φιλίππα

Η Μαριέτα Φιλίππα είναι έμπειρη και πιστοποιημένη instructor, αφοσιωμένη στον χώρο του wellness και της ολιστικής κίνησης. Με βαθιά αγάπη για τη Yoga και τις θεραπευτικές πρακτικές, καθοδηγεί τους ασκούμενους με ευλάβεια, εστιάζοντας στη σύνδεση σώματος, αναπνοής και πνεύματος. Μέσα από τα μαθήματά της, επιδιώκει να δημιουργεί ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον, όπου κάθε συμμετέχων μπορεί να απελευθερώσει την ένταση της καθημερινότητας, να επανασυνδεθεί με τον εαυτό του και να ανακαλύψει την εσωτερική του ισορροπία, τη γαλήνη και τη φυσική του ζωντάνια.

17:00: Χριστίνα Πίκουλα – MindGames

Σταμάτα να σαμποτάρεις τον εαυτό σου & κάνε το mindset σου σύμμαχο!

Πόσες φορές έχεις νιώσει ότι ενώ θέλεις να προχωρήσεις, κάτι μέσα σου σε κρατάει πίσω; Σε αυτό το διαδραστικό session θα ανακαλύψεις πώς οι σκέψεις σου επηρεάζουν τις επιλογές και τα αποτελέσματά σου, θα εντοπίσεις τα μοτίβα αυτο-σαμποτάζ και θα μάθεις πώς να τα μετατρέπεις σε δύναμη. Μέσα από απλές ασκήσεις και πρακτικά “mind games”, θα κάνεις το mindset σου τον πιο δυνατό σου σύμμαχο στην καθημερινότητα και την εξέλιξή σου.

Χριστίνα Πίκουλα

Η Χριστίνα Πίκουλα καθοδηγεί καθημερινά τους ανθρώπους να ξεπερνούν τα εσωτερικά τους εμπόδια και να αξιοποιούν στο έπακρο τις δυνατότητές τους. Ως η φωνή πίσω από το Win Win Podcast και μέσα από τις ομιλίες και τα sessions της, εμπνέει το κοινό της να αναλάβει δράση, να ξεπεράσει τα όριά του και να δημιουργήσει με συνείδηση τη ζωή που ονειρεύεται.

18:00: Νίκη Πετρουλάκη – Balance – Ισορροπία Μέσα στην Κίνηση και τη Ροή

Η καταξιωμένη instructor Νίκη Πετρουλάκη σάς καθοδηγεί στη δυναμική συνεδρία Balance, μια μοναδική εμπειρία που εστιάζει στην εύρεση της απόλυτης ισορροπίας μέσα από την κίνηση και τη ροή. Μέσα από ένα προσεκτικά σχεδιασμένο μάθημα με ρέουσες εναλλαγές θέσεων, η πρακτική αυτή προκαλεί και ενδυναμώνει το σώμα, ενώ παράλληλα καλλιεργεί τη συγκέντρωση και την εσωτερική σταθερότητα. Είναι η ιδανική ευκαιρία να συντονίσετε την αναπνοή με την κίνηση, να απελευθερώσετε το στρες και να ανακαλύψετε ξανά το κέντρο σας, φεύγοντας από το μάθημα με μια βαθιά αίσθηση αρμονίας, δύναμης και πνευματικής διαύγειας.

Νίκη Πετρουλάκη

Με περισσότερα από 25 χρόνια εμπειρίας, η Νίκη Πετρουλάκη είναι καθηγήτρια φυσικής αγωγής αφιερωμένη στην ολιστική ευεξία και τη σωματική ενδυνάμωση. Είναι η ιδρύτρια του Power House Project, ενός πρότυπου στούντιο Yoga, Pilates και Functional Fitness που λειτουργεί ως κοινότητα βιωματικής μάθησης, καθώς και της Wellness Rituals, μιας πλατφόρμας που διοργανώνει υψηλού επιπέδου retreats και events ευεξίας στην Ελλάδα και το εξωτερικό. Μέσα από τη συνεχή της εκπαίδευση σε παγκόσμιες πρακτικές, προσφέρει ολοκληρωμένες εμπειρίες που συνδυάζουν την άσκηση, τον διαλογισμό και την προσωπική μεταμόρφωση.

19:00: Thundering Cymbals – Sound Bath Experience

Το Sound Bath Experience είναι ένα μυσταγωγικό ταξίδι πέρα από τα όρια της παραδοσιακής μουσικής, μια μοναδική αλχημεία ήχων που αγγίζει απευθείας την ψυχή. Μέσα από τις θεραπευτικές δονήσεις ειδικών οργάνων, όπως οι κρυστάλλινες γαβάθες και τα γκονγκ, οι συμμετέχοντες βυθίζονται σε ένα «λουτρό» καθαρών συχνοτήτων που ηρεμεί το νευρικό σύστημα, επιβραδύνει τα εγκεφαλικά κύματα και απελευθερώνει τα συναισθηματικά μπλοκαρίσματα. Πρόκειται για μια βαθιά διαλογιστική και αναζωογονητική εμπειρία, η οποία προσφέρει το ιδανικό καταφύγιο για την απόλυτη χαλάρωση του σώματος, το καθάρισμα του μυαλού και την επανασύνδεση με την εσωτερική μας αρμονία.

Ενεργειακές Θεραπείες (διαθέσιμες καθ’ όλη τη διάρκεια του φεστιβάλ)

Στο πλαίσιο του φεστιβάλ, θα έχεις την ευκαιρία να γνωρίσεις από κοντά ενεργειακές πρακτικές που υποστηρίζουν τη χαλάρωση, την αποκατάσταση και τη συνολική ισορροπία του σώματος.

Pranic Healing: Δοκίμασε δωρεάν μια συνεδρία Pranic Healing από πιστοποιημένους θεραπευτές. Μια μη επεμβατική τεχνική που βοηθά στη μείωση της μυϊκής έντασης, της δυσκαμψίας και της καταπόνησης, ενώ ενισχύει την αποκατάσταση και τη συγκέντρωση. Πιο ελεύθερο σώμα. Πιο καθαρή κίνηση. Καλύτερη αποκατάσταση.

Orgon PEMF Alignment: Μια σύγχρονη προσέγγιση που συνδυάζει παλμικά ηλεκτρομαγνητικά πεδία (PEMF) με ενεργειακή εξισορρόπηση.

Υποστηρίζει:
• τη μείωση της φλεγμονής
• την αποκατάσταση και αναγέννηση των ιστών
• τη βαθιά χαλάρωση
• την ενίσχυση της συνολικής ζωτικότητας

Ενεργοποιεί τη φυσική ικανότητα του σώματος να επαναφορτίζεται και να βρίσκει ισορροπία.

Ζήσε την εμπειρία! Ανακάλυψε πώς απλές τεχνικές μπορούν να κάνουν άμεση διαφορά στο σώμα και την ενέργειά σου.

Δοκίμασέ το στο Festival.

Σημείο συνάντησης: Δίπλα από την παιδική χαρά.

Οι κρατήσεις για την Κυριακή είναι διαθέσιμες.

Οι κρατήσεις για την Δευτέρα θα είναι διαθέσιμες από Παρασκευή 22/5 και ώρα 12:00 το μεσημέρι.

Πατήστε στο μάθημα που σας ενδιαφέρει για να δείτε λεπτομέρειες και να ολοκληρώσετε την εγγραφή σας.

Όσοι δεν Πρόλαβαν – Διαδρομή Μνήμης 1940-1944
2026-05-24 17:00 - 18:30 | Γ’ Κοιμητήριο Αθηνών, Θηβών & Κοτυόρων, Αθήνα, Αθήνα, 184 54, Greece
Η διαδρομή μνήμης είναι ένας φόρος τιμής στα χιλιάδες ανώνυμα θύματα της πείνας κατά τη διάρκεια της κατοχής, καθώς και στα θύματα των εκτελέσεων από τις δυνάμεις κατοχής. Αναζητώντας το χθες στο σήμερα, ξεδιπλώνονται ιστορίες του τόπου και των ανθρώπων. Συγχρόνως, επανασυστήνεται στο κοινό το Γ’ Νεκροταφείο ως ιστορικός τόπος μνήμης για «όσους δεν πρόλαβαν» να δουν τη χώρα μας ελεύθερη.

Την περιήγηση θα πραγματοποιήσει η Ζέττα Αντωνοπούλου, Ιστορικός-Αρχαιολόγος, προϊσταμένη του τμήματος Πολιτιστικής Κληρονομιάς (Διεύθυνση Σχεδίου Πόλεως και Αστικού Περιβάλλοντος Δήμου Αθηναίων).

Σημείο συνάντησης: Είσοδος Γ’ Κοιμητηρίου

Οι κρατήσεις ανοίγουν μία εβδομάδα πριν τη δράση, στις 12:00 το μεσημέρι.

Techno Yoga
2026-05-24 17:00 - 23:00 | Πλατεία Κουμουνδούρου, Πλ. Κουμουνδουρου, Athens, Αθήνα, 105 53, Greece
H δημιουργική ομάδα Techno Yoga Greece μάς προσκαλεί να επαναπροσδιορίσουμε τη σχέση μας με την ευεξία και τη διασκέδαση. Μέσα από μια σύγχρονη και δυναμική προσέγγιση, η δράση συνδυάζει τη δύναμη της μουσικής με την πρακτική της γιόγκα, δημιουργώντας μια μοναδική εμπειρία που ενώνει σώμα και πνεύμα. Με μαθήματα γιόγκα που πλαισιώνονται από δυναμικά DJ sets και μια immersive αισθητική, το Techno Yoga Greece φέρνει κοντά μια δυναμική κοινότητα που αναζητά αυθεντικούς τρόπους αυτοσύνδεσης και συλλογικότητας. Σε έναν ιδιαίτερο αστικό χώρο, η μουσική και η κίνηση γίνονται το όχημα για μια βιωματική περιπέτεια, αποδεικνύοντας πως ο σύγχρονος ρυθμός της πόλης μπορεί να συμβαδίσει απόλυτα με την εσωτερική ισορροπία και την ευεξία.

Street Outdoors 2026
2026-05-24 19:00 - 23:00 | Πάρκο Ελευθερίας, Πάρκο Ελευθερίας, Αθήνα, Αθήνα, 115 21, Greece
Οι Street Outdoors, η ομάδα που έχει συνδέσει το όνομά της με μερικά από τα πιο επιδραστικά υπαίθρια πάρτι της τελευταίας δεκαετίας, επιστρέφουν στο Φεστιβάλ του Δήμου Αθηναίων 2026 και μετατρέπουν για άλλη μια χρονιά το Πάρκο Ελευθερίας σε σημείο συνάντησης για τη ζωντανή, εξωστρεφή πλευρά της πόλης. Μακριά από τη λογική του κλειστού club, εδώ η μουσική κυκλοφορεί ελεύθερα κάτω από τα δέντρα, σε ένα σκηνικό που συνδυάζει αστική ενέργεια και ανοιχτό χώρο. Με ήχο που ισορροπεί ανάμεσα στις σύγχρονες τάσεις της ηλεκτρονικής μουσικής και το κλασικό πνεύμα ενός πραγματικού πάρτι, οι Street Outdoors στήνουν μια εμπειρία που ξεκινά χαλαρά και εξελίσσεται σταδιακά σε μεγάλη γιορτή. Ο χορός, η επικοινωνία και η αίσθηση του «μαζί» βρίσκονται στο κέντρο της βραδιάς, σε ένα απόγευμα και βράδυ που δείχνει πόσο φυσικά μπορεί η πόλη να μεταμορφωθεί μέσα από τον ρυθμό. Μια ακόμη απόδειξη ότι η Αθήνα χτυπά πιο δυνατά όταν βγαίνει έξω.

Ανακάλυψε την Αθήνα Μέσα Από το Νερό
2026-05-25 16:00 - 17:30 | Πλατεία Μεταξουργείου, Πλατεία Μεταξουργείου, Αθήνα, 104 36, Greece
Το ευρωπαϊκό έργο Cooling Havens διοργανώνει μια βιωματική περιήγηση στην Πλατεία Μεταξουργείου. Με αφετηρία τα νέα σημεία δροσισμού της περιοχής, οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να επαναπροσδιορίσουν τη σχέση τους με το νερό, τον δημόσιο χώρο και το αστικό περιβάλλον.
Εξερευνώντας το παρελθόν της πόλης, τις σύγχρονες υποδομές και την καθημερινότητά της, και αναδεικνύοντας το ρόλο του νερού στη διαμόρφωση του αστικού τοπίου, ανοίγει μια συζήτηση γύρω από την κλιματική ανθεκτικότητα και το μέλλον της Αθήνας. Οι διαδρομές συνδυάζουν ιστορία, περιβαλλοντική γνώση και αστική εμπειρία.
Το Cooling Havens (G.A. EUI02-098) είναι ένα ευρωπαϊκό έργο που ερευνά τον ρόλο του νερού στον σύγχρονο αστικό σχεδιασμό, αναδεικνύοντας λύσεις για την ενίσχυση της ανθεκτικότητας της πόλης απέναντι στην κλιματική κρίση. Συγχρηματοδοτείται από την Ευρωπαϊκή Ένωση και υλοποιείται από κοινοπραξία φορέων με συντονιστή τον Δήμο Αθηναίων, σε συνεργασία με δέκα εταίρους υλοποίησης και τρεις ευρωπαϊκές πόλεις μεταφοράς τεχνογνωσίας.
Σημείο συνάντησης: Πλατεία Μεταξουργείου

Οι κρατήσεις είναι πλέον διαθέσιμες.

Ο Δημήτρης Παπαδημητρίου στη Ρωμαϊκή Αγορά
2026-05-25 20:00 - 21:30 | Ρωμαϊκή Αγορά της Αθήνας, Πολυγνώτου 3, Αθήνα, Αθήνα, 105 55, Greece
Ο εμβληματικός αρχαιολογικός χώρος της Ρωμαϊκής Αγοράς Αθηνών ανοίγει τις πύλες του για να υποδεχθεί τον σπουδαίο συνθέτη Δημήτρη Παπαδημητρίου.

Σε μία από τις σπάνιες εμφανίσεις του στην Ελλάδα, ο ίδιος διευθύνει μια ενδεκαμελή ορχήστρα, παρουσιάζοντας διαχρονικά έργα που έχουν κερδίσει την αγάπη και την εκτίμηση του κοινού. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει αγαπημένα τραγούδια από τους δίσκους «Τραγούδια για τους Μήνες» και «Στης Ψυχής το Παρακάτω», καθώς και μελωδίες από επιτυχημένες τηλεοπτικές σειρές όπως η «Αναστασία» και οι «Μάγισσες της Σμύρνης». Παράλληλα, θα παρουσιαστούν αποσπάσματα από σημαντικά έργα του, όπως ο «Μεγάλος Αιρετικός» και τα «Τραγούδια της Οδού Ατθίδων.»

Τις ερμηνείες αναλαμβάνουν οι Βερόνικα Δαβάκη, Γιώργος Φλωράκης και Πάνος Παπαϊωάννου, μαζί με έκτακτους καλεσμένους-φίλους, σε μια βραδιά που αναζητά την ατόφια αλήθεια των δημιουργών κάτω από τον αθηναϊκό ουρανό.

«Το πιο ωραίο είναι αυτό που πρέπει να αναζητήσεις», όπως είπε ο Γάιος Πετρώνιος, μια φράση που αποτελεί πηγή έμπνευσης για τον Δημήτρη Παπαδημητρίου.

Οι κρατήσεις ανοίγουν μία εβδομάδα πριν τη δράση, στις 12:00 το μεσημέρι.

Greek Cinema Nights 2026
2026-05-25 20:00 - 23:00 | Πάρκο Ελευθερίας, Πάρκο Ελευθερίας, Αθήνα, Αθήνα, 115 21, Greece
H μαγεία της μεγάλης οθόνης μεταφέρεται στο γρασίδι του Πάρκου Ελευθερίας, τιμώντας τις καλύτερες στιγμές του ελληνικού κινηματογράφου. Για τέσσερις ολόκληρες νύχτες, το πάρκο μεταμορφώνεται σε μια δροσερή υπαίθρια αίθουσα προβολών, προσκαλώντας το κοινό να αφεθεί στη γοητεία της έβδομης τέχνης. Κάτω από τον αθηναϊκό ουρανό, με τις προβολές να ξεκινούν καθημερινά στις 21:00, θα έχουμε την ευκαιρία να απολαύσουμε ιστορίες που καθρεφτίζουν το δικό μας παρόν και παρελθόν, μέσα από μια επιλογή ταινιών που αγαπήθηκαν. Πάρτε θέση στο γρασίδι και ετοιμαστείτε για ένα μοναδικό κινηματογραφικό ταξίδι που μας θυμίζει γιατί το καλοκαίρι στην Αθήνα είναι άρρηκτα συνδεδεμένο με τη θέαση μιας καλής ταινίας κάτω από τα αστέρια.

Πρόγραμμα:

Δευτέρα 25/05: Οι Άγριες Μέρες μας, Βασίλης Κεκάτος, 2025
Ένα road movie ενηλικίωσης μιας ολόκληρης γενιάς, που ακολουθεί ανθρώπους οι οποίοι αναζητούν την ελευθερία, τη σύνδεση και έναν τρόπο να ανήκουν κάπου. Μέσα από την περιπλάνηση μιας παρέας στη σύγχρονη πραγματικότητα, ξετυλίγονται τα θέματα της φτώχειας, της εσωτερικής ωρίμανσης και της μικρής επανάστασης που γεννά η συλλογικότητα.

Τρίτη 26/05: Ισοβίτες, Θόδωρος Μαραγκός, 2008
Μια ανατρεπτική πολιτική κωμωδία που καυτηριάζει τις κοινωνικές παθογένειες της Ελλάδας. Μέσα από το ιδιαίτερο χιούμορ του Μαραγκού, η ταινία παρακολουθεί τους ήρωές της σε μια προσπάθεια να σπάσουν τα δεσμά των δικών τους «ισοβίων» περιορισμών, προσφέροντας γέλιο αλλά και τροφή για σκέψη.

Τετάρτη 27/05: Πολυτεχνίτης και Ερημοσπίτης, Αλέκος Σακελλάριος, 1963
Το κλασικό αριστούργημα της χρυσής εποχής του ελληνικού κινηματογράφου. Ο Θανάσης Βέγγος, σε ένα ρεσιτάλ ερμηνείας, προσπαθεί να επιβιώσει αλλάζοντας το ένα επάγγελμα μετά το άλλο, προσφέροντας στιγμές απείρου κάλλους και αγνού γέλιου που παραμένουν αξεπέραστες μέχρι σήμερα.

Πέμπτη 28/05: Άφτερλωβ, Στέργιος Πάσχος, 2016
Ένα μετα-ερωτικό κλείσιμο λογαριασμών. Ένα ζευγάρι που έχει χωρίσει κλείνεται σε μια πολυτελή βίλα για να λύσει τις διαφορές του. Μια φρέσκια, αστεία και ταυτόχρονα μελαγχολική ιστορία για το τι συμβαίνει όταν ο έρωτας τελειώνει, αλλά η ανάγκη για επικοινωνία παραμένει.

Παραμύθια για Ενήλικες με τον Ταξιάρχη Μπεληγιάννη
2026-05-25 21:30 - 23:00 | Πάρκο Ριζάρη, Ριζάρη 5, Αθήνα, Αθήνα, 106 76, Greece
Μια φορά και ένα ζαμάνι.

Ελάτε σ’ ένα ταξίδι στις γειτονιές του κόσμου με όχημα τη μουσική και τα παραμύθια. Δύο μουσικοί κι ένας παραμυθάς ανέβηκαν στο μαγικό χαλί τους και μας ταξιδεύουν από το Μεξικό στην Κίνα και από τον παγωμένο βορρά στην καυτή έρημο, παρέα με ερωτευμένα βασιλόπουλα μα και απλούς ψαράδες. Είναι ένα ταξίδι στον κόσμο, γιατί ο κόσμος είναι ένας, και τα τραγούδια και τα παραμύθια μας δείχνουν τον τρόπο να γίνουμε και πάλι μια παρέα όλοι μαζί.

Κιθάρα, ακορντεόν, τραγούδι: Ναταλία Κωτσάνη

Κρουστά: Στέφανος Αγιόπουλος
