Το Φεστιβάλ του Δήμου Αθηναίων

Wellness Festival - Στη Βλάστησή σου Ξανανιώνω
2026-05-25 09:00 - 20:00 (Europe/Athens) | Εθνικός Κήπος, Βασ. Αμαλίας 1, Αθήνα, Αθήνα, 105 57, Greece
Το «GREEN ATHENS | Εθνικός Κήπος – Μητροπολιτικό Πράσινο» σε συνεργασία με το Φεστιβάλ του Δήμου Αθηναίων, σας προσκαλούν για 2η συνεχή χρονιά, σε μια μοναδική απόδραση ευεξίας στο πιο μαγευτικό οικοσύστημα της πρωτεύουσας. Υπό την καθοδήγηση της Νίκης Πετρουλάκη και μιας ομάδας καταξιωμένων επαγγελματιών, ο Εθνικός Κήπος μεταμορφώνεται για ένα διήμερο σε έναν ανοιχτό ναό αυτοβελτίωσης, προσφέροντας μια σπάνια ευκαιρία να ανανεώσετε το σώμα και τον νου σας κάτω από τη σκιά των ιστορικών του δέντρων.

Ένα ολιστικό ταξίδι που συνδυάζει την κίνηση με την εσωτερική γαλήνη: από δυναμικά μαθήματα Yoga και Pilates μέχρι βαθύ διαλογισμό και ομιλίες γύρω από την αυτογνωσία και την προσωπική ανάπτυξη. Η εμπειρία ολοκληρώνεται με μουσικές διαδρομές που αγγίζουν την ψυχή, δημιουργώντας μια ατμόσφαιρα αληθινής επαφής με τον εαυτό μας και τη φύση.

Σας περιμένουμε για να μοιραστούμε τη χαρά της κοινότητας, της ελεύθερης αναπνοής και της ευεξίας, σε ένα πλήρες πρόγραμμα ανοιχτό προς όλους, χωρίς περιορισμούς και χωρίς κόστος. Χαρίστε στον εαυτό σας την παύση που χρειάζεται και ζήστε την Αθήνα… στην πιο πράσινη και φωτεινή της εκδοχή!

Πρόγραμμα

Κυριακή

09:00: Πάνος Παντιός / Assisted Stretch Core & Mobility Εxercises – Βοηθούμενο Stretch – Core & Κινητικότητα

Φανταστείτε να μπορείτε να κινείστε ελεύθερα, χωρίς πόνο ή δυσκαμψία να σας κρατάει πίσω. Αυτή είναι η ομορφιά της εξατομικευμένης υποβοηθούμενης διάτασης. Σε αντίθεση με τις παραδοσιακές τεχνικές διατάσεων όπου είστε μόνοι σας, η υποβοηθούμενη διάταση περιλαμβάνει καθοδήγηση σε μια σειρά από διατάσεις προσαρμοσμένες στις συγκεκριμένες ανάγκες και τους περιορισμούς του σώματός σας.

Είτε είστε αθλητής που θέλει να βελτιώσει την απόδοσή του, είτε ένας πολεμιστής του Σαββατοκύριακου που αναζητά ανακούφιση από πόνους και ενοχλήσεις, παλεύει με χρόνιο πόνο ή απλώς κάποιος που θέλει να νιώσει καλύτερα με τον εαυτό του, η υποβοηθούμενη διάταση και κινητικότητα μπορεί να σας βοηθήσει να απελευθερωθείτε από τους περιορισμούς που σας κρατούν πίσω

Πάνος Παντιός

Ο Πάνος είναι ειδικός στην αθλητική απόδοση και αποκατάσταση, με σπουδές Αθλητισμού και Ιατρικής στη Γερμανία και προϋπηρεσία ως επαγγελματίας παίκτης χόκεϊ επί πάγου. Με πολυετή εμπειρία σε κορυφαίες κλινικές MediWellness σε Ευρώπη και ΗΠΑ, καθώς και σε VIP γυμναστήρια και ξενοδοχεία (Αθήνα, Μύκονο, Σαντορίνη), σχεδιάζει στρατηγικά προγράμματα που συνδυάζουν την ενδυνάμωση με την υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής.

10:00: Πάνος Κοντής / Handstand Fundamentals – Χτίζοντας Σωστή Κατακόρυφο

Ενα μάθημα για όλους εκείνους που αγαπούν την πρόκληση του να βρίσκονται ανάποδα ή που θα θέλανε να ξεκινήσουν. Κατά τη διάρκεια του μαθήματος, θα εξηγήσουμε τα βασικά σημεία που πρέπει να έχουμε ως οδηγό πριν ξεκινήσουμε να βρίσκουμε την ισορροπία στα χέρια μας. Στη συνέχεια, θα εστιάσουμε στην ενδυνάμωση συγκεκριμένων μυϊκών ομάδων, οι οποίες είναι απαραίτητες για την πρόοδο του μαθήματος. Το μάθημα θα ολοκληρωθεί με ζευγάρια, σε ασκήσεις προς την κατακόρυφο.

Πάνος Κοντής

Ο Πάνος Κοντής είναι πάνω από δέκα χρόνια στον χώρο της θεραπείας αλλά και κινητικής εξέλιξης του σώματος. Ξεκίνησε σαν θεραπευτής μέσω της Ταϊλανδέζικης μάλαξης και στην συνέχεια της οστεοπαθητικής. Παράλληλα τον είχε γοητεύσει η πρακτική της γιόγκα και έτσι αποφάσισε να μεταδώσει την πρακτική αυτή σαν θεραπευτική άσκηση αλλά και σαν μια άσκηση που θα μπορούσε να απελευθερώσει την ικανότητα να αντιληφθεί ο κόσμος καλύτερα τις ικανότητες του σώματος του. Τα τελευταία χρόνια παραδίδει σεμινάρια πάω στην κίνηση αλλά και στο handbalacing.

11:00: Αδριανή Στρίγκου / Total Body Balance – Ολοκληρωμένο Πρόγραμμα Ενδυνάμωσης, Ορθοσωμίας και Ευλυγισίας

Ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα που εστιάζει στη λειτουργική ενδυνάμωση και την επαναφορά της σωστής στάσης του σώματος. Συνδυάζοντας ασκήσεις ορθοσωμίας, μυϊκή ενδυνάμωση και στοχευμένο stretching, η πρακτική αποσκοπεί στην αποκατάσταση της σωματικής ισορροπίας και την ανακούφιση από την ένταση της καθημερινότητας.

Η δράση επικεντρώνεται στη σταθερότητα του κορμού και τη βελτίωση της ευλυγισίας, προσφέροντας τα εργαλεία για ένα σώμα πιο δυνατό, ευκίνητο και ευθυγραμμισμένο. Είναι η ιδανική επιλογή για όσους επιδιώκουν μια προπόνηση που θωρακίζει την υγεία του σώματος, ενισχύοντας παράλληλα τη συνολική αίσθηση ευεξίας.

Αδριανή Στρίγκου

Η Αδριανή Στρίγκου είναι απόφοιτη του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ) Αθηνών και υπήρξε πρωταθλήτρια κολύμβησης με διακρίσεις σε πανελλήνια και παγκόσμια πρωταθλήματα. Από το 2000 δραστηριοποιείται επαγγελματικά στον κλάδο του fitness, έχοντας συνεργαστεί με τους μεγαλύτερους αθλητικούς ομίλους της Αττικής και έχοντας διδάξει σε σεμινάρια στην Ελλάδα και το εξωτερικό.

Από το 2014 είναι ιδιοκτήτρια του Feel Better Kifisia, ενός πρότυπου χώρου γυμναστικής στην Κηφισιά. Με βαθιά πίστη ότι ο αθλητισμός αποτελεί την απόλυτη επένδυση για την υγεία και την ποιότητα ζωής, εστιάζει στην καθοδήγηση των ασκουμένων προς ένα πρότυπο ζωής που συνδυάζει τη σωματική ευεξία με την καθημερινή ζωντάνια.

12:00: Ελευθερία Γεωργίου / Let’s Get Physical Pilates – Δυναμικό Pilates με Ρυθμό που Ξεσηκώνει

Μια δυναμική εκδοχή του Pilates που συνδυάζει την ενδυνάμωση με τη συνεχή ροή και τον ρυθμό. Με τη συνοδηγία upbeat μουσικής, το σώμα δουλεύει αδιάλειπτα μέσα από ελεγχόμενες αλλά έντονες ασκήσεις, σχεδιασμένες να προκαλούν την αντοχή και να σταθεροποιούν τον κορμό.

Η πρακτική εστιάζει στη λειτουργική κίνηση και τη μυϊκή συναρμογή, προσφέροντας μια ολοκληρωμένη προπόνηση που αναζωογονεί το σώμα και αναβαθμίζει τη διάθεση. Είναι η ιδανική επιλογή για όσους αναζητούν την ακρίβεια της μεθόδου Pilates σε έναν πιο έντονο και ενεργητικό ρυθμό.

Ελευθερία Γεωργίου

Η Ελευθερία Γεωργίου είναι Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής με εξειδίκευση στη θεραπευτική και προσαρμοσμένη κολύμβηση για ΑμεΑ και άτομα με τραυματισμούς. Η βαθιά γνώση της πάνω στην κινησιολογία και την αποκατάσταση την έχει οδηγήσει στον χώρο της εκπαίδευσης, όπου δραστηριοποιείται ως υπεύθυνη εκπαίδευσης μελλοντικών δασκάλων Pilates στη σχολή Base Training.

Η προσέγγισή της συνδυάζει την επιστημονική κατάρτιση με την εξατομικευμένη καθοδήγηση, στοχεύοντας στη λειτουργική ενδυνάμωση και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής μέσα από τη συνειδητή κίνηση. Με έμφαση στην ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα, μεταφέρει την εμπειρία της τόσο σε επαγγελματίες του χώρου όσο και σε ασκούμενους με ιδιαίτερες κινητικές απαιτήσεις.

13:00: Μαρία Παπαδοπούλου & Ευάγγελος Αικ / Yin Within & Bhakti Sounds – Γαλήνη, Ήχος, Καρδιά, Τραγούδι, Ένωση

Μια πρακτική αφιερωμένη στην ανακούφιση και την ξεκούραση του σώματος, που αποτελεί την πιο ήπια και αποκαταστατική μορφή της Yoga. Το μάθημα είναι σχεδιασμένο για όλους, ανεξάρτητα από τη φυσική κατάσταση ή την προηγούμενη εμπειρία, προσφέροντας έναν ασφαλή χώρο για την αποφόρτιση από την καθημερινή ένταση.

Η εμπειρία ολοκληρώνεται με έναν μοναδικό τρόπο: το «τραγούδι από καρδιάς». Με τη συνοδεία ζωντανών μουσικών οργάνων από τον Ευάγγελο Αποστολόπουλο, η κίνηση δίνει τη θέση της στον ήχο, δημιουργώντας μια ατμόσφαιρα συλλογικής σύνδεσης και εσωτερικής γαλήνης.

Μαρία Παπαδοπούλου (www.mariasana.gr)

Με 25 χρόνια εμπειρίας στη γιόγκα, τον διαλογισμό και τη ρύθμιση του νευρικού συστήματος, η Μαρία Παπαδοπούλου εξειδικεύεται στην ολιστική υποστήριξη της ευεξίας. Η προσέγγισή της συνδυάζει την επιστημονική γνώση με τη βιωματική μάθηση, στοχεύοντας στην ενίσχυση της αυθεντικότητας, τη βαθιά σύνδεση με το σώμα και την ανάκτηση της εσωτερικής ισορροπίας.

Είναι η δημιουργός του OLON Holistic Studio, podcaster και εισηγήτρια εξειδικευμένων εκπαιδεύσεων πάνω στον διαλογισμό και το mindfulness. Μέσα από το έργο της, προσφέρει πρακτικά εργαλεία για τη διαχείριση του στρες και την καλλιέργεια μιας συνειδητής καθημερινότητας με διαύγεια και ψυχική ανθεκτικότητα.

14:00-15:00 Διάλειμμα

15:00: Κατερίνα Καραγεωργίου & Σταματία Ανδρίκου / Body and Face Yoga – Releasing Tension from Upper Body and Face!

Μια ολοκληρωμένη πρακτική που συνδυάζει τη γιόγκα σώματος με τη γιόγκα προσώπου, στοχεύοντας στη συνολική εκτόνωση της έντασης. Η δράση επικεντρώνεται στην απελευθέρωση των σημείων που συσσωρεύουν στρες, ενισχύοντας τη φυσική ροή της ενέργειας και απομακρύνοντας εσωτερικά μπλοκαρίσματα.

Μέσα από τον συνδυασμό στοχευμένων ασκήσεων και αναπνοών, επιτυγχάνεται η αποκατάσταση της εσωτερικής ισορροπίας και η τόνωση των μυών του προσώπου και του σώματος. Το αποτέλεσμα είναι μια βαθιά αίσθηση ευεξίας και αναζωογόνησης που αντανακλάται τόσο στη διάθεση όσο και στην εξωτερική μας εμφάνιση.

Κατερίνα Καραγεωργίου

Με αφετηρία τον κλασικό αθλητισμό, η Κατερίνα Κατσίκα αποφοίτησε το 2005 από το Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ) του ΑΠΘ. Το 2010 η ενασχόλησή της με τη Yoga σηματοδότησε μια νέα κατεύθυνση στην επαγγελματική της πορεία, αναζητώντας μέσα από την πρακτική έναν βαθύτερο τρόπο έκφρασης και σύνδεσης.

Η εξειδίκευσή της μέσω του διεθνούς οργανισμού Yogaworks το 2016, της επέτρεψε να μετουσιώσει το όραμά της για την κίνηση σε πράξη, ιδρύοντας τη σχολή Sama Yoga στη Σάμο. Έκτοτε, διδάσκει προγράμματα Yoga, Fitness και Aerial skills, εστιάζοντας στη δημιουργική επικοινωνία και την ολιστική ενδυνάμωση των ασκουμένων της.

Σταματία Ανδρίκου

Εξειδικευμένη στη φυσική αντιγήρανση προσώπου, διαθέτει διεθνή πιστοποίηση ως Face Yoga Instructor, με βαθιά γνώση σε προηγμένες τεχνικές αναζωογόνησης. Η προσέγγισή της συνδυάζει την επιστήμη του αισθητικού βελονισμού με τη μέθοδο του Sculptural Face Lifting, προσφέροντας μια ολιστική εναλλακτική για την τόνωση και την ανόρθωση του προσώπου.

Μέσα από την πολυεπίπεδη εξειδίκευσή της, εστιάζει στη φυσική αποκατάσταση της ελαστικότητας και της λάμψης της επιδερμίδας, εκπαιδεύοντας τους ασκούμενους σε μεθόδους που προάγουν τη μακροχρόνια υγεία και την αισθητική ισορροπία.

16:00: Λουκία Παπά / Η Τέχνη της Υλοποίησης: Ενσαρκώνοντας την Ανώτερη Εκδοχή μας

Μια εμπειρία υπέρβασης που μας καλεί να μετακινηθούμε πέρα από τα όρια της γραμμικής λογικής. Μέσω του κβαντικού οραματισμού, εξερευνούμε τη δυνατότητα να απελευθερωθούμε από περιοριστικές πεποιθήσεις και να καταρρίψουμε τη συμβατική αντίληψη του χρόνου.

Σε αυτή τη διαδικασία, η πρόθεση συναντά τη συνείδηση, επιτρέποντάς μας να πάρουμε τα ηνία και να γίνουμε οι συνειδητοί αρχιτέκτονες της πραγματικότητάς μας. Μια πρακτική εσωτερικής ενδυνάμωσης που στοχεύει στον επαναπροσδιορισμό του πεδίου των δυνατοτήτων μας και τη δημιουργία μιας νέας, προσωπικής διαδρομής.

Λουκία Παπά

Η Λουκία Παπά εξειδικεύεται στη σύνδεση της νευροεπιστήμης με τις πρακτικές της κβαντικής αλλαγής, στοχεύοντας στη διεύρυνση του πεδίου των προσωπικών δυνατοτήτων. Μέσα από τη διαδικασία της αυτοπραγμάτωσης, καθοδηγεί το άτομο στην απελευθέρωση από περιοριστικά πρότυπα και στην ανάδειξη μιας πραγματικότητας που διέπεται από εσωτερική ελευθερία και ευημερία.

Η προσέγγισή της επικεντρώνεται στην πλήρη ευθυγράμμιση με την εσωτερική αλήθεια του καθενός, προσφέροντας τα εργαλεία για μια ζωή με νόημα, ισορροπία και συνειδητή εξέλιξη.

17:00: Πάττυ Πετροπούλου / #Xorevoume? – 5Rhythms Movement Meditation

Μια πρακτική ελεύθερης κίνησης που εστιάζει στην επανασύνδεση με το σώμα και την απελευθέρωσή του από τη συνεχή ροή των σκέψεων. Μέσα από τον «διαλογισμό εν κινήσει», η προσοχή μετατοπίζεται από τον νου στη σωματική παρουσία, επιτρέποντας μια βαθιά εμπειρία αποφόρτισης και εσωτερικής εξερεύνησης.

Πρόκειται για έναν άμεσο και βιωματικό τρόπο πρόσβασης στα οφέλη του διαλογισμού, όπου η κίνηση γίνεται το όχημα για την ηρεμία και την πνευματική διαύγεια. Η συμμετοχή δεν απαιτεί προηγούμενη εμπειρία ή γνώσεις χορού — μόνο άνετα ρούχα και διάθεση για ανακάλυψη.

Πάττυ Πετροπούλου

Η Πάττυ Πετροπούλου είναι η μοναδική Ελληνίδα πιστοποιημένη δασκάλα της μεθόδου 5Rhythms®, έχοντας ολοκληρώσει την εκπαίδευσή της στις ΗΠΑ. Υπηρετεί με συνέπεια την πρακτική από το 2011, συνεχίζοντας μέχρι σήμερα την εμβάθυνση και την εξέλιξή της στο αντικείμενο μέσα από διαρκή εκπαίδευση.

Διδάσκει σε μαθήματα και σεμινάρια στην Ελλάδα και την Ευρώπη, συνεργαζόμενη με ποικίλες ομάδες, διεθνή φεστιβάλ και εταιρικούς οργανισμούς. Παράλληλα, συμμετέχει ως ομιλήτρια σε συνέδρια με επίκεντρο τη γυναικεία ενδυνάμωση στο επιχειρηματικό περιβάλλον, αναδεικνύοντας τη σύνδεση της συνειδητής κίνησης με την προσωπική εξέλιξη και την επαγγελματική ηγεσία.

18:00: Σταύρος Μπαμάκος / Full-Body Circuit – Bodyweight Training

Το Full-Body Circuit είναι ένα πρόγραμμα υψηλής έντασης που εστιάζει στην ολιστική εκγύμναση χρησιμοποιώντας αποκλειστικά το βάρος του σώματος. Μέσα από μια δομημένη κυκλική προπόνηση με εναλλασσόμενους σταθμούς, η δράση στοχεύει στη βελτίωση της λειτουργικής δύναμης, της αντοχής και της συνολικής φυσικής κατάστασης.

Είναι μια πρακτική που προκαλεί τις σωματικές δυνατότητες και ενισχύει τη σταθερότητα και την ενέργεια, προσφέροντας μια ολοκληρωμένη προπόνηση που συνδυάζει την αποτελεσματικότητα με την απλότητα των μέσων.

Σταύρος Μπαμάκος

Ο Σταύρος Μπαμάκος είναι απόφοιτος του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ) Αθηνών και ιδιοκτήτης των γυμναστηρίων Blackbox Training Room και Whitebox Pilates & Massage. Διαθέτει πενταετή εμπειρία στην κατηγορία Α1 μπάσκετ γυναικών ως προπονητής ενδυνάμωσης και φυσικής κατάστασης (Strength & Conditioning Coach).

Η προπονητική του φιλοσοφία επικεντρώνεται στη μεγιστοποίηση της αθλητικής απόδοσης και την ουσιαστική βελτίωση της δύναμης. Μέσα από τη συνδυαστική χρήση εξειδικευμένων μεθόδων, στοχεύει στη λειτουργική αναβάθμιση της φυσικής κατάστασης, τόσο σε επαγγελματίες αθλητές όσο και σε ασκούμενους που επιζητούν το επόμενο επίπεδο στη σωματική τους απόδοση.

19:00: Νίκη Πετρουλάκη / Heart & Lira Flow – Ροή Καρδιάς & Kρητικής Λύρας Ένωση, Καρδιά και Παράδοση

Μια μοναδική εμπειρία κίνησης που ενώνει το σώμα με την καρδιά και τον κύκλο της ζωής. Μέσα σε έναν κοινό κύκλο, αναπνέουμε και κινούμαστε μαζί, δημιουργώντας έναν ζωντανό χώρο σύνδεσης, αποδοχής και συλλογικής ενέργειας. Εδώ, ο κύκλος παύει να είναι ένα σχήμα και γίνεται σύμβολο ισότητας, ροής και απόλυτης παρουσίας στο «εδώ και τώρα».

Η εμπειρία κορυφώνεται με μια υποβλητική μουσική σύμπραξη: ο αρχέγονος ήχος της κρητικής λύρας συναντά τη ροή της άσκησης, ξυπνώντας μνήμες και συναισθήματα που βαθύνουν τη σύνδεση με τον εαυτό μας και την παράδοση. Μια πρόσκληση να νιώσετε τη δύναμη της ομάδας και τη μαγεία της εσωτερικής αρμονίας, στην καρδιά του Εθνικού Κήπου.

Νίκη Πετρουλάκη

Με περισσότερα από 25 χρόνια εμπειρίας, η Νίκη Πετρουλάκη είναι καθηγήτρια φυσικής αγωγής αφιερωμένη στην ολιστική ευεξία και τη σωματική ενδυνάμωση. Είναι η ιδρύτρια του Power House Project, ενός πρότυπου στούντιο Yoga, Pilates και Functional Fitness που λειτουργεί ως κοινότητα βιωματικής μάθησης, καθώς και της Wellness Rituals, μιας πλατφόρμας που διοργανώνει υψηλού επιπέδου retreats και events ευεξίας στην Ελλάδα και το εξωτερικό. Μέσα από τη συνεχή της εκπαίδευση σε παγκόσμιες πρακτικές, προσφέρει ολοκληρωμένες εμπειρίες που συνδυάζουν την άσκηση, τον διαλογισμό και την προσωπική μεταμόρφωση.

Γεωργία Μπενιουδάκη

Η Γεωργία Μπενιουδάκη, φοιτήτρια βρεφονηπιοκομίας στην Αθήνα, δραστηριοποιείται με τη μουσική από έξι ετών. Η κιθάρα, η κρητική λύρα, το τραγούδι και οι κρητικοί χοροί συνθέτουν τη δημιουργική της ταυτότητα.

Δευτέρα

10:00: Αντρέας Πολύδωρος – Wake Up Yoga – Yoga for All

Το “Wake Up Yoga” είναι ένα απαλό αλλά ενεργοποιητικό μάθημα που βοηθά το σώμα και το μυαλό να ξυπνήσουν φυσικά. Μέσα από αναπνοές, ήπιες διατάσεις και ροή κινήσεων, ενεργοποιείται η ενέργεια του σώματος, βελτιώνεται η κυκλοφορία και δημιουργείται αίσθηση διαύγειας και ευεξίας για την υπόλοιπη ημέρα. (Ιδανικό για όλα τα επίπεδα, ακόμη και για αρχάριους. )

Ανδρέας Πολύδωρος

Μέσα από τα ταξίδια του και την αναζήτηση εμπειριών ανά τον κόσμο, βρέθηκε στον δρόμο της yoga, μια πρακτική που εξελίχθηκε σε καθοριστικό κομμάτι της ζωής του. Με τα χρόνια αφοσιώθηκε συστηματικά στην εξάσκησή της και σήμερα είναι πιστοποιημένος δάσκαλος Yoga Alliance (500 Hours YTT) από το House of Yoga, με τον Σάββα Γιάντση.

11:00: Σταματία Ανδρίκου – Face Yoga – Η Yoga του Προσώπου – Natural Face Lift

Η instructor Σταματία Ανδρονίκου ξεκινά μια αναζωογονητική συνεδρία Face yoga, έτοιμη να καθοδηγήσει τους μαθητές της στον κόσμο της φυσικής αντιγήρανσης και της ολιστικής φροντίδας του προσώπου. Με την εξειδικευμένη καθοδήγησή της, το μάθημα επικεντρώνεται σε στοχευμένες ασκήσεις και τεχνικές μασάζ που ενεργοποιούν τους μύες, τονώνουν την κυκλοφορία του αίματος και αποβάλλουν την ένταση της καθημερινότητας. Η Σταματία δημιουργεί ένα ιδανικό περιβάλλον ευεξίας και χαλάρωσης, βοηθώντας κάθε συμμετέχοντα να ανακαλύψει τα μυστικά για μια πιο λαμπερή, σφριγηλή και φυσικά ανανεωμένη επιδερμίδα.

12:00: Εύα Τριπολιτσιώτη – Energy Yoga

Αυτή η παραλλαγή της Yoga εστιάζει στην Energy Yoga, μια πρακτική που συνδυάζει απαλές κινήσεις, συνειδητή αναπνοή και μια δυναμική ροή που γεμίζει το σώμα και το μυαλό με καθαρή ενέργεια. Μέσα από τη συγκεκριμένη ροή ασκήσεων, οι συμμετέχοντες έχουν την ευκαιρία να αποβάλλουν το στρες, να ξυπνήσουν το σώμα τους και να βρουν την εσωτερική τους ισορροπία, ξεκινώντας την ημέρα τους με ζωντάνια και απόλυτη διαύγεια.

Εύα Τριπολιτσιώτη

Η Εύα Τριπολιτσιώτη είναι πιστοποιημένη δασκάλα Yoga (Hatha & Vinyasa Flow) με εκπαίδευση στην Ινδία και τη σχολή YogaWorks, όπου διετέλεσε και assistant trainer. Με διδακτική εμπειρία από το 2005, εξειδικεύεται σε προγράμματα για παιδιά, εγκύους και ειδικές ομάδες πληθυσμού. Από το 2014 έως το 2022 ίδρυσε και διηύθυνε το studio Anahata Shuddhi, ενώ έχει συνεργαστεί με τα Holmes Place. Σήμερα, διοργανώνει ολιστικά wellness retreats και workshops, ενώ παράλληλα δραστηριοποιείται ως στέλεχος σε γερμανική εταιρεία υγείας και διατροφής.

13:00: Τάνια Σαίτη – Yin & Yoga Nidra
H Τάνια Σαίτη σάς προσκαλεί σε μια βαθιά θεραπευτική συνεδρία Yin & Yoga Nidra, μια πρακτική απόλυτης χαλάρωσης και εσωτερικής ανασύνταξης. Το μάθημα ξεκινά με τη Yin Yoga, όπου μέσα από απαλές, παθητικές στάσεις που κρατούνται για ώρα, διατείνονται οι βαθύτεροι συνδετικοί ιστοί και απελευθερώνεται η συσσωρευμένη σωματική ένταση. Η εμπειρία ολοκληρώνεται με τη Yoga Nidra, τον λεγόμενο «ψυχικό ύπνο», μια καθοδηγούμενη κατάσταση βαθιού διαλογισμού που ηρεμεί πλήρως το νευρικό σύστημα και αναζωογονεί το μυαλό. Είναι το ιδανικό καταφύγιο για να αποβάλλετε το στρες και να επαναφέρετε την αρμονία σε σώμα και πνεύμα.
Τάνια Σαίτη
Με επίκεντρο τη θεραπευτική δύναμη της ηρεμίας, η Τάνια Σαΐτη καθοδηγεί πρακτικές Yoga και Yoga Nidra που προσφέρουν ένα καταφύγιο από την ένταση της καθημερινότητας. Μέσα από τη διδασκαλία της, καλλιεργεί τη βαθιά χαλάρωση και την εσωτερική σύνδεση, δημιουργώντας έναν ασφαλή χώρο επίγνωσης. Στόχος της είναι η αποκατάσταση της ισορροπίας και η ανάδειξη της ενεργειακής αρμονίας σε κάθε ασκούμενο.
14:00- 15:00 Διάλειμμα

15:00: Σόφη Πασχάλη – E-motion / Feel the beat, Feel your emotions

Η Σόφη Πασχάλη μάς προσκαλεί στο αναζωογονητικό course «E-motion / Feel the beat, Feel your emotions», μια μοναδική εμπειρία που συνδέει την κίνηση με τον εσωτερικό μας κόσμο. Μέσα από τον ρυθμό και τη ροή, η δράση αυτή στοχεύει στην απελευθέρωση των συναισθημάτων και την εναρμόνιση σώματος και πνεύματος, ενθαρρύνοντας τους συμμετέχοντες να «ακούσουν» τον παλμό τους και να μετατρέψουν την ενέργειά τους σε καθαρή έκφραση. Είναι ένα κάλεσμα να νιώσουμε τη δύναμη του beat και να αφεθούμε σε μια διαδρομή αυτογνωσίας και ευεξίας, όπου το συναίσθημα γίνεται κίνηση και η κίνηση θεραπεία.

Σόφη Πασχάλη

Η Σόφη Πασχάλη είναι μία από τις πιο αναγνωρίσιμες και έμπειρες καθηγήτριες Yoga και Pilates στην Ελλάδα, με πολυετή παρουσία στον χώρο του fitness και της ευεξίας. Με σπουδές στη γυμναστική ακαδημία και εξειδίκευση σε εναλλακτικές μεθόδους άσκησης, έχει αφιερώσει την καριέρα της στη διάδοση ενός ολιστικού τρόπου ζωής που συνδυάζει τη σωματική ενδυνάμωση με την ψυχική ισορροπία.

16:00: Μαριέτα Φιλίππα – Pilates Body & Mind Flow – Πιλάτες με Ροή

Ένα πρόγραμμα Pilates για όλα τα επίπεδα συνδυάζει την κίνηση, την αναπνοή και τη ροή, με στόχο την ενδυνάμωση του σώματος και την ευεξία του πνεύματος.
Μέσα από ασκήσεις κορμού, ισορροπίας, ευλυγισίας και σωστής στάσης σώματος, οι ασκούμενοι βελτιώνουν τη φυσική τους κατάσταση, την κινητικότητα και τη σύνδεση με το σώμα τους.Το μάθημα βασίζεται στη φιλοσοφία του mindful movement, προσφέροντας μία ολοκληρωμένη εμπειρία άσκησης που προάγει την καθημερινή ευεξία, τη σωματική επίγνωση και τη χαλάρωση.

Μαριέτα Φιλίππα

Η Μαριέτα Φιλίππα είναι έμπειρη και πιστοποιημένη instructor, αφοσιωμένη στον χώρο του wellness και της ολιστικής κίνησης. Με βαθιά αγάπη για τη Yoga και τις θεραπευτικές πρακτικές, καθοδηγεί τους ασκούμενους με ευλάβεια, εστιάζοντας στη σύνδεση σώματος, αναπνοής και πνεύματος. Μέσα από τα μαθήματά της, επιδιώκει να δημιουργεί ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον, όπου κάθε συμμετέχων μπορεί να απελευθερώσει την ένταση της καθημερινότητας, να επανασυνδεθεί με τον εαυτό του και να ανακαλύψει την εσωτερική του ισορροπία, τη γαλήνη και τη φυσική του ζωντάνια.

17:00: Χριστίνα Πίκουλα – MindGames

Σταμάτα να σαμποτάρεις τον εαυτό σου & κάνε το mindset σου σύμμαχο!

Πόσες φορές έχεις νιώσει ότι ενώ θέλεις να προχωρήσεις, κάτι μέσα σου σε κρατάει πίσω; Σε αυτό το διαδραστικό session θα ανακαλύψεις πώς οι σκέψεις σου επηρεάζουν τις επιλογές και τα αποτελέσματά σου, θα εντοπίσεις τα μοτίβα αυτο-σαμποτάζ και θα μάθεις πώς να τα μετατρέπεις σε δύναμη. Μέσα από απλές ασκήσεις και πρακτικά “mind games”, θα κάνεις το mindset σου τον πιο δυνατό σου σύμμαχο στην καθημερινότητα και την εξέλιξή σου.

Χριστίνα Πίκουλα

Η Χριστίνα Πίκουλα καθοδηγεί καθημερινά τους ανθρώπους να ξεπερνούν τα εσωτερικά τους εμπόδια και να αξιοποιούν στο έπακρο τις δυνατότητές τους. Ως η φωνή πίσω από το Win Win Podcast και μέσα από τις ομιλίες και τα sessions της, εμπνέει το κοινό της να αναλάβει δράση, να ξεπεράσει τα όριά του και να δημιουργήσει με συνείδηση τη ζωή που ονειρεύεται.

18:00: Νίκη Πετρουλάκη – Balance – Ισορροπία Μέσα στην Κίνηση και τη Ροή

Η καταξιωμένη instructor Νίκη Πετρουλάκη σάς καθοδηγεί στη δυναμική συνεδρία Balance, μια μοναδική εμπειρία που εστιάζει στην εύρεση της απόλυτης ισορροπίας μέσα από την κίνηση και τη ροή. Μέσα από ένα προσεκτικά σχεδιασμένο μάθημα με ρέουσες εναλλαγές θέσεων, η πρακτική αυτή προκαλεί και ενδυναμώνει το σώμα, ενώ παράλληλα καλλιεργεί τη συγκέντρωση και την εσωτερική σταθερότητα. Είναι η ιδανική ευκαιρία να συντονίσετε την αναπνοή με την κίνηση, να απελευθερώσετε το στρες και να ανακαλύψετε ξανά το κέντρο σας, φεύγοντας από το μάθημα με μια βαθιά αίσθηση αρμονίας, δύναμης και πνευματικής διαύγειας.

Νίκη Πετρουλάκη

Με περισσότερα από 25 χρόνια εμπειρίας, η Νίκη Πετρουλάκη είναι καθηγήτρια φυσικής αγωγής αφιερωμένη στην ολιστική ευεξία και τη σωματική ενδυνάμωση. Είναι η ιδρύτρια του Power House Project, ενός πρότυπου στούντιο Yoga, Pilates και Functional Fitness που λειτουργεί ως κοινότητα βιωματικής μάθησης, καθώς και της Wellness Rituals, μιας πλατφόρμας που διοργανώνει υψηλού επιπέδου retreats και events ευεξίας στην Ελλάδα και το εξωτερικό. Μέσα από τη συνεχή της εκπαίδευση σε παγκόσμιες πρακτικές, προσφέρει ολοκληρωμένες εμπειρίες που συνδυάζουν την άσκηση, τον διαλογισμό και την προσωπική μεταμόρφωση.

19:00: Thundering Cymbals – Sound Bath Experience

Το Sound Bath Experience είναι ένα μυσταγωγικό ταξίδι πέρα από τα όρια της παραδοσιακής μουσικής, μια μοναδική αλχημεία ήχων που αγγίζει απευθείας την ψυχή. Μέσα από τις θεραπευτικές δονήσεις ειδικών οργάνων, όπως οι κρυστάλλινες γαβάθες και τα γκονγκ, οι συμμετέχοντες βυθίζονται σε ένα «λουτρό» καθαρών συχνοτήτων που ηρεμεί το νευρικό σύστημα, επιβραδύνει τα εγκεφαλικά κύματα και απελευθερώνει τα συναισθηματικά μπλοκαρίσματα. Πρόκειται για μια βαθιά διαλογιστική και αναζωογονητική εμπειρία, η οποία προσφέρει το ιδανικό καταφύγιο για την απόλυτη χαλάρωση του σώματος, το καθάρισμα του μυαλού και την επανασύνδεση με την εσωτερική μας αρμονία.

Ενεργειακές Θεραπείες (διαθέσιμες καθ’ όλη τη διάρκεια του φεστιβάλ)

Στο πλαίσιο του φεστιβάλ, θα έχεις την ευκαιρία να γνωρίσεις από κοντά ενεργειακές πρακτικές που υποστηρίζουν τη χαλάρωση, την αποκατάσταση και τη συνολική ισορροπία του σώματος.

Pranic Healing: Δοκίμασε δωρεάν μια συνεδρία Pranic Healing από πιστοποιημένους θεραπευτές. Μια μη επεμβατική τεχνική που βοηθά στη μείωση της μυϊκής έντασης, της δυσκαμψίας και της καταπόνησης, ενώ ενισχύει την αποκατάσταση και τη συγκέντρωση. Πιο ελεύθερο σώμα. Πιο καθαρή κίνηση. Καλύτερη αποκατάσταση.

Orgon PEMF Alignment: Μια σύγχρονη προσέγγιση που συνδυάζει παλμικά ηλεκτρομαγνητικά πεδία (PEMF) με ενεργειακή εξισορρόπηση.

Υποστηρίζει:
• τη μείωση της φλεγμονής
• την αποκατάσταση και αναγέννηση των ιστών
• τη βαθιά χαλάρωση
• την ενίσχυση της συνολικής ζωτικότητας

Ενεργοποιεί τη φυσική ικανότητα του σώματος να επαναφορτίζεται και να βρίσκει ισορροπία.

Ζήσε την εμπειρία! Ανακάλυψε πώς απλές τεχνικές μπορούν να κάνουν άμεση διαφορά στο σώμα και την ενέργειά σου.

Δοκίμασέ το στο Festival.

Σημείο συνάντησης: Δίπλα από την παιδική χαρά.

Οι κρατήσεις για την Κυριακή είναι διαθέσιμες.

Οι κρατήσεις για την Δευτέρα θα είναι διαθέσιμες από Παρασκευή 22/5 και ώρα 12:00 το μεσημέρι.

Πατήστε στο μάθημα που σας ενδιαφέρει για να δείτε λεπτομέρειες και να ολοκληρώσετε την εγγραφή σας.

Ανακάλυψε την Αθήνα Μέσα Από το Νερό
2026-05-25 16:00 - 17:30 | Πλατεία Μεταξουργείου, Πλατεία Μεταξουργείου, Αθήνα, 104 36, Greece
Το ευρωπαϊκό έργο Cooling Havens διοργανώνει μια βιωματική περιήγηση στην Πλατεία Μεταξουργείου. Με αφετηρία τα νέα σημεία δροσισμού της περιοχής, οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να επαναπροσδιορίσουν τη σχέση τους με το νερό, τον δημόσιο χώρο και το αστικό περιβάλλον.
Εξερευνώντας το παρελθόν της πόλης, τις σύγχρονες υποδομές και την καθημερινότητά της, και αναδεικνύοντας το ρόλο του νερού στη διαμόρφωση του αστικού τοπίου, ανοίγει μια συζήτηση γύρω από την κλιματική ανθεκτικότητα και το μέλλον της Αθήνας. Οι διαδρομές συνδυάζουν ιστορία, περιβαλλοντική γνώση και αστική εμπειρία.
Το Cooling Havens (G.A. EUI02-098) είναι ένα ευρωπαϊκό έργο που ερευνά τον ρόλο του νερού στον σύγχρονο αστικό σχεδιασμό, αναδεικνύοντας λύσεις για την ενίσχυση της ανθεκτικότητας της πόλης απέναντι στην κλιματική κρίση. Συγχρηματοδοτείται από την Ευρωπαϊκή Ένωση και υλοποιείται από κοινοπραξία φορέων με συντονιστή τον Δήμο Αθηναίων, σε συνεργασία με δέκα εταίρους υλοποίησης και τρεις ευρωπαϊκές πόλεις μεταφοράς τεχνογνωσίας.
Σημείο συνάντησης: Πλατεία Μεταξουργείου

Οι κρατήσεις είναι πλέον διαθέσιμες.

Ο Δημήτρης Παπαδημητρίου στη Ρωμαϊκή Αγορά
2026-05-25 20:00 - 21:30 | Ρωμαϊκή Αγορά της Αθήνας, Πολυγνώτου 3, Αθήνα, Αθήνα, 105 55, Greece
Ο εμβληματικός αρχαιολογικός χώρος της Ρωμαϊκής Αγοράς Αθηνών ανοίγει τις πύλες του για να υποδεχθεί τον σπουδαίο συνθέτη Δημήτρη Παπαδημητρίου.

Σε μία από τις σπάνιες εμφανίσεις του στην Ελλάδα, ο ίδιος διευθύνει μια ενδεκαμελή ορχήστρα, παρουσιάζοντας διαχρονικά έργα που έχουν κερδίσει την αγάπη και την εκτίμηση του κοινού. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει αγαπημένα τραγούδια από τους δίσκους «Τραγούδια για τους Μήνες» και «Στης Ψυχής το Παρακάτω», καθώς και μελωδίες από επιτυχημένες τηλεοπτικές σειρές όπως η «Αναστασία» και οι «Μάγισσες της Σμύρνης». Παράλληλα, θα παρουσιαστούν αποσπάσματα από σημαντικά έργα του, όπως ο «Μεγάλος Αιρετικός» και τα «Τραγούδια της Οδού Ατθίδων.»

Τις ερμηνείες αναλαμβάνουν οι Βερόνικα Δαβάκη, Γιώργος Φλωράκης και Πάνος Παπαϊωάννου, μαζί με έκτακτους καλεσμένους-φίλους, σε μια βραδιά που αναζητά την ατόφια αλήθεια των δημιουργών κάτω από τον αθηναϊκό ουρανό.

«Το πιο ωραίο είναι αυτό που πρέπει να αναζητήσεις», όπως είπε ο Γάιος Πετρώνιος, μια φράση που αποτελεί πηγή έμπνευσης για τον Δημήτρη Παπαδημητρίου.

Οι κρατήσεις ανοίγουν μία εβδομάδα πριν τη δράση, στις 12:00 το μεσημέρι.

Greek Cinema Nights 2026
2026-05-25 20:00 - 23:00, 2026-05-26 20:00 - 23:00, 2026-05-27 20:00 - 23:00, 2026-05-28 20:00 - 23:00 | Πάρκο Ελευθερίας, Πάρκο Ελευθερίας, Αθήνα, Αθήνα, 115 21, Greece
H μαγεία της μεγάλης οθόνης μεταφέρεται στο γρασίδι του Πάρκου Ελευθερίας, τιμώντας τις καλύτερες στιγμές του ελληνικού κινηματογράφου. Για τέσσερις ολόκληρες νύχτες, το πάρκο μεταμορφώνεται σε μια δροσερή υπαίθρια αίθουσα προβολών, προσκαλώντας το κοινό να αφεθεί στη γοητεία της έβδομης τέχνης. Κάτω από τον αθηναϊκό ουρανό, με τις προβολές να ξεκινούν καθημερινά στις 21:00, θα έχουμε την ευκαιρία να απολαύσουμε ιστορίες που καθρεφτίζουν το δικό μας παρόν και παρελθόν, μέσα από μια επιλογή ταινιών που αγαπήθηκαν. Πάρτε θέση στο γρασίδι και ετοιμαστείτε για ένα μοναδικό κινηματογραφικό ταξίδι που μας θυμίζει γιατί το καλοκαίρι στην Αθήνα είναι άρρηκτα συνδεδεμένο με τη θέαση μιας καλής ταινίας κάτω από τα αστέρια.

Πρόγραμμα:

Δευτέρα 25/05: Οι Άγριες Μέρες μας, Βασίλης Κεκάτος, 2025
Ένα road movie ενηλικίωσης μιας ολόκληρης γενιάς, που ακολουθεί ανθρώπους οι οποίοι αναζητούν την ελευθερία, τη σύνδεση και έναν τρόπο να ανήκουν κάπου. Μέσα από την περιπλάνηση μιας παρέας στη σύγχρονη πραγματικότητα, ξετυλίγονται τα θέματα της φτώχειας, της εσωτερικής ωρίμανσης και της μικρής επανάστασης που γεννά η συλλογικότητα.

Τρίτη 26/05: Ισοβίτες, Θόδωρος Μαραγκός, 2008
Μια ανατρεπτική πολιτική κωμωδία που καυτηριάζει τις κοινωνικές παθογένειες της Ελλάδας. Μέσα από το ιδιαίτερο χιούμορ του Μαραγκού, η ταινία παρακολουθεί τους ήρωές της σε μια προσπάθεια να σπάσουν τα δεσμά των δικών τους «ισοβίων» περιορισμών, προσφέροντας γέλιο αλλά και τροφή για σκέψη.

Τετάρτη 27/05: Πολυτεχνίτης και Ερημοσπίτης, Αλέκος Σακελλάριος, 1963
Το κλασικό αριστούργημα της χρυσής εποχής του ελληνικού κινηματογράφου. Ο Θανάσης Βέγγος, σε ένα ρεσιτάλ ερμηνείας, προσπαθεί να επιβιώσει αλλάζοντας το ένα επάγγελμα μετά το άλλο, προσφέροντας στιγμές απείρου κάλλους και αγνού γέλιου που παραμένουν αξεπέραστες μέχρι σήμερα.

Πέμπτη 28/05: Άφτερλωβ, Στέργιος Πάσχος, 2016
Ένα μετα-ερωτικό κλείσιμο λογαριασμών. Ένα ζευγάρι που έχει χωρίσει κλείνεται σε μια πολυτελή βίλα για να λύσει τις διαφορές του. Μια φρέσκια, αστεία και ταυτόχρονα μελαγχολική ιστορία για το τι συμβαίνει όταν ο έρωτας τελειώνει, αλλά η ανάγκη για επικοινωνία παραμένει.

Midnight Express: '80s Night Out
2026-05-25 21:00 - 23:00 | Ακαδημία Πλάτωνος, Μοναστηρίου 138, Αθήνα, Αθήνα, 104 42, Greece
Το Midnight Express είναι το πνευματικό παιδί του κριτικού κινηματογράφου Άκη Καπράνου που, ορμώμενος από τη νοσταλγία για τις μαγικές μεταμεσονύκτιες προβολές του Αλφαβίλ και του Σινέ Δεξαμενή, ξεκίνησε την προσπάθεια να τις αναβιώσει. Ένα κινηματογραφικό ταξίδι για να θυμηθούν οι παλιότεροι, να μοιραστούν την εμπειρία οι νεότεροι και να ζήσουν όλοι μαζί το κοινό πάθος για την ατόφια απόλαυση της μεγάλης οθόνης. Το Midnight Express αφήνει για λίγο τις σκοτεινές αίθουσες και βγαίνει στο φως, φέρνοντας τη μαγεία του σινεμά στο Φεστιβάλ του Δήμου Αθηναίων.

Πρόγραμμα:

11/05: Πέρα από την Αφρική, Sydney Pollack, 1985

18/05: Λαβύρινθος, Jim Henson, 1986

25/05: Χαμός στην Τσάιναταουν, John Carpenter, 1986

Παραμύθια για Ενήλικες με τον Ταξιάρχη Μπεληγιάννη
2026-05-25 21:30 - 23:00 | Πάρκο Ριζάρη, Ριζάρη 5, Αθήνα, Αθήνα, 106 76, Greece
Μια φορά και ένα ζαμάνι.

Ελάτε σ’ ένα ταξίδι στις γειτονιές του κόσμου με όχημα τη μουσική και τα παραμύθια. Δύο μουσικοί κι ένας παραμυθάς ανέβηκαν στο μαγικό χαλί τους και μας ταξιδεύουν από το Μεξικό στην Κίνα και από τον παγωμένο βορρά στην καυτή έρημο, παρέα με ερωτευμένα βασιλόπουλα μα και απλούς ψαράδες. Είναι ένα ταξίδι στον κόσμο, γιατί ο κόσμος είναι ένας, και τα τραγούδια και τα παραμύθια μας δείχνουν τον τρόπο να γίνουμε και πάλι μια παρέα όλοι μαζί.

Κιθάρα, ακορντεόν, τραγούδι: Ναταλία Κωτσάνη

Κρουστά: Στέφανος Αγιόπουλος

Έκθεση Φωτογραφίας: Oleksandr Glyadyelov - Κοίτα την Ουκρανία
2026-05-26 06:00 - 23:59, 2026-05-27 06:00 - 23:30, 2026-05-28 06:00 - 23:30, 2026-05-29 06:00 - 23:30 | Εθνικός Κήπος, Βασ. Αμαλίας 1, Αθήνα, Αθήνα, 105 57, Greece
Στο πλαίσιο του Φεστιβάλ Φιλοσοφίας / Ευρωπαϊκοί Διάλογοι 2026 του Γαλλικού Ινστιτούτου Ελλάδος, ο δημόσιος χώρος της Αθήνας μετατρέπεται σε μια ανοιχτή πλατφόρμα ιστορικής μνήμης και στοχασμού. Tο Φεστιβάλ του Δήμου Αθηναίων φιλοξενεί την υπαίθρια έκθεση φωτογραφίας του Oleksandr Glyadyelov με τίτλο «Κοίτα την Ουκρανία». Οι συγκλονιστικές φωτογραφίες του δημιουργού, αποτυπωμένες σε πίνακες μεγάλων διαστάσεων, θα βρίσκονται τοποθετημένες καθ’ όλη τη διάρκεια των εκδηλώσεων του Φεστιβάλ Φιλοσοφίας περιμετρικά του Εθνικού Κήπου.

Βασισμένη στην αναδρομική έκθεση-αφιέρωμα που παρουσιάστηκε τον Σεπτέμβριο του 2025 στο Κίεβο, η έκθεση προσφέρει μια βαθιά ευαίσθητη και ανθρωπιστική αναδρομή στη σύγχρονη ιστορία της Ουκρανίας, από την ανεξαρτησία της το 1991 μέχρι τον τρέχοντα πόλεμο. Μέσα από τον φακό του, ο Glyadyelov αποτυπώνει με ειλικρίνεια τις κινητοποιήσεις των πολιτών, την εύθραυστη καθημερινότητα και τις μεγάλες προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι ουκρανικές οικογένειες. Μια σημαντική φωτογραφική παρέμβαση που προσκαλεί τους περαστικούς και τους επισκέπτες του κέντρου να σταματήσουν και να αντικρίσουν την ιστορία μέσα από μια καθαρά ανθρωποκεντρική ματιά.

Ξενάγηση στο Εθνικό Μουσείο Σύγχρονης Τέχνης
2026-05-26 17:00 - 18:30 | Εθνικό Μουσείο Σύγχρονης Τέχνης, National Museum of Contemporary Art Αthens (ΕΜΣΤ), Αθήνα, Αθήνα, 117 43, Greece
Tο Φεστιβάλ του Δήμου Αθηναίων 2026 προσφέρει μια μοναδική back-to-back εμπειρία στο Εθνικό Μουσείο Σύγχρονης Τέχνης (ΕΜΣΤ). Με μία μόνο κράτηση, οι επισκέπτες θα περιηγηθούν διαδοχικά σε δύο εκθέσεις, ανακαλύπτοντας το έργο δύο σπουδαίων μορφών της ελληνικής τέχνης.

17:00 | Γιάννης Χρήστου: Εναντιοδρομία
Ο επιμελητής Κωστής Ζουλιάτης μάς εισάγει στο σύμπαν του Γιάννη Χρήστου (1926-1970), μιας κορυφαίας μορφής της μουσικής πρωτοπορίας. Η έκθεση, που παίρνει τη μορφή «ζωντανής παρτιτούρας», παρουσιάζει για πρώτη φορά στο κοινό το αρχείο του δημιουργού. Μέσα από έναν εξειδικευμένο ηχητικό σχεδιασμό και σπάνια τεκμήρια (παρτιτούρες, φιλοσοφικά κείμενα, αλληλογραφία), θα γνωρίσουμε τον «ηχητικό φιλόσοφο» που μετέτρεψε τον μύθο, την τελετουργία και τα αρχέγονα ανθρώπινα συναισθήματα σε ρηξικέλευθη τέχνη. Το Αρχείο Γιάννη Χρήστου, που φυλάσσεται στο Κέντρο Έρευνας και Τεκμηρίωσης του Ωδείου Αθηνών, ανοίγει για πρώτη φορά σε ένα ευρύτερο κοινό προκειμένου να μας ξεναγήσει στο σύμπαν της έμπνευσης του δημιουργού, στον τρόπο σκέψης και τη μέθοδο δράσης του, τα σημεία τομής με άλλα πεδία της τέχνης, της φιλοσοφίας, της επιστήμης, της καθημερινής πράξης – της ανθρώπινης εμπειρίας, σύμφωνα με τον ίδιο.

18:00 | Ωδή στα πράγματα: Νίκη Καναγκίνη (Αναδρομική)
Η περιήγηση συνεχίζεται με την επιμελήτρια Τίνα Πανδή, σε μια συνολική επαναφήγηση του έργου της Νίκης Καναγκίνη (1933–2008). Εμπνευσμένη από το ποίημα του Πάμπλο Νερούδα, η έκθεση εστιάζει στον καθημερινό μικρόκοσμο των πραγμάτων ως φορέων μνήμης και ταυτότητας. Από τα υφαντά μεγάλης κλίμακας (Tapisserie) μέχρι τις συμμετοχικές εγκαταστάσεις και τα «χειρόγραφα», θα εξερευνήσουμε τη γραφή ως εικαστική πράξη και την έμφυλη εμπειρία μιας από τις σημαντικότερες γυναίκες δημιουργούς της μεταπολεμικής τέχνης.

Σημείο Συνάντησης: Φουαγιέ

Οι κρατήσεις ανοίγουν μία εβδομάδα πριν τη δράση, στις 12:00 το μεσημέρι.

Fitness Sessions
2026-05-26 18:30 - 20:30 | Πάρκο Ελευθερίας, Πάρκο Ελευθερίας, Αθήνα, Αθήνα, 115 21, Greece
Το Πάρκο Ελευθερίας μετατρέπεται σε ένα μεγάλο ανοιχτό σημείο άσκησης, ενέργειας και ευεξίας στο πλαίσιο του Φεστιβάλ του Δήμου Αθηναίων. Στο Fitness Sessions, η κίνηση γίνεται γιορτή και η άσκηση προσεγγίζεται όχι ανταγωνιστικά, αλλά ως τρόπος φροντίδας, συμμετοχής και αναζωογόνησης μέσα στον αστικό ιστό. Σε ένα καταπράσινο σημείο της πόλης, το κοινό καλείται να βιώσει τη χαρά της σωματικής δραστηριότητας μέσα σε ένα περιβάλλον ανοιχτό και υποστηρικτικό.

Καταξιωμένοι γυμναστές και οι ομάδες τους, καθοδηγούν μαθήματα για όλους, από yoga και pilates έως πιο δυναμικές μορφές άσκησης, δημιουργώντας ένα πρόγραμμα προσαρμοσμένο σε διαφορετικές ανάγκες και επίπεδα εμπειρίας. Η συμμετοχή, η ευεξία και η καλή διάθεση βρίσκονται στο επίκεντρο, δίνοντας στη δράση τον χαρακτήρα μιας ανοιχτής γιορτής για το σώμα και την πόλη. Μια ευκαιρία να κινηθούμε μαζί, σε ένα από τα πιο όμορφα υπαίθρια σκηνικά της Αθήνας.

Παγκόσμια Ημέρα Lindy Hop: Υπαίθριο Swing Party
2026-05-26 21:00 - 23:00 | Ερμού 148, Ερμού 148, Αθήνα, 105 53, Greece
O πεζόδρομος της Ερμού παίρνει ρυθμό, χρώμα και vintage αέρα για να γιορτάσει την Παγκόσμια Ημέρα Lindy Hop. Την Τρίτη 26 Μαΐου, από τις 21:00 έως τις 23:00, οι ομάδες Lindy Hop της Αθήνας και οι λάτρεις της swing μουσικής δίνουν ραντεβού στο νούμερο 148 της Ερμού, στήνοντας ένα μεγάλο υπαίθριο πάρτυ ανοιχτό για όλο τον κόσμο. Το Lindy Hop, ο πιο διαδεδομένος κοινωνικός χορός της swing οικογένειας, γεννήθηκε τη δεκαετία του 1930 στο Χάρλεμ της Νέας Υόρκης και παραμένει μέχρι σήμερα μια ζωντανή μορφή πολιτιστικής έκφρασης, αυτοσχεδιασμού και αυθεντικής επικοινωνίας.

Η συγκεκριμένη μέρα δεν επιλέχθηκε τυχαία, καθώς τιμά τη γέννηση του θρυλικού Frankie Manning, του ανθρώπου που συνέβαλε καθοριστικά στη διάδοση και τη διατήρηση της swing κουλτούρας σε ολόκληρο τον κόσμο. Σε αυτή τη γιορτή του χορού συμμετέχουν οι πιο ενεργές ομάδες της πόλης (Hoppers in Athens, Stomping Ground, Jump n Jive, Groove in Athens, Athens Boogie, Steam Rollers, Jazz Αντιδραστήρας, Hob Nob, Swing That Thing, Athens Lindy Hop και Athens Authentic Jazz Dance), ενώνοντας τις δυνάμεις τους για να παρασύρουν στους ρυθμούς τους περαστικούς και επισκέπτες.

Ανακάλυψε την Αθήνα Μέσα Από το Νερό
2026-05-27 16:00 - 17:30 | ΗΣΑΠ Σταθμός Άνω Πατήσια, ΗΣΑΠ Σταθμός Άνω Πατήσια, Αθήνα, 111 43, Greece
Το ευρωπαϊκό έργο Cooling Havens διοργανώνει μια βιωματική περιήγηση στα Άνω Πατήσια. Με αφετηρία τα νέα σημεία δροσισμού της περιοχής, οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να επαναπροσδιορίσουν τη σχέση τους με το νερό, τον δημόσιο χώρο και το αστικό περιβάλλον.
Εξερευνώντας το παρελθόν της πόλης, τις σύγχρονες υποδομές και την καθημερινότητά της, και αναδεικνύοντας το ρόλο του νερού στη διαμόρφωση του αστικού τοπίου, ανοίγει μια συζήτηση γύρω από την κλιματική ανθεκτικότητα και το μέλλον της Αθήνας. Οι διαδρομές συνδυάζουν ιστορία, περιβαλλοντική γνώση και αστική εμπειρία.
Το Cooling Havens (G.A. EUI02-098) είναι ένα ευρωπαϊκό έργο που ερευνά τον ρόλο του νερού στον σύγχρονο αστικό σχεδιασμό, αναδεικνύοντας λύσεις για την ενίσχυση της ανθεκτικότητας της πόλης απέναντι στην κλιματική κρίση. Συγχρηματοδοτείται από την Ευρωπαϊκή Ένωση και υλοποιείται από κοινοπραξία φορέων με συντονιστή τον Δήμο Αθηναίων, σε συνεργασία με δέκα εταίρους υλοποίησης και τρεις ευρωπαϊκές πόλεις μεταφοράς τεχνογνωσίας.
Σημείο συνάντησης: Άνω Πατήσια– ΗΣΑΠ Σταθμός Άνω Πατήσια (πλευρά Αγίας Λαύρας)

Οι κρατήσεις είναι πλέον διαθέσιμες.

Μελαχρινός Βελέντζας: Rebirth
2026-05-27 18:00 - 19:30 | Εθνικός Κήπος, Βασ. Αμαλίας 1, Αθήνα, Αθήνα, 105 57, Greece
Η καλλιτεχνική δράση “Rebirth” του πιανίστα και performer Μελαχρινού Βελέντζα, μια σύνθεση performance, installation και συμμετοχικού happening, επαναφέρει στη ζωή ένα εγκαταλελειμμένο πιάνο της Αθήνας σε εμβληματικούς χώρους της πόλης. Μέσα από ένα μουσικό τελετουργικό, το όργανο ηχεί ξανά έπειτα από χρόνια σιωπής, παραλληλίζοντας τη φθορά του ανενεργού αντικειμένου με τη ματαίωση του ανθρώπου που χάνει τη σύνδεση με το «παιχνίδι». Κατά τη διάρκεια του δρώμενου, το κοινό συμμετέχει σε μια συλλογική δράση συγγραφής, εναποθέτοντας προσωπικές ιστορίες στα σκαμπό άλλων λησμονημένων πιάνων. Η δράση αποτελεί μέρος της μακροχρόνιας έρευνας του καλλιτέχνη πάνω στην υλικότητα των οργάνων και τη μνήμη που φέρουν τα σπίτια της πόλης, μετατρέποντας την ατομική απώλεια σε μια κοινή, λυτρωτική εμπειρία.

Παραμύθια με την Γεωργία Χαϊκάλη
2026-05-27 19:00 - 20:30 | Ακαδημία Πλάτωνος, Μοναστηρίου 138, Αθήνα, Αθήνα, 104 42, Greece
Ένας κήπος παραμύθια!

Η Γεωργία Χαϊκάλη, η Μαρίνα Δακανάλη και η Ιωάννα Ρήγα πλάθουν έναν κόσμο από λέξεις, ήχους και εικόνες. Μια αφήγηση που δεν είναι απλώς λόγος, είναι εμπειρία, ρυθμός, ανάσες, βλέμματα. Μαζί της η μουσική— φωνή, κρουστά και σαντούρι δημιουργούν ένα ζωντανό ηχητικό τοπίο που παρασύρει.

Μια παιδική παράσταση που δεν είναι μόνο για παιδιά. Είναι για όποιον θέλει —έστω για λίγο— να επιστρέψει εκεί όπου όλα είναι πιθανά.

Το Μπαλκόνι του Papazó
2026-05-27 19:00 - 23:00 | Πλατεία Δεξαμενής, Πλατεία Δεξαμενής, Αθήνα, Αθήνα, 106 73, Greece
Η ιστορική Πλατεία Δεξαμενής, με την αθηναϊκή της γοητεία και τη δροσιά του Λυκαβηττού να απλώνεται γύρω της, γίνεται το σκηνικό για μια μεγάλη μουσική συνάντηση με πρωταγωνιστή τον Papazó. Ο Βασίλης Παπαζώτος, τραγουδοποιός, μουσικός παραγωγός και γιατρός, φέρνει στο Φεστιβάλ του Δήμου Αθηναίων τη ζωντανή ενέργεια και τη φιλική αμεσότητα που τον έκαναν ιδιαίτερα αγαπητό μέσα από τα viral μουσικά του βίντεο και τις αναπάντεχες συνεργασίες του. Το χαρακτηριστικό «μουσικό σαλόνι» που δημιούργησε ψηφιακά μεταφέρεται τώρα στη σκηνή. Η βραδιά ισορροπεί ιδανικά ανάμεσα στη σύγχρονη αστική κουλτούρα και την οικειότητα μιας μεγάλης παρέας, δίνοντας νέα ζωή σε αγαπημένα τραγούδια και δημιουργώντας την αίσθηση ότι όλη η Δεξαμενή τραγουδά μαζί. Μια ανοιξιάτικη βόλτα που εξελίσσεται σε μια από τις πιο ζεστές και ζωντανές μουσικές εμπειρίες του φετινού φεστιβάλ.

Στέλλα Καρύδα
2026-05-27 20:30 - 22:30 | Το Θεατράκι της Φωκίωνος Νέγρη, Φωκίωνος Νέγρη, Αθήνα, Αθήνα, 113 61, Greece
H Στέλλα Καρύδα μας προσκαλεί σε ένα μελωδικό ταξίδι ανάμεσα στη στεριά και στη θάλασσα. Με την αισθαντική και κρυστάλλινη φωνή της ερμηνεύει ένα πρόγραμμα που ισορροπεί ανάμεσα στις δισκογραφικές συνεργασίες της με τον Χρήστο Νικολόπουλο και τον Νίκο Οικονομίδη, και στα μεγάλα κλασικά λαϊκά και ρεμπέτικα των Τσιτσάνη, Βαμβακάρη, Θεοδωράκη και Καλδάρα. Από τις σύγχρονες επιτυχίες του Μάλαμα και του Θανάση Παπακωνσταντίνου μέχρι τους παραδοσιακούς θησαυρούς της Μικράς Ασίας, της Κρήτης και της Ηπείρου, η βραδιά υπόσχεται μια αυθεντική μυσταγωγία.

Την ορχήστρα πλαισιώνουν ο κορυφαίος κιθαρίστας Στέλιος Καρύδας στην επιμέλεια, και ο Δημήτρης Ρέππας στο μπουζούκι και το τραγούδι, o Σωτήρης Μαργώνης στο βιολί και ο Γιάννης Καλαφατέλης στο ακορντεόν.

Nepenthe
2026-05-28 17:30 - 23:00 | Πλατεία Κοραή, Κοραή 1, Αθήνα, Αθήνα, 105 64, Greece
Το Φεστιβάλ του Δήμου Αθηναίων υποδέχεται το Nepenthe, ένα project που επαναπροσδιορίζει τη χορευτική εμπειρία με έμφαση στη λεπτομέρεια, την ατμόσφαιρα και τη σύνδεση με τον χώρο. Στην Πλατεία Κοραή, μια από τις πιο ιδιαίτερες και ιστορικές γωνιές του κέντρου, στήνεται μια επιμελημένη μουσική «ιεροτελεστία» που μεταμορφώνει τον δημόσιο χώρο σε ζωντανό σκηνικό. Καθώς το φως της ημέρας δίνει τη θέση του στο αστικό δειλινό, ο παλμός της house μουσικής απλώνεται ανάμεσα στα εμβληματικά κτίρια της περιοχής, δημιουργώντας μια ατμόσφαιρα που ισορροπεί ανάμεσα στο σύγχρονο clubbing και την αρχιτεκτονική μνήμη της πόλης. Το Nepenthe δεν είναι απλώς ένα party· είναι μια εμπειρία ρυθμού και συνύπαρξης, μια πρόσκληση να σταθούμε για λίγο στο κέντρο της Αθήνας και να τη δούμε αλλιώς, μέσα από τον ήχο, το φως και την κοινή ενέργεια ενός πλήθους που χορεύει μαζί.

It’s Story Time
2026-05-28 18:00 - 20:00 | Πάρκο Δρακόπουλου, Λάμπρου Πορφύρα 5, Αθήνα, Αθήνα, 111 41, Greece
Tο Φεστιβάλ του Δήμου Αθηναίων 2026 φιλοξενεί στο Πάρκο Δρακοπούλου τη θεατρική δημιουργία της Δραματικής Σχολής του Ωδείου Αθηνών με τίτλο «It’s Story Time». Έξι σύντομες αφηγήσεις, εμπνευσμένες από εμβληματικά έργα του κλασικού και του σύγχρονου ρεπερτορίου, ζωντανεύουν υπό την επιμέλεια της Σοφίας Πάσχου και του Αλέξανδρου Χρυσανθόπουλου. Με κεντρικό άξονα την αφήγηση ως το απόλυτο θεατρικό εργαλείο, οι συμμετέχοντες διερευνούν διαφορετικούς τρόπους έκφρασης, εναλλάσσοντας φωνές, ρόλους και οπτικές γωνίες.

Η σκηνή μετατρέπεται σε ένα ζωντανό εργαστήριο όπου η ιστορία δεν παρουσιάζεται απλώς, αλλά «χτίζεται» σε πραγματικό χρόνο μπροστά στα μάτια του κοινού. Πρόκειται για μια συλλογική αφηγηματική άσκηση που ποντάρει στη δύναμη της παρουσίας και της φαντασίας, προσφέροντας μια μοναδική θεατρική εμπειρία στην καρδιά της πόλης.

Πάμε Πλατεία 2026! Η Κεντρική Ευρώπη στο Κέντρο της Αθήνας
2026-05-28 18:30 - 21:00 | Πλατεία Μεσολογγίου, Πλατεία Μεσολογγίου, Αθήνα, Αθήνα, 116 34, Greece
Στο πλαίσιο του Φεστιβάλ του Δήμου Αθηναίων 2026, οι Πρεσβείες της Ουγγαρίας, της Τσεχικής Δημοκρατίας, της Σλοβακικής Δημοκρατίας και της Αυστρίας στην Αθήνα, μας προσκαλούν σε μια ξεχωριστή, πολυπολιτισμική γιορτή. Η Πλατεία Μεσολογγίου στο Παγκράτι μετατρέπεται σε ένα ζωντανό σταυροδρόμι πολιτισμών, φέρνοντας τις παραδόσεις, τις γεύσεις και τους ρυθμούς της Κεντρικής Ευρώπης στην καρδιά της πόλης.

Από τις 18:30 έως τις 21:00, οι επισκέπτες θα έχουν την ευκαιρία να απολαύσουν ένα γαστρονομικό ταξίδι μέσα από τη γευσιγνωσία παραδοσιακών εδεσμάτων και χαρακτηριστικών ποτών των φιλοξενούμενων χωρών. Η γιορτή θα κορυφωθεί στις 19:00, όταν η χορευτική ομάδα του Ελληνικού Κέντρου Λαογραφικών Μελετών (ΕΛ.ΚΕ.ΛΑ.Μ.) θα πάρει τη σκυτάλη για να παρουσιάσει παραδοσιακούς χορούς, παρασύροντας το κοινό σε έναν μεγάλο, συμμετοχικό κύκλο.

Παράλληλα, μια ειδικά διαμορφωμένη παιδική γωνιά θα περιμένει τους μικρούς μας φίλους.

Μαρίνα Σπανού Live
2026-05-28 20:00 - 22:30 | Ερμού & Πλ. Αγίων Ασωμάτων, Ερμού & Πλ. Αγίων Ασωμάτων, Αθήνα, 118 51, Greece
Η Μαρίνα Σπανού επιστρέφει στην πιο όμορφη γειτονιά της πόλης, στη σκιά της Ακρόπολης, εκεί από όπου ξεκίνησε. Στις 28 Μαΐου συναντά ξανά το κοινό της και το προσκαλεί να γιορτάσουν μαζί τα 5 χρόνια της Αρεοπαγίτου, στον πεζόδρομο της Ερμού & Ασωμάτων στην Αθήνα. Μια επέτειος της πρώτης μουσικής γνωριμίας, της ελευθερίας του πεζόδρομου και όλων των σούρουπων που ξεκίνησαν το ταξίδι της. Η είσοδος ελεύθερη και το βράδυ θα είναι γεμάτο νοσταλγία, καλοκαίρι και έρωτα.

«είμαστε ακόμη εδώ,
στους δρόμους της Αθήνας,
εξυμνούμε τους εφηβικούς μας έρωτες,
την πρώτη μας ελευθερία
και τα τραγούδια που μας ταξίδευαν
είμαστε ακόμη εδώ,
λίγα χρόνια πιο μεγάλοι
λίγο χρόνια πιο ονειροπόλοι
με την ίδια ανάγκη
να μοιραστούμε όσα ζήσαμε,
τα μπαρ που αγαπήσαμε,
τα παγκάκια που μας χώρεσαν,
οι πεζόδρομοι που μπόρεσαν
να μας κρατήσουν κοντά
είμαστε ακόμη εδώ,
όπως τότε
σε περιμένω,
Μ»

Μαζί της:
Κωστής Βήχος | Μπάσο, Ενορχηστρώσεις
Διονύσης Μόρφης | Κιθάρα
Αποστόλης Μπουρνιάς | Κρουστά, Τύμπανα
Γιώργος Κουρέλης | Πλήκτρα
Ηλίας Καρούμπαλης | Ηχοληψία
Αγαπητός Καταξάκης | Ηχοληψία
Μαρία Βενετάκη | Φωτισμοί
Marco Arguello | Φωτογραφία Αφίσας
Άρτεμις Βαλυράκη | Σχεδιασμός Αφίσας
Χρήστος Σπανός | Καλλιτεχνική Επιμέλεια

Athens Photo World: Παγκόσμιο Κύπελλο Ποδοσφαίρου 1930 – 2026 από το Associated Press
2026-05-29 06:00 - 23:30 | Εθνικός Κήπος, Βασ. Αμαλίας 1, Αθήνα, Αθήνα, 105 57, Greece
Το Athens Photo World μεταμορφώνει την περίμετρο του Εθνικού Κήπου σε μια εντυπωσιακή υπαίθρια γκαλερί αφιερωμένη στο ποδόσφαιρο. Η έκθεση παρουσιάζει 50 εμβληματικές φωτογραφίες από το αρχείο του Associated Press, ταξιδεύοντας το κοινό από το πρώτο Μουντιάλ του 1930 έως τις σύγχρονες διοργανώσεις. Κατά μήκος των λεωφόρων Βασιλίσσης Σοφίας και Αμαλίας, εικόνες υψηλής αισθητικής αποτυπώνουν τη συγκίνηση, την ένταση και τις στιγμές που έγραψαν ιστορία. Μια ανοιχτή εμπειρία για όλους, που φέρνει τον παλμό του παγκόσμιου αθλητισμού στην καρδιά της πόλης.

Διάρκεια έκθεσης: 29/05 – 31/07

Athens Photo World: Μιχάλης Παππάς - Μίτος, το Νήμα της Ελλάδας
2026-05-29 06:00 - 23:30 | Μέγαρο Μουσικής Αθηνών, Βασ. Σοφίας και Κόκκαλη, Αθήνα, 115 21, Greece
Το Athens Photo World επιστρέφει για έβδομη χρονιά στην περίφραξη του Μεγάρου Μουσικής, παρουσιάζοντας τη φωτογραφική ενότητα «Μίτος, το Νήμα της Ελλάδας» του Μιχάλη Παππά. Μέσα από 13 επιλεγμένες εικόνες, η παράδοση επαναπροσδιορίζεται: παραδοσιακές φορεσιές «ζωντανεύουν» μέσα από σύγχρονες μορφές, αποδεικνύοντας ότι η πολιτιστική μας κληρονομιά δεν ανήκει μόνο στο παρελθόν, αλλά εξελίσσεται και αναπνέει στο σήμερα. Μια ποιητική υπαίθρια αφήγηση που συνδέει το χθες με το τώρα, μέσα στον αστικό ιστό της Αθήνας.

Διάρκεια έκθεσης: 29/05 – 31/08

Το Δώρο που δεν Ανοίχτηκε Ποτέ!
2026-05-29 17:00 - 18:30 | Εθνικός Κήπος, Βασ. Αμαλίας 1, Αθήνα, Αθήνα, 105 57, Greece
Ένα μυστικό δέμα, κρυμμένο ανάμεσα στα αιωνόβια δέντρα και τους θάμνους του Εθνικού Κήπου, περιμένει τους μικρούς εξερευνητές για την πιο ανατρεπτική περιπέτεια του Φεστιβάλ του Δήμου Αθηναίων 2026.

Στο πλαίσιο του βιωματικού προγράμματος «Το δώρο που δεν ανοίχτηκε ποτέ!», το Ίδρυμα Εικαστικών Τεχνών και Μουσικής Β. & Μ. Θεοχαράκη προσκαλεί τα παιδιά να φορέσουν τα «επιστημονικά» τους γάντια και, με οδηγό τη φαντασία και τον μεγεθυντικό φακό, να αναζητήσουν τα ίχνη του εικαστικού Stephen Antonakos.

Μέσα από ένα πρωτότυπο κυνήγι θησαυρού, εμπνευσμένο από τις σειρές έργων «Travel Collages» και «Packages», οι συμμετέχοντες μυούνται στην εννοιολογική τέχνη μέσα από παιχνίδια ρόλων και ομαδικές αποστολές. Ανακαλύπτουν πώς ένα ταξίδι μπορεί να γίνει κολάζ και πώς ένα κλειστό δέμα μπορεί να κρύβει ολόκληρους κόσμους, ενώ ταυτόχρονα δημιουργούν τα δικά τους έργα, χρησιμοποιώντας φυσικά υλικά από το οικοσύστημα του Κήπου.

Το πρόγραμμα αποτελεί μια μοναδική ευκαιρία για τα παιδιά να συνεργαστούν, να εξερευνήσουν τη σχέση τέχνης και περιβάλλοντος και να αναζητήσουν ένα «δώρο» που εδώ και 50 χρόνια περιμένει υπομονετικά να αποκαλύψει τα μυστικά του.

Σημείο συνάντησης: είσοδος επί της Βασιλίσσης Σοφίας, απέναντι από το Ίδρυμα Β. & Μ. Θεοχαράκη.

ENTEKA ATHENS pres. A Street Full of Dance
2026-05-29 17:30 - 23:00 | Πλατεία Αγίων Ασωμάτων, Πλατεία Αγίων Ασωμάτων, Αθήνα, Αθήνα, 105 53, Greece
Tο Enteka Athens, σε συνεργασία με την Three Cents, μεταμορφώνει την Πλατεία Αγίων Ασωμάτων στο Θησείο σε ένα μεγάλο open-air dancefloor. O ήχος του βινυλίου καταλαμβάνει τον δρόμο, προσφέροντας ένα ξεχωριστό listening session που ταξιδεύει από την house ενέργεια του Honestly, Nevermind μέχρι τον αφρικανικό παλμό του African Giant και την ωμή street αισθητική του Devi Tirar Más Fotos. Μια συνάντηση όπου τα afro και global beats γίνονται ο συνδετικός κρίκος για μια κοινότητα που κινείται στον ίδιο ρυθμό, με φόντο την καλοκαιρινή αύρα της Αθήνας.

Στο lineup της βραδιάς οι DEMAR, HARDPAN, DEZMOS και NIK J υπόσχονται μια εμπειρία γεμάτη groove, συναίσθημα και ασταμάτητο χορό κάτω από τον αθηναϊκό ουρανό.

Ιστορικός Περίπατος με τον Δρ. Ιορδάνη Παπαδόπουλο: Κυπριάδου
2026-05-29 18:30 - 21:00 | Ιερός Ναός Κοιμήσεως της Θεοτόκου, Ανδρεοπούλου 2, Αθήνα, 111 41, Greece
Στις παρυφές των Πατησίων, εκεί όπου η αστική πυκνότητα δίνει χώρο σε μια διαφορετική αρχιτεκτονική και μια πιο ήσυχη αθηναϊκή ανάσα, το Φεστιβάλ του Δήμου Αθηναίων μας προσκαλεί να ανακαλύψουμε τη Συνοικία Κυπριάδου. Με οδηγό τον Δρ. Ιορδάνη Παπαδόπουλο, ο περίπατος ξετυλίγει την ιστορία μιας περιοχής-πρότυπο, που συνδέθηκε στενά με την ιδέα της αθηναϊκής «κηπούπολης» και αποτέλεσε σημείο αναφοράς για την ανάπτυξη άλλων συνοικιών, όπως το Ψυχικό και η Νέα Σμύρνη. Περπατώντας ανάμεσα σε επαύλεις, ατελιέ και δρόμους που κράτησαν το αποτύπωμα μιας άλλης Αθήνας, θα αναζητήσουμε τα ίχνη της λεγόμενης «Σχολής Κυπριάδη», όπως την είχε ονομάσει ο Γιάννης Μόραλης. Από τον Αριστοτέλη Ζάχο μέχρι τους Παρθένη, Κόντογλου, Πικιώνη και Αργυρό, η γειτονιά αναδεικνύεται ως ένας ζωντανός καμβάς της Γενιάς του ’30 και της αθηναϊκής διανόησης. Μια ξενάγηση που συνδέει τον μοντερνισμό, τη μνήμη και την καθημερινότητα, φωτίζοντας μια πλευρά της πόλης που παραμένει γοητευτική, απρόσμενη και βαθιά αθηναϊκή.

Σημείο Συνάντησης: Προαύλιο Ιερού Ναού Κοιμήσεως Θεοτόκου
